picha
FAIDA ZA KIAFYA ZA VIAZI VITAMU

Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za kiafya za kula viazi vitamin

picha
FAIDA ZA KIAFYA ZA KULA MIHOGO

Some Hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za kiafya za kula mihogo

picha
FAIDA ZA KIAFYA ZA SPINACHI

Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za kiafya za kula spinach

picha
FAIDA ZA KIAFYA ZA KUNYWA CHAI

Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za kiafya za kunywa chai

picha
FAIDA ZA KIAFYA ZA KULA KISAMVU

Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za kiafya za kula kisamvu

picha
FAIDA ZA KIAFYA ZA KULA MIWA

Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za kiafya za kula miwa

picha
FAIDA ZA KIAFYA ZA STAFELI/SOURSOP

Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za kiafya za stafeli ama soursop

picha
FAIDA ZA KUNGUMANGA/NUTMEG

Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za kiafya za kula kungumanga

picha
FAIDA ZA KIAFYA ZA TOPETOPE (ACCUSTARD APPLE/SWEETSOP)

Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za kiafya za kula topetope

picha
NAOMBAKUJUA KUJUA KAMA HUU UYOGA UNASAIDIA KANSA KAMA KWAWAZEE

Mpaka sasa hakuna dawa ya kuponyesha saratani wala kinga ya saratani. Hata hivyo vipo vyakula ambavyo vinakadiriwa kuwa hupunguza hatari ya kuweza kupata saratani. Je unadhani uyoga ni moja ya vyakula hivyo?

picha
FAIDA ZA KIAFYA ZA PEAZ/ PEAS

Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za kiafya za kula peazi

picha
FAIDA ZA KULA FYULISI/PEACH

Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za kiafya za kula fyulisi/ peach

picha
FAIDA ZA KIAFYA ZA KULA PANZI, SENENE NA KUMBIKUMBI

Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za kiafya za kula senene, panzi na kumbikumbi

picha
FAIDA ZA KULA PASSION

Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za kiafya za kula passion

picha
FAIDA ZA MCHAICHAI/ LEMONGRASS

Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za mchaichai

picha
FAIDA ZA KIAFYA ZA KULA MAGIMBI/ TARO ROOTS

Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za kiafya za kula magimbi

picha
FAIDA ZA KITUNGUU MAJI/ ONION

Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu umuhimu wa kitunguu maji mwilini

picha
FAIDA ZA KIAFYA ZA KULA BIRINGANYA (EGGPLANT)

Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za kiafya za kula biringanya eggplant)

picha
FAIDA ZA KIAFYA ZA KULA NYAMA

Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za kiafya za kula nyama

picha
FAIDA ZA KIAFYA ZA KULA SAMAKI

Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za kiafya za kula samaki

picha
FAIDA ZA KIAFYA ZA KULA MAHINDI

Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za kiafya za kula mahindi

picha
FAIDA ZA KIAFYA ZA KULA MAYAI

Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za kiafya za kula mayai

picha
FAIDA ZA KULA MAINI

Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za kiafya za kula maini

picha
JE? NAOMBA KUULIZA MKEWANGU ALI INGIYA KWENYE HEZI SIKU TATU DAMU IKAKATA NIKAKUTANA NAE SIKU YA NANE JE? ANAWEZA PATA UJAUZITO

Idadi ya siku hatari za kupata mimba hutofautiana kutoka kwa mwanamke mmoja namwinhine. Kinda ambao idadivyavsikuvzao za hatari ni nyingi kuliko wengine.

Page 210 of 217

Kuhusu Bongoclass

image

Bongoclass ni jukwaa la Kitanzania lenye lengo la kushirikisha maarifa na akili ili kukuza uwezo wa watu binafsi na jamii kwa ujumla. Kupitia tovuti yetu, programu ya simu, na mitandao ya kijamii, Bongoclass hutoa maudhui ya elimu bure kwa Kiswahili katika maeneo mbalimbali kama afya, burudani, na masomo ya shule. Jukwaa hili linajikita katika kutoa fursa za kujifunza, kushirikiana, na kukuza uchumi kwa kuzingatia muktadha wa kitamaduni na lugha ya Kiswahili.