FAIDA ZA KIAFYA ZA KUFUNGA KUSAYANSI
Katika somo hili utakwenda kuzinuwa faida za kufunga kitaalamu. Hapa hatutaangalia mtazamo wa dini yeyote
VIPI KINYESI CHA HAJA KUBWA KINAELEZEA AFYA YA MTU
Katika somo hili tutajifunza ni Kwa namna gani afya Yako inaweza kuelezewa kupitia kinyesi
VIPI MKOJO UNAELEZA KUHUSU AFYA YA MTU
Hapa tutajifunza namna ambavyo mkojo unaweza kueleza kuhusu hali ya kiafya ya mtu
NAMNA AMBAVYO USINGIZI UNASAIDIA KUIMARISHA AFYA YA UBONGO
Kwa kuimarisha afya ya ubongo unaweza kuimarisha kumbukumbu, Kinga za mwili na mengineyo mengi ambayo utajifunza kwenye makala hii
JINSI YA KUMSAIDIA MTOTO MDOGO ALIYEKABWA NA KITU KOONI
Mfano wa kitu kinachoweza kumaba mtoto kooni ni kama chagula kigumu, pesa ya sarafu, kijiwe na mengineyo. Endapo hili litataokea msaada wa haraka unahitajika kwa ulazima.
JINSI YA KUEPUKA MAGONJWA YA FIGO
Figo ni moja katika orgn zenye umuhimu sana mwilini na endapo itaatirika kwa namna yeyote ile, madhara makubwa kwenye mwili yanaweza kutokea na hata kifo. Katika post hii utajifunza jinsi ya kulinda mwili wako dhidi ya matatizo ya figo
NINI MAANA YA AFYA
Maana ya afya ni pana sana tofauti na vile ambavyo sisi tunajuwa. Afya inahusisha mambo mengi sana.
MADHARA YA TEZI DUME
Endapo tezi dume haitatibiwa ama itachlewa kutibiwa basi mtu anaweza kupata madhara. katika post hii utakwenda kuyajuwa madhara ya tezi dume kwenye Mwili
KITABU CHA AFYA 03
Yajuwe mambo yanayoathiri afya ya miili yetu, jifunze mambo mengi kuhusu afya.
KITABU CHA AFYA 04
Afya inaweza kuathiriwa na vitu vingi sana. Hapa tutaendelea kuona mabo zaidi yanayoathiri afya yako.
MAWAKALA WA MARADHI
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
KITABU CHA MATUNDA
Jifunze sifa na aina za matunda, vijuwe viruturubisho
ILINDE AFYA YAKO
Hiki ni kitabu kilichosheheni masomo zaidi kuhusu Afya yako, vyakula pamoja na maradhi sugu.
KITABU CHA KANUNI 100 ZA AFYA
Zijue kanuni 100 za afya ambazo watu wengi hawazijui. Laiti wangelizijua kwa hakika wangefaidika sana.
DARASA LA LISHE
Jifunze mengi kuhusu afya na lishe, ujuwe utaratibu wa lishe
AFYA NA MAGONJWA
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
KITABU CHA AFYA 02
Kama tulivyosema hapo juu kuwa afya ni kuwa mzima kimwili na kiakili.
KITABU CHA AFYA 03
Yajuwe mambo yanayoathiri afya ya miili yetu, jifunze mambo mengi kuhusu afya.
AFYA SOMO LA 15
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
KITABU CHA AFYA
Jifunze sifa na aina za matunda, vijuwe viruturubisho
MINYOO NA HATARI YEKE KWA AFYA: KUWASHWA MATAKO, KUPUNGUA UZITO, KUKOSA HAMU YA KULA, KUPUNGUA DAMU
MINYOO NA HATARI YEKE KWA AFYA Utangulizi Karibu tena kwenye makala zetu za afya.
KITABU HA MATUNDA
Jifunze sifa na aina za matunda, vijuwe viruturubisho
KITABU CHA AFYA
Jifunze sifa na aina za matunda, vijuwe viruturubisho
KITABU CHA AFYA
Jifunze sifa na aina za matunda, vijuwe viruturubisho
KITABU CHA AFYA
Jifunze sifa na aina za matunda, vijuwe viruturubisho
KITABU CHA MATUNDA
Jifunze sifa na aina za matunda, vijuwe viruturubisho
KITABU CHA MATUNDA
Jifunze sifa na aina za matunda, vijuwe viruturubisho
KITABU CHA MATUNDA
Jifunze sifa na aina za matunda, vijuwe viruturubisho
KITABU CHA MATUNDA
Jifunze sifa na aina za matunda, vijuwe viruturubisho
KWANINI NAJIHISI MCHOVU ALAFU TUMBONI KUNAVITU NAVIHISI VINACHEZA SIELEWI
Habari yako Dokta.
KITABU CHA MATUNDA
Jifunze sifa na aina za matunda, vijuwe viruturubisho
KITABU CHA MATUNDA
Jifunze sifa na aina za matunda, vijuwe viruturubisho
DARASA LA LISHE
Jifunze mengi kuhusu afya na lishe, ujuwe utaratibu wa lishe
DUA SEHEMU YA 01
Zijue fadhila za kuomba dua, tambua umuhimu na mahimizo juu ya kuomba dua?
DUA SEHEMU YA 02
Zijuwe nyakati ambazo dua inakubaliwa kwa haraka zaidi. Zijuwe nyakati ambazo ukiomba dua hitakubaliwa.
DONDOO 100 ZA AFYA
Basi tambua haya;- 61.
DONDOO 100 ZA AFYA
Basi tambua haya;- 21.
MARADHI YASABABISHWAYO NA HALI ZA MAISHA
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
NAMNA AMBAZO MWILI HUPAMBANA NA MARADHI
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
AINA ZA VYAKULA
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
AINA ZA VYAKULA
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
AFYA SOMO LA 10
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
MAZINGIRA
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
MAZINGIRA
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
TAHADHARI KWENYE VYAKULA
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
VIZAZI
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
TABIA
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
SHUGHULI ZA KILA SIKU
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
SHUGHULI ZA KILA SIKU
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
MAZINGIRZ
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
VYAKULA
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
NYANJA ZA AFYA
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
MAANA YA AFYA
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
MAANA YA AFYA
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
UPUNGUFU WA PROTINI NA FATI
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
KITABU CHA MATUNDA
Jifunze sifa na aina za matunda, vijuwe viruturubisho
KITABU CHA MATUNDA
Jifunze sifa na aina za matunda, vijuwe viruturubisho
KUJIEPUSHA NA VISHAWISHI VYA ZINAA
Kujiepusha na Vishawishi vya ZinaaKatika macho ya sheria kitendo cha zinaa kinahesabiwa pale wanapokutana kimwili mwanamume na mwanamke nje ya ndoa.
KITABU CHA MAGONJWA SUGU
Kupata kitabu hiki download faili la PDF hapo chini na usome bila ya internet.
KITABU CHA AFYA NA LISHE
Kupata kitabu hiki download faili la PDF hapo chini na usome bila ya internet.
KITABU CHA KITABU CHA MATUNDA
Kupata kitabu hiki download faili la PDF hapo chini na usome bila ya internet.
KITABU CHA DARSA ZA AFYA
Kupata kitabu hiki download faili la PDF hapo chini na usome bila ya internet.
DONDOO 100 ZA AFYA
Pata dondoo 100 za Afya
DALILI ZA KUTOKA AU KUHARIBIKA KWA MIMBA
Tafiti zinaonesha kuwa karibia asilimia 10% mpaka 25% ya wanawake wanaopata ujauzito, mimba zao hutoka.
AFYA YA UZAZI NI NINI?, PIA UTAJIFUNZA MATATIZO YA HEDHI, KUTOKUPATA UJAUZITO, ULEZI WA MIMBA NA MTOTO, TEZI DUME NA NGIRI MAJI, NGUVU ZA KIUME
AFYA YA UZAZI Afya ya uzazi huweza kufungamana na mambo mengi sana.
AFYA NA MAGONJWA
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
DARASA LA LISHE
Jifunze mengi kuhusu afya na lishe, ujuwe utaratibu wa lishe
UGONJWA WA MALARIA NA TAKWIMU ZA ATHARI YAKE KIDUNIA
Malaria ni katika maradhi ambayo husambazwa na na mbu jike aina ya anopheles.
DONDOO 100 ZA AFYA
Pata dondoo 100 za Afya
NAMNA YA KUTUNZA AFYA KUANZIA JIKONI
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
JIFUNZE NAMNA YA KUKABILIANA NA UGONJWA WA MAFUA
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
VIJUE VIDONDA VYA TUMBO, SABABU ZAKE NA DALILI ZAKE
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
KITABU CHA AFYA 01
Soma kitabu hiki cha afya sehemu ya kwanza upate kuijua afya yako.
UTAMBUE UGNJWA WA UTI DALILI ZAKE, CHANZO NA TAHADHARI DHIDI YAKE
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
KIJUWE KISUKARI CHANZO CHAKE, DALILI ZAKE NA KUKABILIANA NACHO
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
KITABU CHA MATUNDA
Jifunze sifa na aina za matunda, vijuwe viruturubisho
ITAMBUE SARATANI CHANZO CHAKE, DALILI NA KUKABILIANA NAYO
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
DONDOO 100 ZA AFYA
Basi tambua haya;- 61.
MARADHI YASABABISHWAYO NA HALI ZA MAISHA
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
NAMNA AMBAZO MWILI HUPAMBANA NA MARADHI
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
DONDOO 100 ZA AFYA
Basi tambua haya;- 21.
NJIA AMBAZO MARADHI HUAMBUKIZWA
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
MAWAKALA WA KUSABABISHA NA KUSAMBAZA MARADHI
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
DONDOO ZA AFYA
Basi tambua haya;- 1.
DARASA LA LISHE
Jifunze mengi kuhusu afya na lishe, ujuwe utaratibu wa lishe
KWA NINI MBU HAWEZI KUAMBUKIZA HIV (UKIMWI)
Tumekusha kuona na kujua kuwa mbu anaweza kuambukiza maradhi mengi na ya virusi kama zika.
DARASA LA LISHE
Jifunze mengi kuhusu afya na lishe, ujuwe utaratibu wa lishe
DARASA LA LISHE
Jifunze mengi kuhusu afya na lishe, ujuwe utaratibu wa lishe
DARASA LA LISHE
Jifunze mengi kuhusu afya na lishe, ujuwe utaratibu wa lishe
DARASA LA LISHE
Jifunze mengi kuhusu afya na lishe, ujuwe utaratibu wa lishe
DARASA LA LISHE
Jifunze mengi kuhusu afya na lishe, ujuwe utaratibu wa lishe
DARASA LA LISHE
Jifunze mengi kuhusu afya na lishe, ujuwe utaratibu wa lishe
CHUKUWA TAHADHARI KWENYE SHUGHULI ZAKO KULINDA AFYA YAKO
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
CHUKUWA TAHADHARI HIZI KWENYE MAZINGIRA ILI KULINDA AFYA YAKO
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
DARASA LA LISHE
Jifunze mengi kuhusu afya na lishe, ujuwe utaratibu wa lishe
TAHADHARI KWENYE VYAKULA ILI KULINDA AFYA YAKO
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
YANAYOATHIRI AFYA KUTOKANA NA VIZAZI, FAMILIA NA KURITHI
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
DARASA LA LISHE
Jifunze mengi kuhusu afya na lishe, ujuwe utaratibu wa lishe
DARASA LA LISHE
Jifunze mengi kuhusu afya na lishe, ujuwe utaratibu wa lishe
YANAYOATHIRI AFYA TABIA
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
YANAYOATHIRI AFYA KATIKA SHUGHULI ZA KILA SIKU
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
UTARATIBU WA LISHE
Jifunze mengi kuhusu afya na lishe, ujuwe utaratibu wa lishe
YANAYOATHIRI AFYA KATIKA MAZINGIRZ
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
YANAYOATHIRI AFYA KATIKA VYAKULA
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
ZIJUWE NYANJA KUU 6 ZA AFYA
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
MAANA YA AFYA, NI NANI ALIYE NA AFYA?
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
MASOMO YA AFYA KWA KISWAHILI
Makala za afya zilizopata kusomwa zaidi kutoka bongoclass kitengo cha afya
DONDOO 100 ZA AFYA
Pata dondoo 100 za Afya
DARASA LA AFYA, AFYA YA UZAZI, MARADHI NA LISHE BORA
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
DARASA LA AFYA NA AFYA YA UZAZI
Jifunze mengi kuhusu Afya, kuwa nasi kwenye makala hii hadi mwisho.
ZIJUWE FAIDA ZA KIAFYA ZA KULA ZABIBU
Kula zabibubkina faida nyingi kwa afya yako.
NINI HUTOKEA UNAPOKUWA KWENYE NDOTO UKIWA USINGIZINI UMELALA
Ndoto ni moja ya mamba ambayo yanatokea mwanadamu na sayansi haina uelewa hasa nini hutokea. Hata hivyo yapo machache tafiti za kisayansi zinatueleza.
HATHARI ZITOKANAZO NA UVUTAJI WA SIGARA ,POMBE NA MADAWA YA KULEVYA NA MBINU ZA KUJIKINGA NAYO
Posti hii inahusu zaidi utumiaji wa pombe na sigara pamoja na madawa katika jamii.
UKUAJI WA MMEA
Je wajua kwa nini mmea kama nyasi na miti hukua? Posti hii inahusu zaidi ukuaji wa mimea katika mazingira yetu kwa sababu watu hawatambui kwamba mimea .ni chanzo cha mahitaji kwa binadamu.
MADHARA YA KUTUMIA TISSUE AU TOILET PAPER
Post hii inahusu zaidi madhara ambayo tunaweza kuyapata katika matumizi ya toilet paper au tisu kwenye sehemu za siri.
FAHAMU MTINDO MZURI WA MAISHA
Postei hizi inahusu zaidi mtindo mzuri wa maisha, yaani mtu ale ki vipi au afanyeni nini ili kuweza kuboresha afya yake.
HUDUMA ZA KIAFYA KATIKA JAMII
Umuhimu wa huduma za kiafya katika jamii
NAMNA YA KUFANYA NGOZI KUWA LAINI
Posti hii inahusu zaidi njia au namna ya kufanya ili ngozi iweze kuwa laini bila kuwa na make up yoyote.
MADHARA KWA WASIOFANYA MAZOEZI
Posti hii inahusu zaidi madhara mbalimbali ambayo yanaweza kutokea kwa watu wasiofanya mazoezi, mazoezi ni kama tiba kwa namna Moja au nyingine ila Kuna madhara ambayo yanaweza kutokea kwa wale ambao hawafanyi mazoezi.
SABABU ZINAZOPELEKEA KUKOSA USINGIZI
Posti hii inazungumzia kuhusiana na Sababu zinazopelekea kukosa usingizi. Usingizi ni ugonjwa unaoendelea ambao unaweza kufanya iwe vigumu kusinzia, vigumu kubaki usingizini au vyote viwili, licha ya fursa ya kupata usingizi wa kutosha.Ukiwa na kukosa usi
NINA SHIDA HIYO MAUMIVU CHINI YA TUMBO UPANDE WA KUSHOTO NA MKOJO WA KAHAWIA SANA NA UNATOA ARUFU
Kama unapatwa na maumivu ya tumbo na ilhali mkojo ni mchafu, ama una harufu sana, basi post hii ni kwa ajili yako.
UMUHIMU WA KUPIGA PUSH UP KIAFYA
Posti hii inahusu zaidi umuhimu wa kupiga push up kiafya, ni mambo au faida zipatikanazo ki afya kwa wapigaji wa push up kama ifuatavyo.
MAMBO YANAYOHITAJIKA KABLA YA KUANZA UPASUAJI
Posti hii inahusu zaidi mambo yanayohitajika kabla ya kuanza upasuaji ni mambo muhimu ambayo yanapaswa kufanyika kwanza na baadaye upasuaji unaweza kuendelea.
UMUHIMU WA KUVAA NGUO ZA UPASUAJI.
Posti hii inahusu zaidi umuhimu wa nguo za upasuaji, tunajua wazi kuwa, wakati wa upasuaji tunapaswa kusafisha chumba na mazingira yake lengo ni kuhakikisha kuwa tunazuia wadudu wasisambae au kuingia kwenye mwili wa binadamu.
NGUO ZINAZOVALIWA KWENYE CHUMBA CHA UPASUAJI NA KAZI ZAKE
Posti hii inahusu zaidi nguo za kuvaliwa kwenye chumba cha upasuaji na kazi zake, hizi ni nguo ambazo wahudumu wa afya wanapaswa kuzivaa wakati wa upasuaji kwa ajili ya kuwakinga na Maambukizi kati ya wahudumu wa afya na wagonjwa pia
SHERIA ZA KUTUNZA USAFI WAKATI WA UPASUAJI.
Posti hii inahusu zaidi sheria za kutunza usafi wakati wa upasuaji, iwapo sheria mojawapo ikienda kinyume ijulikane kuwa usafi haujaenda sawa na pengine kwa kitaalamu huitwa contamination.
NAMNA YA KUTUNZA CHUMBA CHA UPASUAJI
Posti hii inahusu zaidi namna ya kutunza chumba cha upasuaji, chumba cha upasuaji ni tofauti na vyumba vingine kwenye hospitali kwa hiyo vinahitaji uangalizi wa hali ya juu sana ili kuepuka aina yoyote ya uchafu kuwepo kwenye chumba hicho, zifuatazo ni na
VYUMBA VIDOGO VIDOGO KWENYE CHUMBA CHA UPASUAJI
Post hii inahusu zaidi juu ya vyumba vidogo vidogo ambavyo Vimo kwenye chumba cha upasuaji, ingawa chumba cha upasuaji ni kimoja ila kuna vyumba vingine vidogo ambavyo vinatumika kwa kazi mbalimbali kama tutakavyoona.
ZIJUE SEHEMU KUU NNE ZA CHUMBA CHA UPASUAJI
Post hii inahusu zaidi sehemu kuu nne za chumba cha upasuaji, chumba cha upasuaji kina sehemu kuu nne na sehemu hizo ufanya kazi tofauti tofauti kama ifuatavyo.
IJUE TIMU YA UPASUAJI
Posti hii inahusu timu ya upasuaji hii ni timu ambayo inahusika katika chumba cha upasuaji, kwa sababu ya kutunza usafi na usalama chumba hiki kinapaswa juwa na timu ya watu wanne na walio na elimu kuhusu kazi hiyo.
NAMNA YA KUZUIA DALILI ZA HATARI KWA ALIYEFANYIWA UPASUAJI
Posti hii inahusu zaidi namna ya kuzuia dalili za hatari kwa aliyefanyiwa upasuaji, ni mbinu mbalimbali ambazo utumika ili kujaribu kuepuka Dalili za hatari kwa aliyefanyiwa upasuaji.
NAMNA YA KUZUIA DALILI ZA HATARI KWA ALIYEFANYIWA UPASUAJI
Posti hii inahusu zaidi namna ya kuzuia dalili za hatari kwa aliyefanyiwa upasuaji, ni mbinu mbalimbali ambazo utumika ili kujaribu kuepuka Dalili za hatari kwa aliyefanyiwa upasuaji.
DALILI ZA HATARI KWA ALIYEFANYIWA UPASUAJI.
Posti hii inahusu zaidi Dalili za hatari kwa aliyefanyiwa upasuaji, tukumbuke kuwa mtu aliyefanyiwa upasuaji anakuwa kwenye riski sana ya kupata magonjwa na mambo mengine mbalimbali kwa hiyo kuna dalili zikijitokeza kwa mgonjwa aliyepasuliwa Zinapaswa kuf
DONDOO ZA AFYA 61-80
Somo Hili linakwenda kukueleza kuhusu dondoo za afya
DONDOO ZA AFYA 81-100
Somo Hili linakwenda kukueleza kuhusu dondoo za afya
MAUMIVU YA TUMBO BAADA YA TENDO LA NDOA
Somo Hili linakwenda kukueleza kuhusu sababu za maumivu ya tumbo baada ya tendo la ndoa
DONDOO ZA AFYA 41-60
Somo Hili linakwenda kukuletea dondoo mbalimbali za afya
DONDOO ZA AFYA 21-40
Somo Hili linakwenda kukuletea dondoo mbalimbali za afya
DONDOO ZA AFYA 1-20
Somo Hili linakwenda kukuletea dondoo mbalimbali za afya
UMOJA WA MATAIFA UNAZUNGUMZIAJE AFYA
Somo Hili linakwenda kukueleza kuhusu Mambo ya kiafya yanayozungumzwa na umoja wa mataifa
KAULI ZA WATAALAMU WA AFYA
Somo Hili linakwenda kukueleza kuhusu kauli mbalimbali za wataalamu wa afya
SAFARI YA DAMU KWA KILA SIKU
Posti hii inakwenda kukuletea mfumo wa damu mwilini na safari zake za Kila siku
KUJIANDAA KWA AJILI YA KUMUONA DAKTARI
Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu baadhi ya mambo ya kujiandaa kwa ajili ya kumuona daktari
HABARI ZA UZIMA,NIMESOMA MAKALA YAKO TUMBO LINANIUMA UPANDE WA KULIA ILA SISIKII SANA YENYEWE ILA NIKIBONYEZA NA MKONO NDIO INAUMA YAANI NI KAMA NIMEGONGWA SEHEM FLANI ALAFU KUNA MAUMIVU LAKINI NI MPAKA UPAGUSE NDIO UNA EXPERIENCE MAUMIVU KAMA KUNA NAMNA
Kama unasumbuliwana tumbo upande wa kulia, kushoto, kitomvuni ama kuoande wa kuliavkwachini, basi muulizaji huyu atakupa uelewa.
ZIJUWE FIGO, KAZI ZA FIGO NA NAMNA YA KULINDA FIGO DHIDI YA MARADHI
Je unatambuwa namna fgo inavyofanya kazi, unazijuwa kazikuu za fogo mwilini, na je unajuwa namna ya kujilinda dhidi ya maradhi ya figo?. Basi makala hii itakujuza kuhusu masomo haya1