Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za kiafya za kula panzi senene na kumbikumbi
Faida za kiafya za kula panzi, senene, kumbikumbi na mffano wake
? 1. Tunapata protini kwa kiasi kikubwa
? 2. huboresha mfumo wa kinga
? 3. huongeza afya ya meno na mifupa
? 4. hulinda mwili dhidi ya kupata anaemia
? 5. ni tiba nzuri ya maradhi ya puru
? 6. husaidia katika kuboresha na kulinda seli dhidi ya uharibifu
? 7. Ni chakula kizuri kwa afya ya ubongo
? 8. ni chakula kizuri kwa maendeleo ya ukuaji wa mtoto aliyeko tumboni
? 9. huborehsa agya ya ubongo.
Jiunge nasi WhatsApp kupata update zetuUmeionaje Makala hii.. ?
Posti hii inahusu zaidi vyakula anavyopaswa kutumia mwenye matatizo ya uti wa mgongo, ni vyakula ambavyo upunguza makali kwenye uti wa Mgongo.
Soma Zaidi...Posti hii inahusu zaidi vitamini mbalimbali na kazi zake kwenye mwili,vitamini ufanya kazi mbalimbali kwenye mwili kama ifuayavyo.
Soma Zaidi...Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za kiafya za kula ndimu au limao
Soma Zaidi...