Sababu Zinazopelekea maumivu ya shingo.
Maumivu ya shingo ni malalamiko ya kawaida. Misuli ya shingo inaweza kuchujwa kutokana na mkao mbaya - iwe inaegemea kwenye kompyuta yako kazini au kuwinda benchi yako ya kazi nyumbani.
SABABU
Maumivu ya shingo yanaweza kusababisha sababu mbalimbali, ikiwa ni pamoja na:
1. Matatizo ya misuli. Kutumia kupita kiasi, kama vile saa nyingi sana za kushikilia usukani, mara nyingi huchochea mkazo wa misuli. Hata mambo madogo kama vile kusoma kitandani au kusaga meno yanaweza kukandamiza misuli ya shingo.
2.Viungo vilivyovaliwa. Kama tu viungo vingine vyote katika mwili wako, viungo vya shingo yako huwa na tabia ya kuchakaa na uzee.
3. Mgandamizo wa neva. Mifupa katika uti wa mgongo wa shingo yako zinaweza kuchukua nafasi nyingi na kushinikiza mishipa inayotoka kwenye uti wa mgongo.
4.Majeraha. Migongano ya kiotomatiki ya nyuma mara nyingi husababisha majeraha , ambayo hutokea wakati kichwa kikisukumwa kwa nyuma na kisha kwenda mbele, na kunyoosha tishu laini za shingo kupita mipaka yake.
5. Magonjwa. Maumivu ya shingo wakati mwingine yanaweza kusababishwa na Magonjwa.
Umeionaje Makala hii.. ?
Share On:
👉1 Sira ya Mtume Muhammad (s.a.w) 👉2 Kitabu cha Afya 👉3 Simulizi za Hadithi Audio 👉4 web hosting 👉5 Bongolite - Game zone - Play free game 👉6 Tafasiri ya Riyadh Swalihina
Post zinazofanana:
Malengo ya kumsafisha mgonjwa nywele.
Posti hii inahusu zaidi malengo ya kumsafisha mgonjwa nywele zake, ni sababu ambazo upelekea kumsafisha mgonjwa nywele kama tutakavyoona hapo chini.
Soma Zaidi...HUDUMA YA KWANZA KWA ALIYEKUNYWA SUMU
Maisha ya mtu yanaweza kuwa hatarini ama kupotea mara moja baada ya kunywa sumu.
Soma Zaidi...Huduma ya kwanza kwa aliyeungua moto
Post hii inahusu namna ya kutoa huduma ya kwanza kwa mtu aliyeungua moto, kuingia moto ni kitendo Cha kubabuka ngozi ya juu inaweza kuwa kwa kemikali,umeme na just,
Soma Zaidi...Huduma ya Kwanza kwa aliyepatwa na presha ya kushuka
Somo Hili linakwenda kukueleza kuhusu huduma ya Kwanza kwa mtu aliyepatwa na presha ya kushuka
Soma Zaidi...Aina za vidonda
Posti hii inahusu zaidi Aina mbalimbali za vidonda kwenye mwili wa binadamu, ni vidonda ambavyo utokea kwenye mwili wa binadamu kwa Aina tofauti.
Soma Zaidi...Ntajilinda vipi na magonjwa ya meno
Somo Hili linakwenda kukueleza kuhusu njia za kujilinda na magonjwa ya meno
Soma Zaidi...