Faida za kiafya za kunywa aji ya moto wakati wa asubuhi
Katika makala hii tutakwenda kujufunza faida za kiafya zinazopatuikana kwa kunywa maji yamoti wakati wa asubuhi
Kunywa maji ya moto wakati wa asubuhi kunaweza kuwa na faida kadhaa za kiafya, ikiwa ni pamoja na:
1. Kuboresha mfumo wa mmeng'enyo: Maji ya moto yanaweza kusaidia kuamsha mfumo wa mmeng'enyo na kusaidia katika kuvunja chakula kilichobaki tumboni, hivyo kupunguza gesi na kufunga choo.
2. Kusafisha sumu mwilini: Unywaji wa maji ya moto unaweza kuchochea jasho, ambayo husaidia kutoa sumu kutoka kwenye mwili na kusaidia kuboresha hali ya ngozi.
3. Kuboresha mzunguko wa damu: Maji ya moto yanaweza kusaidia kupanua mishipa ya damu, hivyo kusaidia kuboresha mzunguko wa damu, na kuimarisha afya ya moyo na mishipa.
4. Kuchochea kupoteza uzito: Unywaji wa maji ya moto unaweza kuongeza joto la mwili, na kuimarisha kiwango cha metaboli, ambayo inaweza kusaidia katika kupunguza uzito.
5. Kupunguza maumivu ya koo na msongamano wa hewa: Maji ya moto yanaweza kusaidia kupunguza maumivu ya koo na kusaidia kupunguza msongamano wa kifua na mafua kwa kufungua njia za hewa.
6. Kuboresha hali ya ngozi: Kwa kusaidia kutoa sumu mwilini, maji ya moto yanaweza kuboresha afya ya ngozi kwa kupunguza chunusi na kutoa mng'ao wa asili.
Ni muhimu kuhakikisha kuwa maji siyo moto sana ili kuepuka kuungua au kuharibu utan
do wa kinywa na koo.
Jiunge nasi WhatsApp kupata update zetu
Umeionaje Makala hii.. ?
👉1 kitabu cha Simulizi 👉2 Madrasa kiganjani 👉3 Sira ya Mtume Muhammad (s.a.w) 👉4 Kitabu cha Afya 👉5 Kitau cha Fiqh 👉6 Bongolite - Game zone - Play free game
Post zinazofanana:
UPUNGUFU WA VITAMIN NA MAJI
Pata elimu juu ya afya hapa ukiwa na vitabu vyetu bila ya malipo yoyote
Soma Zaidi...Vyakula vyenye vitamini C kwa wingi
Somo hili linakwenda kukuletea baadhi ya vyakula vyenye vitamini C kwa wingi
Soma Zaidi...Faida za kula uyoga
Kula uyoga kwa faida kubwa, ja unazijuwa faida za kula uyoga kiafya
Soma Zaidi...Vyakula vya vitamin D
Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za vyakula vya vitamin D
Soma Zaidi...Faida za kiafya za kula zaituni
Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za kiafya za kula zaituni
Soma Zaidi...Faida za kula Pilipili
Usiogope kuwashwa, kula pilipili ni nzuri kwa afya yako ia virutubisho vingi sana
Soma Zaidi...