darasa la lishe

Jifunze mengi kuhusu afya na lishe, ujuwe utaratibu wa lishe

dondoo 100 za Afya

Basi tambua haya;- 61.

MAZINGIRZ

Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote

Kauli za wataalamu wa afya

Somo Hili linakwenda kukueleza kuhusu kauli mbalimbali za wataalamu wa afya

maradhi

hathari zitokanazo na uvutaji wa sigara ,pombe na madawa ya kulevya na mbinu za kujikinga nayo

Posti hii inahusu zaidi utumiaji wa pombe na sigara pamoja na madawa katika jamii.

Namna ambavyo usingizi unasaidia kuimarisha afya ya ubongo

Kwa kuimarisha afya ya ubongo unaweza kuimarisha kumbukumbu, Kinga za mwili na mengineyo mengi ambayo utajifunza kwenye makala hii

Dondoo za afya 81-100

Somo Hili linakwenda kukueleza kuhusu dondoo za afya

KITABU CHA MATUNDA

Jifunze sifa na aina za matunda, vijuwe viruturubisho

dondoo za afya

Basi tambua haya;- 1.