UMUHIMU WA UZAZI WA MPANGO
Uzazi wa mpango ni njia inayotumiwa na WA awake na wasichana Ili kupata idadi ya watoto wanaowahitaji na kuepuka mimba...
JE WAJUWA KUWA JUA HUJIZUNGURUSHA KWENYE MHIMILI WAKE?
Tulipokuwa shule tulisoma kuwa jua halizunguruki, ila dunia ndio huzunguka jua.
SABABU ZA UGONJWA WA PUMU, DALILI ZAKE NA JINSI YA KUJILINDA NA PUMU.
Ugonjwa wa pumu ni ugonjwa unaoshambulia mfumo wa hewa ambapo mgonjwa hushindwa kupumua vizuri na hupelekea matatizo ya kudumu kama...
MAFUNZO YA DATABASE MYSQL DATABASE SOMO LA 2
Huu ni mwendelezo wa mafunzo ya DATABASE kwa kutumia MySQL na hili ni somo la pili. Hapa tutakwenda kuona kwa...
DALILI ZA MIMBA CHANGA KUTOKA
Post hii inaenda kuzungumzia zaidi kuhusiana na mimba zinazoharibika . mimba huweza kuaribika au kutoka anzia miezi 3 na kuendelea...
DALILI ZA UKIMWI, UNAVYOENEZWA NA NJIA ZA KUJIKINGA
Ukimwi ni upungufu wa kinga mwilini.unasababishwa na virusi ambavyo hutokea kwa mtu mwingine kwa njia mbalimbali
DALILI YA PRESSURE YA KUPANDA
Post ya leo inaenda kufundisha dalili na hatari za presha ya kupanda. Presha ni ugonjwa unaosababishwa na baadhi ya vitu...
VYAKULA MUHIMU KWA KULINDA AFYA YA MACHO - EPUKA UPOFU KWA KULA VYAKULA HIVI
Matatizo ya macho yanaweza kuruthiwa kutoka kwa wazazi kwenda kwa mtoto. hata hivyo shughuli zetu na vyakula tunavyokula vinaweza kuchangia...
VIPI UTAEPUKA MAUMIVU YA KICHWA YA MARA KWA MARA?
maumivu ya kichwa ni moja ya dalili za kiafya ambazo huashiria hali isiyo ya kawaida. hata hivyo maumivu ya kichwa...
SABABU ZA KUUMWA NA TUMBO, CHINI YA KITOMVU AMA UPANDE WA KULIA
Post hii inakwenda kukutajia baadhi tu ya sababu zinazopelekea kuumwa na tumbo. Hali hizi zinawweza kuwapata watu wa jinsia zote...
MAFUNZO YA DATABASE MYSQL NA SQL SOMO LA 1
Karibu tena katika mafunzo yetu, na huu ni mwanzo wa mafunzoya DATABASE kwa kutumia MYSQL kwa lugha ya kiswahili. Na...
NI NINI MAANA YA MLO KAMILI?
Mlo kamili ni mkusanyiko kuu wa vyakula mbalimba kwa pamoja huimarisha na kuujenga  mwili wa binadamu na wanyama kwa sababu vinaleta virutubishi vyote vinavyohitajika.  Mkusanyiko wa vyakula vinavyotengeneza mlo...
DALILI ZA MAMA MJAMZITO AKIKARIBIA KUJIFUNGUA
Post hii inazungumzia mama wajawazito Mara tu mama anapohisi kuwa yeye ni mjamzito anashauriwa kuanza clinic.na clinic hizi zinasaidia...
DALILI NA SABABU ZA KUKOSA HEDHI
Post hii inaongelea kuhusiana na Kukosa hedhi ambapo kitaalamu hujulikana Kama Amenorrhea ni kutokuwepo kwa hedhi - hedhi...
MAUMIVU YA MGONGO.
Post yetu Leo inaenda kuzungumzia Maumivu ya nyuma ni malalamiko ya kawaida. Kwa upande mkali, unaweza kuchukua hatua...
SARATANI YA MATITI (BREASTS CANCER)
Post yetu inaenda kuzungumzia kuhusiana na Saratani ya Matiti ni Saratani ambayo hutokea katika seli za matiti. Baada ya Saratani ya Ngozi, Saratani ya matiti ndiyo Saratani inayojulikana zaidi hugunduliwa...
UPUNGUFU WA DAMU MWILINI
Post inaenda kuzungumzia kuhusiana na upungufu wa damu mwilini ambapo tutaona SABABU na dalili zake...
VYAKULA KWA WAGONJWA WA SUKARI NA UTARATIBU WAO WA LISHE
Post hii inakwenda kukufundisha utaratibu wa lishe kwa wagonjwa wenye kisukari pamoja na vyakula salamakwao.
FAIDA NA HASARA ZA KUTUMIA UZAZI WA MPANGO
Tunaposema uzazi wa mpango, tunamaanisha ile hali ya kuachanisha muda kutoka mtoto hadi mwingine. Inatakiwa angalau mtoto na mtoto wapishane...
JE FANGASI IKIKAA KWA MUDA MREFU BILA KUTIBIWA INA MADHARA GANI?
Je umeshawaho kujiuliza maswali mengi kihusu fangasi?. Huyu hapa ni mmoja katika waulizaji waliopata kuuliza rundo la maswali haya. Soma...
MATIBABU YA FANGASI UKENI NA DAWA ZA FANGASI WANAOSHAMBULIA UKE.
Fangasi wanaweza kushambulia uke, kwa juu kwenye mashhav ya uke ama kwa ndani. Hali hii inaweza kusababisha miwasho na maumivu...
DAWA YA KUTIBU FANGASI WA KWENYE MDOMO NA KINYWA
Zipo dawa nyingi ambazo hufahamika katika kutibu fangasi kwenye mdomo ama kinywa. Miongoni mwa dawa hizo hapa nitakuletea baadhi yao....
FAIDA KUU 10 ZA KULA MATUNDA NA MBOGA MWILINI - KWA NINI NI MUHUMU KULA MATUNDA?
Makala hii inakwenda kukutajia sababau kuu 10 ambazo zinaonyesha umuhimu wa kula matunda kiafya. kwa nini kiafya unashauriwa ule matunda...
DAWA ZA KUTIBU FANGASI KWENYE KUCHA
Makala hiii inakwenda kukueleza dawa za kutibu fangasi kwenye kucha.
Kuhusu Bongoclass
Bongoclass ni jukwaa la Kitanzania lenye lengo la kushirikisha maarifa na akili ili kukuza uwezo wa watu binafsi na jamii kwa ujumla. Kupitia tovuti yetu, programu ya simu, na mitandao ya kijamii, Bongoclass hutoa maudhui ya elimu bure kwa Kiswahili katika maeneo mbalimbali kama afya, burudani, na masomo ya shule. Jukwaa hili linajikita katika kutoa fursa za kujifunza, kushirikiana, na kukuza uchumi kwa kuzingatia muktadha wa kitamaduni na lugha ya Kiswahili.