FAIDA ZA MATUNDA MBALIMBALI
1.
FAIDA ZA MATUNDA MBALIMBALI
1.Orodha ya matunda na mboga na faida zake
2. RANGI ZA MATUNDA
3. ZABIBU
4. nanasi
5. Palahichi
6. Buluu beri
7. Tufaha (epo)
8. Embe
9.Limao au ndimu
10.Tikiti
11. Zaituni
12. Chungwa
13. Ndizi
14. Papai
15. Nyanya
16.Kitunguu Thaumu
17. Pilipili
18. Karoti
19. Tangawizi
20. Tango
21.Nazi
22.Boga
23. Uyoga
20. Bamia
24. Ukwaju
25. Karanga
26. Pera
Umeionaje Makala hii.. ?
Share On:
👉1 kitabu cha Simulizi 👉2 Kitau cha Fiqh 👉3 web hosting 👉4 Sira ya Mtume Muhammad (s.a.w) 👉5 ai web app 👉6 Madrasa kiganjani
Post zinazofanana:
Kitabu cha Afya 02
Kama tulivyosema hapo juu kuwa afya ni kuwa mzima kimwili na kiakili.
Soma Zaidi...Jinsi ya kuondokana na uraibu wa mtandao na simu (Digital detox).
Uraibu wa kidijitali unazidi kupoteza umakini, amani ya akili na muda wetu wa thamani. Makala haya yanakupa mbinu madhubuti za kufanya "Digital Detox" (mapumziko ya kidijitali) ili uweze kupunguza matumizi ya simu na kuishi maisha halisi yenye tija.
Soma Zaidi...hathari zitokanazo na uvutaji wa sigara ,pombe na madawa ya kulevya na mbinu za kujikinga nayo
Posti hii inahusu zaidi utumiaji wa pombe na sigara pamoja na madawa katika jamii.
Soma Zaidi...Athari za ukosefu wa usingizi kwenye afya ya akili.
Usingizi mara nyingi huchukuliwa kama "kitu cha ziada" ambacho tunaweza kukipunguza ili tuwe na muda mwingi wa kufanya kazi au starehe. Hii ni hatari kubwa. Usingizi sio tu kupumzisha mwili, bali ni muda muhimu kwa ubongo kujisafisha na kurekebisha hisia. Makala haya yanaelezea jinsi ukosefu wa usingizi unavyoathiri moja kwa moja afya yako ya akili na jinsi mzunguko huu unavyoweza kuwa hatari.
Soma Zaidi...