darasa la afya
YALIYOMO
- 1. MAANA YA AFYA
- 2. NYANJA SITA ZA AFYA
- 3, YANAYOATHIRI AFYA: 1. VYAKULA
- 4. YANAYOATHIRI AFYA: 2. MAZINGIRA
- 5. YANAYOATHIRI AFYA: 3. SHUGHULI ZA KILA SIKU
- 6. YANAYOATHIRI AFYA: 4. TABIA
- 7. YANAYOATHIRI AFYA: 5. VIZAZI (kurithi)
- 8. TAHADHARI KEWNYE VYAKULA
- 9. TAHADHARI KWENYE MAZINGIRA
- 10. TAHADHARI KWENYE SHUGHULI ZETU NA TABIA ZETU
- 11. AFYA NA LISHE
- 12. VYAKULA VYA PROTINI, FATI NA WANGA
- 13. VYAKULA VYA MADINI
- 14. VYAKULA VYA VITAMINI
- 15. MAJI NA VYAKULA VYA KAMBAKAMBA
- 16. UPUNGUFU WA VYAKULA VYA MADINI
- 17. UPUNGUFU WA VITAMINI NA MAJI
- 18. UPUNGUFU WA PROTINI NA FATI
- 19. AFYA NA MAGONJWA
- 20.MAWAKALA WA MARADHI (pathogens)
- 21. NJIA AMBAZO MARADHI HUAMBUKIZWA
- 22. NAMNA AMBAZO MWILI HUPAMBANA NA MARADHI
- 23. BAADHI YA MARADHI YANAYOSABABISHWA NA HALI ZA MAISHA
- 24. MAGONJWA YA MOYO
- 25. MARADHI YA SARATANI
- 26. UGONJWA WA UTI
- 27. UGONJWA WA MAFUA
- 28. UGONJWA WA VIDONDA VYA TUMBO
- 29. AFYA KUANZIA JIKONI
- 30. RANGI ZA MATUNDA NA MAANA YAKE
- 31. VIRUTUBISHO KWENYE VIUNGO VYA KUPIKIA
Umeionaje Makala hii.. ?
Share On:
👉1 Dua za Mitume na Manabii 👉2 Bongolite - Game zone - Play free game 👉3 Sira ya Mtume Muhammad (s.a.w) 👉4 Kitau cha Fiqh 👉5 web hosting 👉6 ai web app
Post zinazofanana:
MARADHI YASABABISHWAYO NA HALI ZA MAISHA
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
Soma Zaidi...madhara ya tezi dume
Endapo tezi dume haitatibiwa ama itachlewa kutibiwa basi mtu anaweza kupata madhara. katika post hii utakwenda kuyajuwa madhara ya tezi dume kwenye Mwili
Soma Zaidi...Jinsi ya kusema "Hapana" ili kupunguza majukumu na msongo wa akili.
Wengi wetu tunasumbuliwa na ugonjwa wa "kupendeza kila mtu" (people-pleasing), hali inayotufanya tukubali kila ombi hata kama hatuna nafasi. Makala haya yanakupa mbinu za kisaikolojia na mifano halisi ya jinsi ya kusema "Hapana" kwa staha, bila hatia, ili kupunguza mzigo wa majukumu na kulinda afya yako ya akili.
Soma Zaidi...hathari zitokanazo na uvutaji wa sigara ,pombe na madawa ya kulevya na mbinu za kujikinga nayo
Posti hii inahusu zaidi utumiaji wa pombe na sigara pamoja na madawa katika jamii.
Soma Zaidi...Namna ya kuzuia dalili za hatari kwa aliyefanyiwa upasuaji
Posti hii inahusu zaidi namna ya kuzuia dalili za hatari kwa aliyefanyiwa upasuaji, ni mbinu mbalimbali ambazo utumika ili kujaribu kuepuka Dalili za hatari kwa aliyefanyiwa upasuaji.
Soma Zaidi...