Dalili za fangasi wa kucha.
Posti hii inazungumzia kuhusiana na dalili,sababu za Hatari,na namna ya kujizuia na fangasi wa kucha.
Dalili
Unaweza kuwa na fangasi wa kucha ikiwa kucha zako moja au zaidi ni:
1. Zimevimbia na kuwa na maumivu yasiyo ya kawaida
2. Kubadilika kwa rangi nyeupe hadi manjano au kahawia
3.kucha kuwa na umbo tofauti
4. Rangi ya nyeusi, inayosababishwa na uchafu unaojenga chini ya kucha zako.
5. Kutoa harufu mbaya kidogo
Sababu za hatari
Mambo ambayo yanaweza kuongeza hatari fangasi ya kucha ni pamoja na:
1. Kuwa mzee, kwa sababu ya kupungua kwa mtiririko wa damu, miaka zaidi ya kuambukizwa na fangasi inayokua polepole
2. Kutokwa na jasho jingi
3. Kuwa na historia ya mguu wa mwanariadha
4. Kutembea bila viatu katika maeneo yenye unyevunyevu, kama vile mabwawa ya kuogelea, ukumbi wa michezo na vyumba vya kuoga.
5. Kuwa na jeraha dogo la ngozi au kucha au hali ya ngozi.
6. Kuwa na kisukari, matatizo ya mzunguko wa damu au kinga dhaifu
Jinsi ya Kuzuia fangasi wa kucha.
1. Osha mikono na miguu yako mara kwa mara. Osha mikono yako baada ya kugusa msumari ulioambukizwa. Loweka kucha zako baada ya kuosha.
2. Punguza kucha moja kwa moja, na weka Dawa ya kukatia kucha zako baada ya kila matumizi.
3. Vaa soksi za kunyonya jasho au badilisha soksi zako siku nzima.
4. Chagua viatu ambavyo havipitishi maji au kuwa na unyevu wakati unapovaa viatu
5. Tupa viatu vya zamani au uvitibu kwa dawa za kuua vijidudu ambavyo vinaweza kuleta fangasi za kucha miguuni.
6. Vaa viatu katika maeneo ya majimaji,bwawa na vyumba vya kubadilishia nguo.
7. Chagua saluni ya kucha ambayo haitumi kemikali nyingi na zenye madhara ya kuharibu kucha
8. Acha rangi ya kucha na kucha za bandia.
Umeionaje Makala hii.. ?
Share On:
👉1 Sira ya Mtume Muhammad (s.a.w) 👉2 Madrasa kiganjani 👉3 kitabu cha Simulizi 👉4 Tafasiri ya Riyadh Swalihina 👉5 web hosting 👉6 Dua za Mitume na Manabii
Post zinazofanana:
WAJUE FANGASI, AINA ZAKE, DALILI ZAKE NA MATIBABU YAKE
Fangasi huweza kuishi na kuathiri maeneo mbalimbali ndani ya mwili.
Soma Zaidi...vidonda vya tumbo
Kupata kitabu hiki download faili la PDF hapo chini na usome bila ya internet.
Soma Zaidi...Dalili za kifua kikuu (tuberculosis)
Kifua kikuu ni ugonjwa sugu wa kuambukiza na anuwai ya magonjwa ya kiafya yanayosababishwa na Mycobacterium tuberculosis complex. Kwa binadamu sababu ya kawaida ni Mycobacterium tuberculosis.
Soma Zaidi...Upweke (Loneliness) and athari zake kiafya.
Katika jamii ya kisasa, upweke umetajwa na wataalamu wengi wa afya kuwa ni janga la kimya kimya linaloathiri mamilioni ya watu duniani. Makala hii inachunguza kwa kina dhana ya upweke, ikibainisha tofauti iliyopo kati ya kuwa peke yako (being alone) na kujihisi mpweke (feeling lonely). Aidha, tutaangazia athari kubwa za kiafya zinazotokana na hali hii, kuanzia magonjwa ya moyo hadi matatizo ya afya ya akili, na kutoa mwongozo wa hatua za kuchukua ili kujenga mahusiano yenye tija.
Soma Zaidi...ugonjwa wa Malaria dalili zake na chanzo chake.
Malaria ni moja ya magonjwa hatari yanayoongoza katika vifo vya watoto wengi duniani walio chni ya umri wa miaka 5. Katika post hii utakwend akujifunza kuhusuugonjwa huu jinsi unavyotokea, hatuwa zake na dalili zake.
Soma Zaidi...Maumivu ya meno na ufizi: Tiba za asili na hospitalini.
Maumivu ya meno na matatizo ya ufizi ni miongoni mwa changamoto za kiafya zinazokumba watu wengi duniani. Hali hizi si tu kwamba huleta maumivu makali, bali pia huathiri uwezo wa kula, kuzungumza, na hata ubora wa maisha kwa ujumla. Makala haya yanatoa mwongozo wa kitaalamu kuhusu sababu za maumivu haya, mbinu za kutuliza maumivu nyumbani, na kwa nini ni muhimu kumuona daktari wa meno (dentist) ili kupata tiba ya kudumu.
Soma Zaidi...