Ni zipi dalili za awali za pumu
Kabla ya kubanwa zaidi na pumu, kuna dalili za awali zinzznza kujitokeza, na hapo ndipo utakapoanza kuchukuwa tahadhari. Makala hii itakwenda kukujulisha zaidi kuhusu dalili hizo.
Dalili za awali za pumu zinaweza kutofautiana kati ya watu, lakini kuna baadhi ya dalili za kawaida ambazo zinaweza kuashiria kuwa shambulio la pumu linakaribia au hali ya pumu inaongezeka. Kutambua dalili hizi mapema ni muhimu ili kuchukua hatua za kuzuia shambulio kuwa kali. Hapa ni baadhi ya dalili za awali za pumu:
Dalili za Awali za Pumu:
-
Kukohoa mara kwa mara: Hii ni dalili ya kawaida, hasa kikohozi kinachotokea usiku au asubuhi. Kikohozi kinaweza kuwa na makohozi au kuwa kikohozi kikavu.
-
Kupumua kwa shida: Hii inajumuisha hisia ya kupungukiwa na hewa au kuhisi kwamba unashindwa kupumua kwa undani. Kupumua haraka au kwa shida kunatokana na kubana kwa njia za hewa.
-
Kubana kifuani: Wagonjwa wengi wa pumu husikia maumivu au kubanwa kifuani, hali ambayo husababishwa na misuli ya njia za hewa kubana au kuvimba.
-
Kusikia mliio au mluzi wakati wa kupumua (wheezing): Huu ni mlio kama filimbi au mluzi unaosikika wakati wa kupumua, hasa wakati wa kutoa hewa. Ni dalili ya kubana kwa njia za hewa.
-
Kuhisi uchovu au udhaifu: Uchovu unaoweza kutokea ghafla, hasa baada ya shughuli ndogo kama kutembea au kupanda ngazi, unaweza kuwa ishara ya kwamba mapafu yako hayafanyi kazi ipasavyo.
-
Kushindwa kufanya mazoezi: Kupungua kwa uwezo wa kufanya shughuli za kawaida au mazoezi ni dalili ya kwamba njia za hewa zimebana.
-
Kusinzia usiku kutokana na matatizo ya kupumua: Watu wengi walio na pumu hupata dalili zaidi wakati wa usiku, kama kukohoa au kupumua kwa shida, hali inayoweza kuwashtua kutoka usingizini.
Ishara za Hali Kuwa Mbaya:
Ikiwa dalili hizi zinaanza kuwa mbaya au zipo mara kwa mara, zinaweza kuashiria shambulio la pumu kali. Dalili hizi zinaweza kuwa:
- Kupumua kwa shida hata wakati wa kupumzika.
- Kutokuwa na uwezo wa kuzungumza kwa sentensi kamili kutokana na upungufu wa hewa.
- Midomo au kucha kuwa za rangi ya buluu (cyanosis) kutokana na upungufu wa oksijeni.
- Kuweka juhudi nyingi katika kupumua, kama vile kukaza misuli ya tumbo au shingo.
Hatua za Kuchukua
Ni muhimu kwa mtu mwenye pumu kuchukua hatua mapema kwa kutumia dawa ya kutuliza dalili (inhaler) au kumwona daktari haraka ikiwa dalili hizi za awali zinaonekana mara kwa mara au zinaendelea kuwa mbaya.
Jiunge nasi WhatsApp kupata update zetuUmeionaje Makala hii.. ?
👉1 Sira ya Mtume Muhammad (s.a.w) 👉2 Simulizi za Hadithi Audio 👉3 Bongolite - Game zone - Play free game 👉4 kitabu cha Simulizi 👉5 Kitabu cha Afya 👉6 Madrasa kiganjani
Post zinazofanana:
Ugonjwa wa coma
Coma ni hali ya kupoteza fahamu kwa muda mrefu ambayo inaweza kusababishwa na matatizo mbalimbali Jeraha la Kichwa, Kiharusi, Uvimbe kwenye ubongo, ulevi wa dawa za kulevya au pombe, au hata ugonjwa wa msingi,
Soma Zaidi...Magonjwa ya moyo
Posti hii inahusu zaidi magonjwa ya moyo, kwa kawaida watu wakisikia habari za magonjwa ya moyo huwa hawaelewi yanakuwaje kuwaje, Leo nataka niwafahamishe kuhusu magonjwa ya moyo na sehemu mbalimbali zinazoathirika.
Soma Zaidi...Madhara ya kutotibu Maambukizi kwenye tumbo na utumbo mdogo
Posti hii inahusu zaidi madhara ya kutotibu Maambukizi kwenye tumbo na utumbo mdogo, ni madhara ambayo yanaweza kutokea iwapo maambukizi kwenye tumbo na utumbo mdogo hayatatibiwa kwa wakati.
Soma Zaidi...Dalili zinazonesha kuungua kwa Mdomo (burning mouth)
Ugonjwa wa mdomo unaoungua ni neno la kimatibabu kwa ajili ya kuungua kinywani kwa mara kwa mara (kwa muda mrefu) bila sababu dhahiri. Usumbufu huo unaweza kuathiri ulimi wako, ufizi, midomo, ndani ya mashavu yako, paa la mdomo wako au maeneo yaliyoenea
Soma Zaidi...VIDONDA VYA TUMBO SUGU
VIDONDA VYA TUMBO SUGU Matibabu ya vidonda vya tumbo mara nyingi hufanikiwa, na kusababisha uponyaji wa vidonda.
Soma Zaidi...DAWA MBADALA ZA VIDONDA VYA TUMBO
DAWA MBADALA ZA VIDONDA VYA TUMBO Dawa za kukabiliana na zaidi ambazo zina calcium carbonate (Tums, Rolaids), zinaweza kusaidia kutibu vidonda vya tumbo lakini hazipaswi kutumiwa kama matibabu ya msingi.
Soma Zaidi...Sababu za wanawake kuwa na maumivu kwenye kiuno
Posti hii inahusu zaidi sababu za wanawake kuwa na maumivu kwenye viungo, ni ugonjwa unaowapata na wanaume ila kwa wanaweza unaowapata sana ukilinganisha na wanaume.
Soma Zaidi...Vidonda vya tumbo husababishwa na nini
Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu visababishi vya vidonda vya tumbo
Soma Zaidi...Fahamu Ugonjwa wa misuli kuwa dhaifu.
hali ambayo misuli unayotumia kwa hotuba ni dhaifu au unapata shida kuidhibiti mara nyingi inaonyeshwa na usemi wa kufifia au polepole ambao unaweza kuwa mgumu kuelewa. Sababu za kawaida za Ugonjwa huu ni pamoja na matatizo ya mfumo wa neva (neurolojia
Soma Zaidi...Yafahamu magonjwa ya kurithi na dalili zake pia na jinsi ya kujikinga nayo
Posti hii inahusu zaidi magonjwa ya kurithi ambayo hubebwa na vinasaba vya urithi kutoka kizazi kimoja kwenda kingine.magonjwa haya hata hivyo ,si kila kasoro huwa ni ugonjwa kwa mtu mfano ,ualbino na kitoweza kutofautisha rangi kama vile nyekundu na kija
Soma Zaidi...