NJIA ZA KUONDOA FANGASI SEHEMU ZA SIRI


image


Makala hii itakujuza baadhi ya njia utakaoweza kuzifuata ili kukabiliana na fangasi sehemu za siri kwa wanaume


Ili kuondokana na fangasi kwa mwanaume (kama vile fangasi za miguu au fangasi za kwenye sehemu za siri), unaweza kufuata hatua kadhaa za kujihudumia. Hata hivyo, ni muhimu kutambua kuwa ushauri wa kitaalamu unaweza kusaidia kubaini aina ya fangasi na kutoa matibabu sahihi zaidi. Hapa kuna njia za kujaribu kuondokana na fangasi kwa mwanaume:

1. Kutunza usafi: Osha sehemu za mwili zenye fangasi mara kwa mara na tumia sabuni yenye pH ya kawaida. Baada ya kuosha, hakikisha kuzikausha vizuri ili kuzuia unyevunyevu ambao huweza kusababisha maambukizi kuenea.

 

2. Kuepuka kugusana na maeneo yaliyoathiriwa: Ikiwa una fangasi za miguu au sehemu za siri, epuka kugusana na maeneo haya ili kuepusha kueneza maambukizi kwa sehemu zingine za mwili au kwa watu wengine.

 

3. Kutumia dawa za kuua fangasi (antifungal): Kuna dawa za kuua fangasi zinazopatikana katika maduka ya dawa ambazo unaweza kutumia kwa ushauri wa daktari au mfamasia. Kwa fangasi za miguu, unaweza kutumia mafuta au krimu za kupaka kwenye eneo linaloathiriwa. Kwa fangasi za sehemu za siri, unaweza kutumia vidonge vya kutundikwa (suppositories) au krimu maalum za kutumia kwenye eneo hilo.

 

4. Kubadilisha mavazi na vifaa vyako: Badilisha soksi na nguo za ndani mara kwa mara, na hakikisha zimekauka vizuri kabla ya kuvaa tena. Ikiwa unatumia taulo au vifaa vingine vyenye unyevunyevu, hakikisha kuvikausha vizuri au kutumia vifaa vipya vinavyokauka vizuri.

 

5. Epuka kuvaa viatu vyenye kubana  sana: Viatu vyenye kufunga sana vinaweza kusababisha miguu kutoa jasho zaidi na hivyo kuongeza hatari ya fangasi za miguu. Chagua viatu vinavyoruhusu miguu kupumua vizuri.

 

6. Kula vyakula vinavyoimarisha kinga: Lishe bora inaweza kusaidia kuimarisha mfumo wa kinga na kukusaidia kupambana na maambukizi, ikiwa ni pamoja na fangasi.

 

7. Epuka kutumia viyoyozi au majiko yanayotumia umeme: Joto la juu na unyevunyevu yanaweza kusababisha mazingira yanayofaa kwa ukuaji wa fangasi, hivyo epuka kutumia vifaa hivi kwa muda mrefu.

 

Ikiwa matibabu ya nyumbani hayatatatua tatizo au hali inazidi kuwa mbaya, unashauriwa kutafuta ushauri wa daktari au mtaalamu wa afya. Wanaweza kufanya uchunguzi na kubaini sababu ya tatizo, na kutoa matibabu maalum na sahihi zaidi. Pia, kumbuka kuzingatia maelekezo yote ya matumizi ya dawa uliyopewa na daktari au mfamasia ili kuhakikisha kupona kwa haraka na kuepuka maambukizi kurudi tena.



Sponsored Posts


  ðŸ‘‰    1 Madrasa kiganjani       ðŸ‘‰    2 Magonjwa na afya       ðŸ‘‰    3 Maktaba ya vitabu       ðŸ‘‰    4 Mafunzo ya html kwa kiswahili       ðŸ‘‰    5 Jifunze fiqh       ðŸ‘‰    6 Mafunzo ya php    


Je! una maswali, mapendekezo ama maoni? tuma ujumbe wa meseji SMS hapo chini ili kuunganishwa na muhusika au bofya hapa

SMS SMS



Post Nyingine

image Sababu za wajawazito kupata Bawasili.
Posti hii inahusu zaidi sababu mbalimbali ambazo zinafanya wajawazito kupata ugonjwa wa Bawasili, kwa sababu tatizo hili linawapa wakina mama wajawazito, kwa hiyo tutaona kwa nini wajawazito wanapatwa na tatizo hili sana. Soma Zaidi...
image Hiv n kweli majivu hutoa mimb ya siku moja hadi wiki moja
Inashangaza sana, wakati wengine wanahangaika kutafutavijauzito kwa gharama yoyote ile, kuna wengine wanataka kutoa ujauzito kwa gharama yeyote ile. Unadhani njia za kienyeji sa kutoa mimba ni salama? Soma Zaidi...
image Dalili za uvimbe kwenye kizazi
Posti hii inahusu zaidi Dalili za uvimbe kwenye kizazi,hizi ni Dalili ambazo ujitokeza kwa akina mama ambao wana uvimbe kwenye kizazi kwa hiyo endapo mama ameona Dalili kama hizi anapaswa kuwahi hospitali mara moja kwa uangalizi zaidi. Soma Zaidi...
image Zijue sababu za kutobeba mimba
Posti hii inahusu zaidi sababu mbalimbali ambazo zinamfanya mama au dada kutobeba mimba. Kwa hiyo tutaziona hapo chini kama ifuatavyo. Soma Zaidi...
image Vyanzo vya mwanamke kushindwa kupata ujauzito
Posti hii inahusu zaidi vyanzo vya mwanamke kushindwa kupata ujauzito, kwa sababu kuna sababu nyingi ambazo Usababisha mwanamke kushindwa kupata ujauzito kama tutakavyoona hapo mbeleni Soma Zaidi...
image Dali za udhaifu wa mbegu za kiume.
Posti hii inahusu zaidi Dalili ambazo zinaweza kujitokeza na zikaonesha kwamba mbegu za kiume ni dhaifu au ni chache. Soma Zaidi...
image Huduma kwa mama ambaye mimba imetoka moja kwa moja.
Post hii inahusu zaidi huduma kwa mama ambaye mimba imetoka moja kwa moja, aina hiyo ya mimba kwa kitaalamu huitwa complete abortion. Soma Zaidi...
image Mimi kwenye korodani yai moja limezungukwa na majimaji ,na haya maji yamekuwepo toka utotoni mwangu lakin bado sijayaona matatizo yake , je kitaaramu hii inaweza kua na athari gani? ,Naombeni ushauri
Korodani ni kiungo muhimu kwa mwanaume, katika afya ya uzazi. Unaweza kusema ni kiwanda cha kutengeneza mbegu za kiume. Kiungo hiki ni sawa na ovari kwa mwanamke. Soma Zaidi...
image Napenda kuuliza mke wangu anamuda wa wiki moja . tumbo na maziwa vinauma je dalili hizo zinawekuwa ni ujauzito...?
Maumivu ya tumbo kwa mjamzito huweza kuanaa kuonekana mwanzoni kabisa mwaujauzito, ndani ya mwezi mmoja. Ikabidi si dalili pekee ya kuwa ni mjamzito. Soma Zaidi...
image Je mwanamke anaweza kujijuwa ni mjamzito baada ya muda gani.
Mdau anauliza ni muda gani mwanamke anaweza kujijuwa kuwa amepata ujauzito. Soma Zaidi...