Faida za kiafya za kunywa aji ya moto wakati wa asubuhi
Katika makala hii tutakwenda kujufunza faida za kiafya zinazopatuikana kwa kunywa maji yamoti wakati wa asubuhi
Kunywa maji ya moto wakati wa asubuhi kunaweza kuwa na faida kadhaa za kiafya, ikiwa ni pamoja na:
1. Kuboresha mfumo wa mmeng'enyo: Maji ya moto yanaweza kusaidia kuamsha mfumo wa mmeng'enyo na kusaidia katika kuvunja chakula kilichobaki tumboni, hivyo kupunguza gesi na kufunga choo.
2. Kusafisha sumu mwilini: Unywaji wa maji ya moto unaweza kuchochea jasho, ambayo husaidia kutoa sumu kutoka kwenye mwili na kusaidia kuboresha hali ya ngozi.
3. Kuboresha mzunguko wa damu: Maji ya moto yanaweza kusaidia kupanua mishipa ya damu, hivyo kusaidia kuboresha mzunguko wa damu, na kuimarisha afya ya moyo na mishipa.
4. Kuchochea kupoteza uzito: Unywaji wa maji ya moto unaweza kuongeza joto la mwili, na kuimarisha kiwango cha metaboli, ambayo inaweza kusaidia katika kupunguza uzito.
5. Kupunguza maumivu ya koo na msongamano wa hewa: Maji ya moto yanaweza kusaidia kupunguza maumivu ya koo na kusaidia kupunguza msongamano wa kifua na mafua kwa kufungua njia za hewa.
6. Kuboresha hali ya ngozi: Kwa kusaidia kutoa sumu mwilini, maji ya moto yanaweza kuboresha afya ya ngozi kwa kupunguza chunusi na kutoa mng'ao wa asili.
Ni muhimu kuhakikisha kuwa maji siyo moto sana ili kuepuka kuungua au kuharibu utan
do wa kinywa na koo.
Jiunge nasi WhatsApp kupata update zetu
Umeionaje Makala hii.. ?
👉1 Sira ya Mtume Muhammad (s.a.w) 👉2 Madrasa kiganjani 👉3 Kitabu cha Afya 👉4 kitabu cha Simulizi 👉5 Bongolite - Game zone - Play free game 👉6 Kitau cha Fiqh
Post zinazofanana:
Vyakula vyenye vitamini C kwa wingi
Somo hili linakwenda kukuletea baadhi ya vyakula vyenye vitamini C kwa wingi
Soma Zaidi...Faida za kiafya za kula bamia
Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za kiafya za kula bamia
Soma Zaidi...Faida za kiafya za kula mihogo
Somo Hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za kiafya za kula mihogo
Soma Zaidi...Faida za biringanya/ eggplant
Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za biringanya/ eggplant
Soma Zaidi...Faida za uyoga mwekundu
Posti hii inahusu zaidi faida kuhusu uyoga mwekundu ni uyoga unaopatikana katika sehemu mbalimbali na pia kuna waliofanikiwa kupandikiza na kuweza kuvuna ila uyoga huu una siri mbalimbali kama tutakavyoona.
Soma Zaidi...Faida za kula Matunda
Sifanjema Ni za Mwenyezi Mungu aliyetupa Afya njema hata kuifanya kazi hii mpaka kufiia hapa.
Soma Zaidi...