Faida za kiafya za kula Tende
Faida za kiafya za kula Tende
Faida za kiafya za kula tende
- tende zina virutubisho kama protini, fati, wanga, sukari, vitamini k, B na A. pia tende zina madini ya chuma, calcium, phosphorus, sodium, magnesium, sulfur na zinc
- Tende ni chakula kizuri kinachoweza kukupa nishati ya kutosha na kwa haraka sana
- Tende husaidia katika kuborsha na kuimarisha afya ya ubongo, na kutunza kumbukumba
- Tende husaidia katika kuondoa tatizo la kukosa choo
- Huboresha mfumo wa mmeng’enyo wa chakula
- Husaidia katika kupunguza tatizo la ugonjwa wa anaemia (upungufu wa oksijeni mwilini)
- Hulinda moyo dhidi ya maradhi
- Ni chakula kizuri kwa wasiopata hamu ya kushiriki tendo la ndoa
- Husaidia kuboresha afya ya macho hasa katika kusaidia kuona wakati wa usiku
- Husaidia katika kutibu tatizo la kuharisha
- Huboresha afya ya mifupa
- Hulinda mwili dhidi ya saratani
- Huongeza uzito
‹ Nyuma › Endelea ‹ Books ‹ Apps ››
Umeionaje Makala hii.. ?
Nzuri Mbaya Save
Sponsored links
👉1 Kitabu cha Afya 👉2 Tafasiri ya Riyadh Swalihina 👉3 Simulizi za Hadithi Audio 👉4 Madrasa kiganjani 👉5 Kitau cha Fiqh 👉6 Sira ya Mtume Muhammad (s.a.w)
👉1 Kitabu cha Afya 👉2 Tafasiri ya Riyadh Swalihina 👉3 Simulizi za Hadithi Audio 👉4 Madrasa kiganjani 👉5 Kitau cha Fiqh 👉6 Sira ya Mtume Muhammad (s.a.w)
Post zinazofanana:
Upungufu wa vitamin C mwilini
Somo Hili linakwenda kukueleza kuhusu upungufu wa vitamini C mwilini
Soma Zaidi...Kazi za madini ya zinki
Posti hii inahusu zaidi juu ya madini ya zinki na faida zake katika mwili wa binadamu,
Soma Zaidi...Faida za kula stafeli/soursop
Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za kiafya za stafel/soursop
Soma Zaidi...Faida za kula Matunda
Sifanjema Ni za Mwenyezi Mungu aliyetupa Afya njema hata kuifanya kazi hii mpaka kufiia hapa.
Soma Zaidi...Faida za kiafya za peaz/ peas
Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za kiafya za kula peazi/peas
Soma Zaidi...Fahamu Vitamini E na nz kazi zake, vyakula vya vitamini E na athari za upungufu wake
Katika makala hii nitakwenda kukupa somo linalohusu vitamini E, kazi zake, chanzo chake na madhara ya upungufu wake
Soma Zaidi...