JIFUNZE

JINSI YA KUEPUKA MAGONJWA YA FIGO

Figo ni moja katika orgn zenye umuhimu sana mwilini na endapo itaatirika kwa namna yeyote ile, madhara makubwa kwenye mwili yanaweza kutokea na hata kifo. Katika post hii utajifunza jinsi ya kulinda mwili wako dhidi ya matatizo ya figo

NINI MAANA YA AFYA

Maana ya afya ni pana sana tofauti na vile ambavyo sisi tunajuwa. Afya inahusisha mambo mengi sana.

MADHARA YA TEZI DUME

Endapo tezi dume haitatibiwa ama itachlewa kutibiwa basi mtu anaweza kupata madhara. katika post hii utakwenda kuyajuwa madhara ya tezi dume kwenye Mwili

KITABU CHA AFYA 03

Yajuwe mambo yanayoathiri afya ya miili yetu, jifunze mambo mengi kuhusu afya.

KITABU CHA AFYA 04

Afya inaweza kuathiriwa na vitu vingi sana. Hapa tutaendelea kuona mabo zaidi yanayoathiri afya yako.

MAWAKALA WA MARADHI

Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote

KITABU CHA MATUNDA

Jifunze sifa na aina za matunda, vijuwe viruturubisho

ILINDE AFYA YAKO

Hiki ni kitabu kilichosheheni masomo zaidi kuhusu Afya yako, vyakula pamoja na maradhi sugu.

KITABU CHA KANUNI 100 ZA AFYA

Zijue kanuni 100 za afya ambazo watu wengi hawazijui. Laiti wangelizijua kwa hakika wangefaidika sana.

DARASA LA LISHE

Jifunze mengi kuhusu afya na lishe, ujuwe utaratibu wa lishe

AFYA NA MAGONJWA

Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote

KITABU CHA AFYA 02

Kama tulivyosema hapo juu kuwa afya ni kuwa mzima kimwili na kiakili.

KITABU CHA AFYA 03

Yajuwe mambo yanayoathiri afya ya miili yetu, jifunze mambo mengi kuhusu afya.

AFYA SOMO LA 15

Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote

KITABU CHA AFYA

Jifunze sifa na aina za matunda, vijuwe viruturubisho

MARADHI

MINYOO NA HATARI YEKE KWA AFYA: KUWASHWA MATAKO, KUPUNGUA UZITO, KUKOSA HAMU YA KULA, KUPUNGUA DAMU

MINYOO NA HATARI YEKE KWA AFYA Utangulizi Karibu tena kwenye makala zetu za afya.

MAAJABU YA MBU

7.

MZUNGURUKO WA DAMU

6.

MAGONJWA NA LISHE

3.

KITABU HA MATUNDA

Jifunze sifa na aina za matunda, vijuwe viruturubisho

KITABU CHA AFYA

Jifunze sifa na aina za matunda, vijuwe viruturubisho

KITABU CHA MATUNDA

Jifunze sifa na aina za matunda, vijuwe viruturubisho

KWANINI NAJIHISI MCHOVU ALAFU TUMBONI KUNAVITU NAVIHISI VINACHEZA SIELEWI

Habari yako Dokta.

KITABU CHA MATUNDA

Jifunze sifa na aina za matunda, vijuwe viruturubisho

DARASA LA LISHE

Jifunze mengi kuhusu afya na lishe, ujuwe utaratibu wa lishe

AFYA YA UZAZI (UJAUZITO, KULEA WATOTO, AFYA YA MIMBA NA MTOTO, MAGONJWA YA KINAMAMA NA WANAUME)

DUA SEHEMU YA 01

Zijue fadhila za kuomba dua, tambua umuhimu na mahimizo juu ya kuomba dua?

DUA SEHEMU YA 02

Zijuwe nyakati ambazo dua inakubaliwa kwa haraka zaidi. Zijuwe nyakati ambazo ukiomba dua hitakubaliwa.

DONDOO 100 ZA AFYA

DONDOO 100 ZA AFYA

Basi tambua haya;- 61.

DONDOO 100 ZA AFYA

DONDOO 100 ZA AFYA

Basi tambua haya;- 21.

MARADHI YASABABISHWAYO NA HALI ZA MAISHA

Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote

NAMNA AMBAZO MWILI HUPAMBANA NA MARADHI

Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote

UPUNGUFU WA VYAKULA VYA MADINI

2.

AINA ZA VYAKULA

Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote

AFYA SOMO LA 10

Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote

MAZINGIRA

Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote

TAHADHARI KWENYE VYAKULA

Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote

VIZAZI

Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote

TABIA

Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote

SHUGHULI ZA KILA SIKU

Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote

MAZINGIRZ

Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote

VYAKULA

Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote

NYANJA ZA AFYA

Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote

MAANA YA AFYA

Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote

UPUNGUFU WA PROTINI NA FATI

Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote

KITABU CHA AFYA

KITABU CHA MATUNDA

Jifunze sifa na aina za matunda, vijuwe viruturubisho

KUJIEPUSHA NA VISHAWISHI VYA ZINAA

Kujiepusha na Vishawishi vya ZinaaKatika macho ya sheria kitendo cha zinaa kinahesabiwa pale wanapokutana kimwili mwanamume na mwanamke nje ya ndoa.

KITABU CHA MAGONJWA SUGU

Kupata kitabu hiki download faili la PDF hapo chini na usome bila ya internet.

KITABU CHA AFYA NA LISHE

Kupata kitabu hiki download faili la PDF hapo chini na usome bila ya internet.

KITABU CHA KITABU CHA MATUNDA

Kupata kitabu hiki download faili la PDF hapo chini na usome bila ya internet.

KITABU CHA DARSA ZA AFYA

Kupata kitabu hiki download faili la PDF hapo chini na usome bila ya internet.

DONDOO 100 ZA AFYA

Pata dondoo 100 za Afya

VIJUE VITAMINI, CHAZNO CHAKE, NA KAZI ZA VITAMINI MWILINI

DALILI ZA KUTOKA AU KUHARIBIKA KWA MIMBA

Tafiti zinaonesha kuwa karibia asilimia 10% mpaka 25% ya wanawake wanaopata ujauzito, mimba zao hutoka.

AFYA YA UZAZI, ULEZI, BABA, MAMA NA MTOTO PAMOJA NA MAHUSIANO

MAGONJWA 7 YALETWAYO NA MBU: MALARIA, DENGUE, HOMA YA ZIKA, HOMA YA MANJANO

KITABU CHA AFYA (KISUKARI, SARATANI, VIDONDA VYA TUMBO, HIV NA UKIMWI) DALILI NA CHANZO

AFYA YA UZAZI NI NINI?, PIA UTAJIFUNZA MATATIZO YA HEDHI, KUTOKUPATA UJAUZITO, ULEZI WA MIMBA NA MTOTO, TEZI DUME NA NGIRI MAJI, NGUVU ZA KIUME

AFYA YA UZAZI Afya ya uzazi huweza kufungamana na mambo mengi sana.

KITABU CHA AFYA

AFYA NA MAGONJWA

Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote

DARASA LA LISHE

Jifunze mengi kuhusu afya na lishe, ujuwe utaratibu wa lishe

UGONJWA WA MALARIA NA TAKWIMU ZA ATHARI YAKE KIDUNIA

Malaria ni katika maradhi ambayo husambazwa na na mbu jike aina ya anopheles.

NIJUZE KUHUSU AFYA

DONDOO 100 ZA AFYA

Pata dondoo 100 za Afya

NAMNA YA KUTUNZA AFYA KUANZIA JIKONI

Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote

JIFUNZE NAMNA YA KUKABILIANA NA UGONJWA WA MAFUA

Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote

VIJUE VIDONDA VYA TUMBO, SABABU ZAKE NA DALILI ZAKE

Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote

DARASA LA AFYA

KITABU CHA AFYA 01

Soma kitabu hiki cha afya sehemu ya kwanza upate kuijua afya yako.

UTAMBUE UGNJWA WA UTI DALILI ZAKE, CHANZO NA TAHADHARI DHIDI YAKE

Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote

KIJUWE KISUKARI CHANZO CHAKE, DALILI ZAKE NA KUKABILIANA NACHO

Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote

KITABU CHA MATUNDA

Jifunze sifa na aina za matunda, vijuwe viruturubisho

ITAMBUE SARATANI CHANZO CHAKE, DALILI NA KUKABILIANA NAYO

Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote

MAGONJWA HATARI YA MOYO NA NAMNA YA KUKABILIANA NAYO: PRESHA, SHINIKIZO LA MOYO NA SHAMBULIO LA MOYO

DONDOO 100 ZA AFYA

DONDOO 100 ZA AFYA

Basi tambua haya;- 61.

MARADHI YASABABISHWAYO NA HALI ZA MAISHA

Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote

NAMNA AMBAZO MWILI HUPAMBANA NA MARADHI

Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote

DONDOO 100 ZA AFYA

DONDOO 100 ZA AFYA

Basi tambua haya;- 21.

NJIA AMBAZO MARADHI HUAMBUKIZWA

Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote

MAWAKALA WA KUSABABISHA NA KUSAMBAZA MARADHI

Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote

DONDOO ZA AFYA

Basi tambua haya;- 1.

DARASA LA LISHE

Jifunze mengi kuhusu afya na lishe, ujuwe utaratibu wa lishe

KWA NINI MBU HAWEZI KUAMBUKIZA HIV (UKIMWI)

Tumekusha kuona na kujua kuwa mbu anaweza kuambukiza maradhi mengi na ya virusi kama zika.