Posti hii inazungumzia kuhusiana na maumivu yanayosababishwa na mtiririko mdogo wa damu, kwa kawaida wakati wa mazoezi. Wakati mwingine huitwa upenyo wa vipindi, hali hii kwa ujumla huathiri mishipa ya damu kwenye miguu, lakini upenyo unaweza kuathiri mi
DALILI
1. Maumivu wakati wa kufanya mazoezi. Unaweza kuhisi maumivu au usumbufu katika miguu yako, ndama, mapaja, nyonga au matako, kulingana na mahali ambapo ateri inaweza kupungua au kuharibika. pia unaweza kutokea mikononi mwako, ingawa hii sio kawaida sana.
2. Maumivu ya mara kwa mara. Maumivu yako yanaweza kuja na kuondoka unapofanya shughuli zisizo ngumu sana.
3. Maumivu wakati wa kupumzika. Kadiri hali yako inavyoendelea, unaweza kuhisi maumivu kwenye miguu yako hata unapokuwa umekaa au umelala.
4. Ngozi iliyobadilika rangi au vidonda. Ikiwa mtiririko wa damu umepunguzwa sana, vidole au vidole vyako vinaweza kuonekana kuwa bluu au kuhisi baridi kwa kugusa. Unaweza pia kupata vidonda kwenye miguu ya chini, miguu, vidole, mikono au vidole.
5. Hisia ya kuuma au kuungua
6. Udhaifu
MAMBO HATARI
Sababu za hatari za maumivu yanayosababishwa na mtiririko mdogo wa Damu ni, pamoja na:
1. Kuvuta sigara.
2. Shinikizo la damu
3. Unene (kiashiria cha uzito wa mwili zaidi ya 30)
4. Kisukari
5. Umri zaidi ya miaka 70
6. Umri zaidi ya miaka 50 ikiwa pia unavuta sigara au una kisukari
7. Historia ya familia , yenye ugonjwa wa ateri ya pembeni au uvimbe.
MATATIZO
Katika hali mbaya zaidi, mzunguko wa damu kwenye miguu au mikono yako unaweza kuwa mdogo hivi kwamba unahisi maumivu hata wakati hufanyi mazoezi, na miguu au mikono yako inaweza kuhisi baridi kwa kuguswa. Ugonjwa kali wa ateri ya pembeni unaweza kusababisha uponyaji duni wa majeraha ya ngozi na vidonda. Mipasuko na vidonda hivi vinaweza kuibuka kigongo na kuhitaji kukatwa kiungo.
Mwisho; ikiwa una maumivu kwenye miguu au mikono yako unapofanya mazoezi. Ukikosa kutibiwa, ugonjwa wa Damu wa maumivu yanayosababishwa na mtiririko mdogo wa damu na ugonjwa wa mishipa ya pembeni unaweza kupunguza ubora wa maisha yako na kusababisha matatizo yanayoweza kuhatarisha maisha. Kujitolea kunaweza kupunguza uwezo wako wa kushiriki katika shughuli za kijamii na burudani, kuingilia kazi na kufanya mazoezi yasivumiliki.hivyo basi Ni vyema kumwona dactari mapema kwaajili ya matibabu zaidi.
Jiunge nasi WhatsApp kupata update zetu
Umeionaje Makala hii.. ?
Share On:
Hivi umeshawahi kuwazakuwa jekipimo cha HIV ni sahihi kwa kiasi gani. Unadhani huwa kinakoseaga kutoa majibu?
Soma Zaidi...SABABU ZA KUTOKEA KWA VIDONDA VYA TUMBO Sababu za kawaida za vidonda vya tumbo ni maambukizo na bakteria Helicobacter pylori (H.
Soma Zaidi...Post hii inahusu Zaidi tatizo la kuwepo Kwa usaha kwenye mapafu,ni tatizo ambalo usababishwa na bakteria ambao uingia kwenye mapafu na kusababisha madhara na hatimaye mapafu kuwa na usaha .
Soma Zaidi...Posti hii inaonyesha mambo mbalimbali yanayoweza kusababisha Ugonjwa wa kifua kikuu kwa watoto chini ya miaka mitano.
Soma Zaidi...Mnamo mwaka 2016 World Health Organization (WHO) iliitisha kikao cha dharura mnamo mwezi tarehe 1 mwezi wa pili mpaka tarehe 13 mwezi wa nne.
Soma Zaidi...Post hii inahusu zaidi dalili za maambukizi kwenye uume, ni dalili ambazo ujitokeza pale maambukizi yanapotokea kwenye uume.
Soma Zaidi...Anataka kujuwa dalili za awali za kujuwa kuwa umeathirika na UKIMWI
Soma Zaidi...UKIMWI (acquired immunodeficiency syndrome) ni hali ya kudumu, inayoweza kutishia maisha inayosababishwa na virusi vya ukimwi (VVU) Kwa kuharibu mfumo wako wa kinga, VVU huingilia uwezo wa mwili wako wa kupambana na viumbe vinavyosababisha magonjwa. Inawe
Soma Zaidi...Katika somo hili utakwenda kujifunza kuhusu faida za bamia mwilini
Soma Zaidi...Coma ni hali ya kupoteza fahamu kwa muda mrefu ambayo inaweza kusababishwa na matatizo mbalimbali Jeraha la Kichwa, Kiharusi, Uvimbe kwenye ubongo, ulevi wa dawa za kulevya au pombe, au hata ugonjwa wa msingi,
Soma Zaidi...