Ni zipi dalili za awali za pumu
Kabla ya kubanwa zaidi na pumu, kuna dalili za awali zinzznza kujitokeza, na hapo ndipo utakapoanza kuchukuwa tahadhari. Makala hii itakwenda kukujulisha zaidi kuhusu dalili hizo.
Dalili za awali za pumu zinaweza kutofautiana kati ya watu, lakini kuna baadhi ya dalili za kawaida ambazo zinaweza kuashiria kuwa shambulio la pumu linakaribia au hali ya pumu inaongezeka. Kutambua dalili hizi mapema ni muhimu ili kuchukua hatua za kuzuia shambulio kuwa kali. Hapa ni baadhi ya dalili za awali za pumu:
Dalili za Awali za Pumu:
-
Kukohoa mara kwa mara: Hii ni dalili ya kawaida, hasa kikohozi kinachotokea usiku au asubuhi. Kikohozi kinaweza kuwa na makohozi au kuwa kikohozi kikavu.
-
Kupumua kwa shida: Hii inajumuisha hisia ya kupungukiwa na hewa au kuhisi kwamba unashindwa kupumua kwa undani. Kupumua haraka au kwa shida kunatokana na kubana kwa njia za hewa.
-
Kubana kifuani: Wagonjwa wengi wa pumu husikia maumivu au kubanwa kifuani, hali ambayo husababishwa na misuli ya njia za hewa kubana au kuvimba.
-
Kusikia mliio au mluzi wakati wa kupumua (wheezing): Huu ni mlio kama filimbi au mluzi unaosikika wakati wa kupumua, hasa wakati wa kutoa hewa. Ni dalili ya kubana kwa njia za hewa.
-
Kuhisi uchovu au udhaifu: Uchovu unaoweza kutokea ghafla, hasa baada ya shughuli ndogo kama kutembea au kupanda ngazi, unaweza kuwa ishara ya kwamba mapafu yako hayafanyi kazi ipasavyo.
-
Kushindwa kufanya mazoezi: Kupungua kwa uwezo wa kufanya shughuli za kawaida au mazoezi ni dalili ya kwamba njia za hewa zimebana.
-
Kusinzia usiku kutokana na matatizo ya kupumua: Watu wengi walio na pumu hupata dalili zaidi wakati wa usiku, kama kukohoa au kupumua kwa shida, hali inayoweza kuwashtua kutoka usingizini.
Ishara za Hali Kuwa Mbaya:
Ikiwa dalili hizi zinaanza kuwa mbaya au zipo mara kwa mara, zinaweza kuashiria shambulio la pumu kali. Dalili hizi zinaweza kuwa:
- Kupumua kwa shida hata wakati wa kupumzika.
- Kutokuwa na uwezo wa kuzungumza kwa sentensi kamili kutokana na upungufu wa hewa.
- Midomo au kucha kuwa za rangi ya buluu (cyanosis) kutokana na upungufu wa oksijeni.
- Kuweka juhudi nyingi katika kupumua, kama vile kukaza misuli ya tumbo au shingo.
Hatua za Kuchukua
Ni muhimu kwa mtu mwenye pumu kuchukua hatua mapema kwa kutumia dawa ya kutuliza dalili (inhaler) au kumwona daktari haraka ikiwa dalili hizi za awali zinaonekana mara kwa mara au zinaendelea kuwa mbaya.
Download App Yetu
Jifunze zaidi, na wasiliana nasi ukiwa na App yetu. Bofya link hapo chini kuweza kuipakua.
Download Now
Umeionaje Makala hii.. ?
👉1 kitabu cha Simulizi 👉2 Bongolite - Game zone - Play free game 👉3 Kitabu cha Afya 👉4 Sira ya Mtume Muhammad (s.a.w) 👉5 Kitau cha Fiqh 👉6 Madrasa kiganjani
Post zinazofanana:
Madhara ya kushindwa kupitisha mkojo.
Posti hii inahusu zaidi madhara ya kushindwa kupitisha mkojo, ni madhara makubwa yanayotokea kwa mtu iwapo akishindwa kupitisha mkojo.
Soma Zaidi...MTAMBUE MDUDU MBU ILI UWEZE KUJIKINGA NA UGONJWA WA MALARIA (yajuwe maajabu makubwa ya mdudu mbu)
Mbu ni katika wadudu wanaopatikana maeneo yenye joto hususan maeneo ynye hali ya hewa ya kitropik.
Soma Zaidi...Uchunguzi wa kuharisha damu na tiba yake
Posti hii inahusu zaidi uchunguzi wa kuharisha damu na Tiba yake, ni Ugonjwa ambao unaowashambulia sana watoto hasa wenye chini ya umri wa miaka mitano, kwa hiyo huoaugonjwa tunaweza kuutambua na kutibu kwa njia zifuatazo.
Soma Zaidi...Maradhi yatokanayo na fangasi
Somo hili linakwenda kukuletea baadhi ya maradhi yatokanayo na fangasi
Soma Zaidi...Dalili za Ugonjwa wa mapigo ya moyo
Mapigo ya moyo ni hisia za kuwa na moyo wa haraka, Kupepesuka au kudunda. Mapigo ya moyo yanaweza kuchochewa na mafadhaiko, mazoezi, dawa au, mara chache, hali ya kiafya. Ingawa mapigo ya moyo yanaweza kuwa ya kutisha, kwa kawaida hayana madhara. Katik
Soma Zaidi...Matatizo yanayosababisha saratani ya mapafu
Posti hii inaonyesha matatizo yanayosababisha saratani ya mapafu .
Soma Zaidi...Dalilili za mimba Kuharibika
Kuharibika kwa mimba ni upotevu wa hiari wa ujauzito kabla ya wiki ya 20. Takriban asilimia 10 hadi 20 ya mimba zinazojulikana huisha kwa kuharibika kwa mimba. Lakini idadi halisi labda ni kubwa zaidi kwa sababu mimba nyingi hutokea mapema sana katika u
Soma Zaidi...Maumivu ya tumbo kitomvuni, sababu zake na dalili zake
Hapa utajifunza sababu za kuwepo na maumovu ya tumbe kitomvuni.
Soma Zaidi...Dalili za fangasi wa kucha.
Posti hii inazungumzia kuhusiana na dalili,sababu za Hatari,na namna ya kujizuia na fangasi wa kucha.
Soma Zaidi...DALILI ZA SELIMUDU
Posti hii inazungumzia ishara na dalili za SELIMUDU ambao kitaalamu huitwa Sickle cell Anemia.selimudu ni aina ya kurithi ya Anemia — hali ambayo hakuna chembechembe nyekundu za damu zenye afya za kutosha kubeba oksijeni ya kutos
Soma Zaidi...