Zijuwe aina za vyakula, pangilia mlo wako ili uweze kuboresha afya yako. Unaweza kuboresha afya yako kwa kula mlo kamili, haya yote ni baada ya kujuwa aina za vyakula.

1. VYAKULA VYA PROTINI NA FAIDA ZAKE

2. VYAKULA VYA PROTINI, FATI NA MAFUTA

3. VYAKULA VYA WANGA

4. VITAMINI NA MAJI

5. UPUNGUFU WA VYAKULA VYA MADINI

6. UPUNGUFU WA VITAMINI NA MAJI

7. UPUNGUFU WA PROTINI NA FATI

8. VYAKULA VYA MADINI

9. VYAKULA VYA PROTINI

10. UPUNGUFU WA VYAKULA VYA MADINI NA MARADHI YAKE

11. VYAKULA VYA VITAMINI K

12. VYAKULA VYA VITAMINI C

13. VYAKULA VYA VITAMINI B

14. VYAKULA VYA VITAMINI E