Maumivu ya magoti.
Maumivu ya magoti ni malalamiko ya kawaida ambayo huathiri watu wa umri wote. Maumivu ya goti yanaweza kuwa matokeo ya jeraha, kama vile ligament iliyopasuka au cartilage iliyochanika.
DALILI
Mahali na ukali wa maumivu ya magoti yanaweza kutofautiana, kulingana na sababu ya tatizo. Ishara na dalili ambazo wakati mwingine huambatana na maumivu ya goti ni pamoja na:
1.Kuvimba na ugumu
2. Nyekundu na joto kwa kugusa
3.Udhaifu au kutokuwa na utulivu
4.Kelele za kuruka au kuponda
5.Kutokuwa na uwezo wa kunyoosha goti kikamilifu
MAMBO HATARI
Sababu kadhaa zinaweza kuongeza hatari yako ya kuwa na matatizo ya magoti, ikiwa ni pamoja na:
1.Uzito wa ziada. Uzito kupita kiasi au unene huongeza mkazo kwenye viungo vya magoti yako, hata wakati wa shughuli za kawaida kama vile kutembea au kupanda na kushuka ngazi.
2.Matatizo ya biomechanical. Ukiukwaji fulani wa kimuundo - kama vile kuwa na mguu mmoja mfupi kuliko mwingine, magoti yaliyopangwa vibaya na hata miguu gorofa - inaweza kukufanya uwe rahisi kupata matatizo ya goti.
3. Ukosefu wa kubadilika kwa misuli au nguvu. Ukosefu wa nguvu na kubadilika ni kati ya sababu kuu za majeraha ya goti.
4. Michezo fulani. Michezo mingine huweka mkazo mkubwa kwenye magoti yako kuliko wengine.
5. Jeraha la awali. Kuwa na jeraha la awali la goti hufanya uwezekano mkubwa kuwa utaumia goti lako tena.
MATATIZO
Sio maumivu yote ya magoti ni makubwa. Lakini baadhi ya majeraha ya goti na hali za kiafya. Na kuwa na jeraha la goti - hata dogo - hufanya uwezekano mkubwa kuwa utakuwa na majeraha sawa katika siku zijazo.
Jiunge nasi WhatsApp kupata update zetuUmeionaje Makala hii.. ?
👉1 kitabu cha Simulizi 👉2 Sira ya Mtume Muhammad (s.a.w) 👉3 Madrasa kiganjani 👉4 Simulizi za Hadithi Audio 👉5 Bongolite - Game zone - Play free game 👉6 Kitabu cha Afya
Post zinazofanana:
Fahamu kuhusu Ugonjwa wa ukoma
Posti hii inahusu zaidi Ugonjwa wa ukoma ni Ugonjwa unaosababishwa na bacteria anayejulika kama mycobacterium leprae.
Soma Zaidi...Matibabu ya vidonda vya tumbo
Makala hii inakwenda kukufundisha kuhusu matibabu ya vidonda vyatumbo. Pia utajifunza kwa nini kunakuwa na vidonda vya tumbo sugu.
Soma Zaidi...Ni nini husababisha kuziba kwa Njia ya machozi
Posti hii inaelezea kuhusiana na dalili na sababu zinazopelekea Ugonjwa wa kuziba kwa Njia ya machozi yaani kukosa machozi ambayo husababishwa na maambukizi.
Soma Zaidi...Dalili za ugonjwa wa kisonono
Kisonono ni ugonjwa unaosababishwa na bakteria wa zinaa ambao wanaweza kuwaambukiza wanaume na wanawake. Kisonono mara nyingi huathiri urethra, puru au koo. Kwa wanawake, ugonjwa wa kisonono unaweza pia kuambukiza kizazi.
Soma Zaidi...Ugonjwa wa Maambukizi ya mfumo wa mkojo kwa watoto chini ya miaka mitano (UTI)
posti hii inazungumzia kuhusiana na Maambukizi kwenye mfumo wa mkojo ambapo kitaalamu hujulikana Kama UTI(Urinary Tract Infection (UTI)) hufafanuliwa kuwa ni maambukizo ya mfumo wa uzazi ambayo yanahusisha urethra. UTI ni maambukizi ya mfumo wa mkojo, m
Soma Zaidi...Dalili za uti kwa wanaume na wanawake
tambuwa chanzo na dalili za UTI na tiba yake, pamoja na njia za kupambana na UTI
Soma Zaidi...Ufahamu ugonjwa wa UTI na dalili zake hasa kwa wajawazito
Wajawazito wanaposumbuliwa na ugonjwa wa UTI, dalili za UTI na namna ya Kujikinga na UTI
Soma Zaidi...Virusi vinavyopelekea Kuharisha Sana na Kutapika Sana(norovirus)
Maambukizi ya Norovirus yanaweza kusababisha kutapika sana na Kuhara. Virusi huambukiza sana na kwa kawaida huenea kupitia chakula au maji ambayo yamechafuliwa na kinyesi wakati wa kutayarisha. Unaweza pia kuambukizwa kwa kuwasiliana kwa karibu na mtu
Soma Zaidi...