☰ Home Afya Dini ICT Burudani Jifunze Projects Maswali Updates Maktaba App About Contact Privacy Login Register

Home About Contact Privacy

Faida za kiafya za kula Tikiti

Faida za kula tikiti

hufanya mwili uwe na majimaji mengi na hii ni faida kubwa sana kiafya
Tikiti lina virutubisho kama vitamini C, A, B1, B5, na B6. Pia lina madini ya manganessium na potassium
Husaidia kuzuia saratani
Huimarisha afya ya moyo
Hupunguza misongo ya mawazo
Hupunguza udhaifu wa viungo kwa wazee
Husaidia kuboresha afya ya nywele na ngozi
Huimarisha mfumo wa mmeng’enyo wa chakula

Je! umeipenda hii post?
Ndio Hapana Save post

Rajabu Tarehe 2024-05-10 14:53:23 Download PDF Share On Facebook or Whatsapp Imesomwa mara 194

Sponsored links
👉1 Madrasa kiganjani 👉2 Kitau cha Fiqh 👉3 kitabu cha Simulizi 👉4 Kitabu cha Afya

utaratibu wa lishe
Jifunze mengi kuhusu afya na lishe, ujuwe utaratibu wa lishe Soma Zaidi...

Nazi (coconut oil)
Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za kiafya za kula nazi Soma Zaidi...

Vyakula hatari kwa mwenye kisukari
Somo hili linakwenda kukuletea orodha ya vyakula hatari kwa mwenye kisukari Soma Zaidi...

Rangi za matunda
Fida za matunda huanzia kwenye rangi zake, je unajuwa kama rangi ya matunda inaeleza jambo? Soma Zaidi...

Kitunguu saumu
Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za kiafya za kitunguu saumu Soma Zaidi...

JITIBU KWA TANGAIZI: faida za kiafya za tangaizi
Tangaizi ni katika mimea yenye asili na bara la asia hususan nchi ya China. Soma Zaidi...