Jinsi ya kujikinga na U.T.I inayijirudia rudia.
Endapo U.T.I inajirudiarudia baada yavkutibiwa inawezabkuwa ikakupa mawazo mengi. Katika post hii nitakufafanulia nini ufanye.
UTI (Uambukizi wa njia ya mkojo) unaweza kujirudia kwa sababu mbalimbali, ikiwa ni pamoja na:
-
Bakteria kurudia kuingia kwenye njia ya mkojo baada ya kutibiwa - hii inaweza kutokea kwa sababu baadhi ya bakteria wanaweza kubaki kwenye njia ya mkojo hata baada ya kutibiwa.
-
Kupungua kwa kinga ya mwili - ikiwa kinga ya mwili ya mtu imepungua, inaweza kuwa rahisi kwa bakteria kuingia kwenye njia ya mkojo na kusababisha UTI.
-
Kuharibu usawa wa bakteria kwenye njia ya mkojo - njia ya mkojo ina bakteria nyingi, lakini usawa wa bakteria huo unapaswa kudhibitiwa. Matumizi ya antibiotics, sabuni kali na dawa zingine zinaweza kuharibu usawa huu na kusababisha UTI.
-
Kutokujisafisha vizuri baada ya kujisaidia kwa kusafisha kutoka nyuma kwenda mbele.
Kwa bahati nzuri, kuna hatua kadhaa ambazo mtu anaweza kuchukua ili kuzuia UTI kurudiwa:
-
Kunywa maji mengi - kunywa maji mengi husaidia kusafisha njia ya mkojo na kuzuia bakteria kujilimbikiza.
-
Kujisafisha vizuri - kujisafisha vizuri baada ya kujisaidia na kusafisha kutoka mbele kwenda nyuma.
-
Kujisikia kukojoa mara tu inapotokea - kujisaidia mara kwa mara husaidia kusafisha njia ya mkojo na kuzuia bakteria kujilimbikiza.
-
Kutumia dawa za kuzuia kurudiwa kwa UTI - kwa watu ambao wanapata UTI mara kwa mara, daktari anaweza kuagiza dawa za kuzuia UTI kurudiwa kwa muda mrefu.
-
Kuepuka dawa zinazoweza kuharibu usawa wa bakteria - kuepuka matumizi yasiyo ya lazima ya antibiotics na sabuni kali, na kujaribu kudumisha usawa wa bakteria kwenye njia ya mkojo.
-
Kufanya mazoezi ya kuzuia UTI - mazoezi ya kubana na kulegeza misuli ya pelvic yanaweza kusaidia kuzuia UTI.
Ni muhimu kuzungumza na daktari ikiwa una UTI kurudiwa, kwani wanaweza kutoa ushauri wa kibinafsi na matibabu sahihi.
Jiunge nasi WhatsApp kupata update zetu
Umeionaje Makala hii.. ?
👉1 Bongolite - Game zone - Play free game 👉2 Simulizi za Hadithi Audio 👉3 Madrasa kiganjani 👉4 Kitabu cha Afya 👉5 Sira ya Mtume Muhammad (s.a.w) 👉6 Kitau cha Fiqh
Post zinazofanana:
Malengo ya kumsafisha mgonjwa nywele.
Posti hii inahusu zaidi malengo ya kumsafisha mgonjwa nywele zake, ni sababu ambazo upelekea kumsafisha mgonjwa nywele kama tutakavyoona hapo chini.
Soma Zaidi...Upungufu wa vyakula vya madini
Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu madhara ya upungufu wa vyakula vya madini
Soma Zaidi...Mambo yanayochangia Ili dawa kuingia kwenye damu vizuri
Post hii inahusu zaidi mambo yanayochangia Ili dawa iingie vizuri kwenye damu, na mambo yanayoweza kusababisha dawa kuingia au kutoingia vizuri kwenye damu.
Soma Zaidi...Utajuwaje kama kidonda kupona
Posti hii inahusu zaidi juu ya kuhakiki kama kidonda kimepona kwa mgonjwa mwenye vidonda, kwanza kabisa tunajua kuwa vidonda uwanyima Watu raha na pengine kuwafanya wakate tamaa kama wapo hospitalini kwa hiyo tunapaswa kutumia njia zifuatazo ili kuweza ku
Soma Zaidi...Huwezi kuambukizwa Ukimwi kwa mambo yafuatayo
Posti hii inahusu zaidi au inapinga Imani potofu ambayo utokea kwenye jamii kwamba unaweza kuambukizwa Ukimwi kwa vitu ambavyo haviusiani na namna mtu anavyoweza kuambukizwa Ukimwi,Ila mapendekezo kuwa watu wanapaswa kujua kuwa huwezi kuambukizwa Ukimwi k
Soma Zaidi...Madhara ya kutotibu magonjwa ya vidonda vya tumbo
Post hii inahusu zaidi madhara ya kutotibu magonjwa ya vidonda vya tumbo, ni hatari inayotokea kwa mtu ambaye haujatibiwa vidonda vya tumbo.
Soma Zaidi...HUDUMA YA KWANZA KWA ALIYEPATWA NA KWIKWI
Kwikwi sio hatari sana kwa afya, lakini inaweza kuwa hatari zaidi kwa mu aliyefanyiwa upasuaji kwenye tumbo.
Soma Zaidi...Huduma ya Kwanza kwa mtu aliyepatwa na joto kubwa mwilini
Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu huduma ya Kwanza kwa mtu aliyepatwa na joto kubwa mwilini
Soma Zaidi...HUDUMA YA KWANZA KWA ALIYEPATA JOTO LA JUU ZAIDI (HEAT STROKE)
Hii ni hali inayotokea ambapo wili unakuwa na joto la juu sana tofauti na kawaida.
Soma Zaidi...Faida za chanjo
Posti hii inahusu zaidi faida ya chanjo, tunajua wazi kuwa chanjo Ina faida kubwa kwenye mwili wa binadamu na vile vile kwenye jamii kama tutakavyoona hapo chini.
Soma Zaidi...