Somo hili linakwenda kukuletea faida za embe na umuhimu wake kiafya
Faida za embe
1. Huzuia tatizo la kukosa choo kikubwa
2. Huimarisha mfumo wa kinga
3. Embe ni zuri kwa afya ya macho
4. Huondoa cholesterol mbaya mwilini
5. Huboresha muonekano wa ngozi na kuifanya iwe na afya njema
6. Embe ni zuri hata kwa wenye kisukari
7. Embe husaidia katika kupunguza uzito
Jiunge nasi WhatsApp kupata update zetuUmeionaje Makala hii.. ?
Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za kiafya za kula pera
Soma Zaidi...Post hii itakwenda kukufundisha faida za kiafya za kula asali
Soma Zaidi...Je! unatambuwa madhara ya vyakula vya protini na mafuta? ungana nasi kwenye somo hili
Soma Zaidi...Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za kiafya za kula mahindi
Soma Zaidi...Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za kiafya za kula viazi mbatata
Soma Zaidi...zijuwe faida za kula njegere kiafya na umuhimu wa kula jegere pia jifunze njegere zina kazi gani mwilini?
Soma Zaidi...