Faida za kiafya za kula muwa (miwa)

1. husaidia katika kuupa mwili nguvu kwa haraka sana
2. Husaidia kwa wenye tatizo la kisukari hasa kwa wenye type-1 diabetes
3. Hulinda mwili dhidi ya saratani
4. Husaidia katika kulinda afya ya figo
5. Husaidia katika kuboresha mfumo wa kinga
6. Hulinda mfumo wa mmeng’enyo wa chakula uwe katika hali salama.
7. Huboresha afya ya meno na kuzuia kuoza ama kubenduka kwa meno
8. Huboresha afya ya kucha
9. Miwa husaidia kuboresha afya ya ngozi.