Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za kiafya za kula pilipili
Faida za kula pilipili
1. Huondoa sumu na kemikali mbaya mwilini
2. Hupunguza uwepo wa uvimbe mwilini
3. Huboresha afya ya ubongo
4. Hudhibiti kiwango cha sukari mwilini
5. Hupunguza cholesterol mbaya mwilini
6. Husaidia katika kupambana na ugonjwa wa saratani
7. Husaidia mwili kufyonza vurutubishv vya vyakula
8. Hupunguza maumivu
9. Hupunguza hamu ya kula
Jiunge nasi WhatsApp kupata update zetuUmeionaje Makala hii.. ?
Post hii itakufundisha kwa ufupi vyakula vya kuviepuka kama una presha ya kupanda.
Soma Zaidi...Posti hii inahusu namna au njia za kuandaa mdalasini kwa ajili ya tiba ya homoni imbalance kwa wanawake.
Soma Zaidi...Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za kiafya za kula zaituni/ Olive
Soma Zaidi...kuhusu vitamini K, wapi tutavipata, ni zipi athari zake na ni zipi kazi zake mwilini.
Soma Zaidi...Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za kiafya za kula nyanya
Soma Zaidi...utajifunza njia za kuzuia kiungulia, dalili za kiungulia na dawa ya kutibu kiungulia.
Soma Zaidi...Virutubisho vya protini vina kazi nyingi mwilini. Zifuatazo ndio kazi protini mwilini
Soma Zaidi...Posti hii inahusu zaidi virutubisho vya mwili, ni aina tano za vyakula ambayo ufanya kazi mbalimbali kwenye sehemu za mwili wa binadamu.
Soma Zaidi...Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za kiafya za kula bamia
Soma Zaidi...