picha

Dalili za maumivu yanayosababishwa na mtiririko mdogo wa Damu.

Posti hii inazungumzia kuhusiana na maumivu yanayosababishwa na mtiririko mdogo wa damu, kwa kawaida wakati wa mazoezi. Wakati mwingine huitwa upenyo wa vipindi, hali hii kwa ujumla huathiri mishipa ya damu kwenye miguu, lakini upenyo unaweza kuathiri mi

DALILI

 Dalili za maumivu yanayosababishwa na mtiririko mdogo wa Damu ni pamoja na:

1. Maumivu wakati wa kufanya mazoezi.  Unaweza kuhisi maumivu au usumbufu katika miguu yako, ndama, mapaja, nyonga au matako, kulingana na mahali ambapo ateri inaweza kupungua au kuharibika.  pia unaweza kutokea mikononi mwako, ingawa hii sio kawaida sana.

 

2. Maumivu ya mara kwa mara.  Maumivu yako yanaweza kuja na kuondoka unapofanya shughuli zisizo ngumu sana.

 

3. Maumivu wakati wa kupumzika.  Kadiri hali yako inavyoendelea, unaweza kuhisi maumivu kwenye miguu yako hata unapokuwa umekaa au umelala.

 

4. Ngozi iliyobadilika rangi au vidonda.  Ikiwa mtiririko wa damu umepunguzwa sana, vidole au vidole vyako vinaweza kuonekana kuwa bluu au kuhisi baridi kwa kugusa.  Unaweza pia kupata vidonda kwenye miguu ya chini, miguu, vidole, mikono au vidole.

 

5. Hisia ya kuuma au kuungua

 

6. Udhaifu

 

 MAMBO HATARI

 Sababu za hatari za maumivu yanayosababishwa na mtiririko mdogo wa Damu ni, pamoja na:

1. Kuvuta sigara.

2. Shinikizo la damu

3. Unene (kiashiria cha uzito wa mwili zaidi ya 30)

4. Kisukari

5. Umri zaidi ya miaka 70

6. Umri zaidi ya miaka 50 ikiwa pia unavuta sigara au una kisukari

7. Historia ya familia , yenye ugonjwa wa ateri ya pembeni au uvimbe.

 

 MATATIZO

 Katika hali mbaya zaidi, mzunguko wa damu kwenye miguu au mikono yako unaweza kuwa mdogo hivi kwamba unahisi maumivu hata wakati hufanyi mazoezi, na miguu au mikono yako inaweza kuhisi baridi kwa kuguswa.  Ugonjwa kali wa ateri ya pembeni unaweza kusababisha uponyaji duni wa majeraha ya ngozi na vidonda.  Mipasuko na vidonda hivi vinaweza kuibuka kigongo na kuhitaji kukatwa kiungo.

 

Mwisho; ikiwa una maumivu kwenye miguu au mikono yako unapofanya mazoezi.  Ukikosa kutibiwa, ugonjwa wa Damu wa maumivu yanayosababishwa na mtiririko mdogo wa damu na ugonjwa wa mishipa ya pembeni unaweza kupunguza ubora wa maisha yako na kusababisha matatizo yanayoweza kuhatarisha maisha.  Kujitolea kunaweza kupunguza uwezo wako wa kushiriki katika shughuli za kijamii na burudani, kuingilia kazi na kufanya mazoezi yasivumiliki.hivyo basi Ni vyema kumwona dactari mapema kwaajili ya matibabu zaidi.

 

Jiunge nasi WhatsApp kupata update zetu
Zoezi la Maswali

Nyuma Endelea


Umeionaje Makala hii.. ?

       
Author: Rajabu image Tarehe: 2024-05-10 14:53:23 Topic: magonjwa Main: Post File: Download PDF Views 2155

Share On:

Share follows: 0 | Unique share links followed: 0
Sponsored links
πŸ‘‰1 Kitau cha Fiqh     πŸ‘‰2 ai web app     πŸ‘‰3 Dua za Mitume na Manabii     πŸ‘‰4 Tafasiri ya Riyadh Swalihina     πŸ‘‰5 web hosting     πŸ‘‰6 Sira ya Mtume Muhammad (s.a.w)    

Post zinazofanana:

Sababu za Ugonjwa wa Shinikizo la juu la Damu.

Shinikizo la juu la damu ni hali ya kawaida ambapo nguvu ya muda mrefu ya damu dhidi ya kuta za ateri yako ni kubwa vya kutosha hivi kwamba inaweza kusababisha matatizo ya kiafya, kama vile Ugonjwa wa Moyo.

Soma Zaidi...
Zijue sababu za moyo kutanuka.

Posti hii inahusu zaidi sababu za moyo kutanuka, Kuna kipindi ambapo moyo utoka kwenye hali yake ya kawaida na kutanuka hali ambayo usababisha madhara kwa mwenye tatizo hilo, ila Kuna sababu ambazo usababisha moyo kutanuka kama tutakavyoona.

Soma Zaidi...
Je ugonjwa wa pumu uneweza kusababisha kifo, na nini kifanyike kupunguza madhara?

Ugojwa wa pumu ni hatari na unaweza kutokea ghafla. Lakini je unaweza kusababisha kifo, makalahii itakwend akujibu swali hili

Soma Zaidi...
Njia za kusambaa kwa ugonjwa kutoka kwa mtu mmoja kwenda kwa mwingine

Posti hii inahusu zaidi jinsi magonjwa yanavyosambaa kutoka kwa mtu mmoja kwenda kwa mwingine.

Soma Zaidi...
Dalili za saratani ya ini.

posti inaonyesha dalili mbalimbali za Saratani ya ini. Saratani ya ini ni Saratani inayoanzia kwenye seli za ini lako. Ini lako ni kiungo cha ukubwa wa mpira wa miguu ambacho kinakaa sehemu ya juu ya kulia ya tumbo lako, chini ya diaphr

Soma Zaidi...
NINI CHANZO CHA UGONJWA WA MALARIA? NI YUPI MBU ANAYESAMBAZA MALARIA

Malaria husababishwa na vimelea (parasite) ambavyo husambazwa ama kubebwa na mbu aina ya anopheles.

Soma Zaidi...