Faida za kiafya za kula Zabibu
Faida za kula zabibu:
- zabibu lina virutubisho vingi kama vitamini C , B6 na K na fat na madini ya shaba na manganese.
- Ina antioxidanti zinazohusika kuondoa sumu za kemikali na vyakula mwilini
- Hupunguza athari ama hatari ya magonjwa kama saratani, kisukari na maradhi ya moyo na mishipa ya damu
- Huondoa stress na misongo ya mawazo
- Hushusha shinikizo la damu
- Hupunguza cholesterol mbay
- Hushusha kiwango cha sukari kwenye damu
- Husaidia kuimarisha afya ya macho
- Huimarisha afya ya ubongo na utunzaji wa kumbukumbu
- Husaidia kuboresha afya ya mifupa
- Husidia kupunguza maambukizi ya baadhi ya bakteria, virusi na fangasi
- Hupunguza kuzeheka mapema
Umeionaje Makala hii.. ?
Nzuri Mbaya Save
Sponsored links
👉1 Madrasa kiganjani 👉2 kitabu cha Simulizi 👉3 Simulizi za Hadithi Audio 👉4 Bongolite - Game zone - Play free game 👉5 web hosting 👉6 Kitabu cha Afya
👉1 Madrasa kiganjani 👉2 kitabu cha Simulizi 👉3 Simulizi za Hadithi Audio 👉4 Bongolite - Game zone - Play free game 👉5 web hosting 👉6 Kitabu cha Afya
Post zinazofanana:
Faida za kiafya za kula tunda pera
Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za kiafya za kula tunda pera
Soma Zaidi...Vyakula vya protini
Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za vyakula vya protini
Soma Zaidi...FAIDA ZA KULA ZABIBU
Somo hili litakwenda kukueleza kuhusu faida za kula zabibu na umuhimu wake kiafya
Soma Zaidi...Vyakula vya wanga
Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu aina za vyakula vya wanga na umuhimu wake mwilini
Soma Zaidi...