Faida za kiafya za kula Tende
Faida za kiafya za kula Tende
Faida za kiafya za kula tende
- tende zina virutubisho kama protini, fati, wanga, sukari, vitamini k, B na A. pia tende zina madini ya chuma, calcium, phosphorus, sodium, magnesium, sulfur na zinc
- Tende ni chakula kizuri kinachoweza kukupa nishati ya kutosha na kwa haraka sana
- Tende husaidia katika kuborsha na kuimarisha afya ya ubongo, na kutunza kumbukumba
- Tende husaidia katika kuondoa tatizo la kukosa choo
- Huboresha mfumo wa mmeng’enyo wa chakula
- Husaidia katika kupunguza tatizo la ugonjwa wa anaemia (upungufu wa oksijeni mwilini)
- Hulinda moyo dhidi ya maradhi
- Ni chakula kizuri kwa wasiopata hamu ya kushiriki tendo la ndoa
- Husaidia kuboresha afya ya macho hasa katika kusaidia kuona wakati wa usiku
- Husaidia katika kutibu tatizo la kuharisha
- Huboresha afya ya mifupa
- Hulinda mwili dhidi ya saratani
- Huongeza uzito
‹ Nyuma › Endelea ‹ Books ‹ Apps ››
Umeionaje Makala hii.. ?
👉1 Madrasa kiganjani 👉2 Kitau cha Fiqh 👉3 kitabu cha Simulizi 👉4 Kitabu cha Afya 👉5 web hosting 👉6 Sira ya Mtume Muhammad (s.a.w)
Post zinazofanana:
Vyakula vya kuoambana na mafua
Somo Hili linakwenda kukueleza kuhusu vyakula vya kuoambana na mafua
Soma Zaidi...UPUNGUFU WA VITAMIN NA MAJI
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
Soma Zaidi...Faida (matunda) ya kusimamisha swala katika jamii
Nguzo za uislamu (EDK form 3: dhana ya elimu ya uislamu)
Soma Zaidi...Faida za kiafya za kula karanga
Somo hili linakwenda kukuletea faida za kiafya za kula karanga
Soma Zaidi...UPUNGUFU WA VITAMIN NA MAJI
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
Soma Zaidi...Faida za kiafya za stafeli/soursop
Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za kiafya za stafeli ama soursop
Soma Zaidi...Vyakula vya kuboresha afya ya meno
Katika post hii utakwenda kujifunza vyakula unavyopasa kul ili kuboresha afya ya meno yako. Pia utajifunza vyakula vilivyo hatari kwa afya ya meno yako.
Soma Zaidi...Faida za kiafya za kula kitunguu thaumu
Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za kiafya za kitunguu thaumu
Soma Zaidi...