darasa la afya
YALIYOMO
- 1. MAANA YA AFYA
- 2. NYANJA SITA ZA AFYA
- 3, YANAYOATHIRI AFYA: 1. VYAKULA
- 4. YANAYOATHIRI AFYA: 2. MAZINGIRA
- 5. YANAYOATHIRI AFYA: 3. SHUGHULI ZA KILA SIKU
- 6. YANAYOATHIRI AFYA: 4. TABIA
- 7. YANAYOATHIRI AFYA: 5. VIZAZI (kurithi)
- 8. TAHADHARI KEWNYE VYAKULA
- 9. TAHADHARI KWENYE MAZINGIRA
- 10. TAHADHARI KWENYE SHUGHULI ZETU NA TABIA ZETU
- 11. AFYA NA LISHE
- 12. VYAKULA VYA PROTINI, FATI NA WANGA
- 13. VYAKULA VYA MADINI
- 14. VYAKULA VYA VITAMINI
- 15. MAJI NA VYAKULA VYA KAMBAKAMBA
- 16. UPUNGUFU WA VYAKULA VYA MADINI
- 17. UPUNGUFU WA VITAMINI NA MAJI
- 18. UPUNGUFU WA PROTINI NA FATI
- 19. AFYA NA MAGONJWA
- 20.MAWAKALA WA MARADHI (pathogens)
- 21. NJIA AMBAZO MARADHI HUAMBUKIZWA
- 22. NAMNA AMBAZO MWILI HUPAMBANA NA MARADHI
- 23. BAADHI YA MARADHI YANAYOSABABISHWA NA HALI ZA MAISHA
- 24. MAGONJWA YA MOYO
- 25. MARADHI YA SARATANI
- 26. UGONJWA WA UTI
- 27. UGONJWA WA MAFUA
- 28. UGONJWA WA VIDONDA VYA TUMBO
- 29. AFYA KUANZIA JIKONI
- 30. RANGI ZA MATUNDA NA MAANA YAKE
- 31. VIRUTUBISHO KWENYE VIUNGO VYA KUPIKIA
Umeionaje Makala hii.. ?
Share On:
👉1 web hosting 👉2 Bongolite - Game zone - Play free game 👉3 Simulizi za Hadithi Audio 👉4 Sira ya Mtume Muhammad (s.a.w) 👉5 ai web app 👉6 Madrasa kiganjani
Post zinazofanana:
DARASA LA AFYA, AFYA YA UZAZI, MARADHI NA LISHE BORA
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
Soma Zaidi...ZIJUWE FIGO, KAZI ZA FIGO NA NAMNA YA KULINDA FIGO DHIDI YA MARADHI
Je unatambuwa namna fgo inavyofanya kazi, unazijuwa kazikuu za fogo mwilini, na je unajuwa namna ya kujilinda dhidi ya maradhi ya figo?. Basi makala hii itakujuza kuhusu masomo haya1
Soma Zaidi...Namna ambavyo usingizi unasaidia kuimarisha afya ya ubongo
Kwa kuimarisha afya ya ubongo unaweza kuimarisha kumbukumbu, Kinga za mwili na mengineyo mengi ambayo utajifunza kwenye makala hii
Soma Zaidi...Kauli za wataalamu wa afya
Somo Hili linakwenda kukueleza kuhusu kauli mbalimbali za wataalamu wa afya
Soma Zaidi...Jinsi ya kusema "Hapana" ili kupunguza majukumu na msongo wa akili.
Wengi wetu tunasumbuliwa na ugonjwa wa "kupendeza kila mtu" (people-pleasing), hali inayotufanya tukubali kila ombi hata kama hatuna nafasi. Makala haya yanakupa mbinu za kisaikolojia na mifano halisi ya jinsi ya kusema "Hapana" kwa staha, bila hatia, ili kupunguza mzigo wa majukumu na kulinda afya yako ya akili.
Soma Zaidi...