Sababu za Kukoma hedhi (perimenopause)

Kukoma hedhi hufafanuliwa kuwa hutokea miezi 12 baada ya kipindi chako cha mwisho cha hedhi na huashiria mwisho wa mizunguko ya hedhi. Kukoma hedhi kunaweza kutokea katika miaka ya 40 au 50. Kukoma hedhi ni mchakato wa asili wa kibaolojia. Ingawa pia in

 DALILI

1. Vipindi visivyo vya kawaida

2. Uke kuwa mkavu.

3. Moto uangazavyo

4. Jasho la usiku

5. Matatizo ya usingizi

6. Mabadiliko ya hisia

7. Kupata uzito (kuongezea)

8. Nywele kuwa nyembamba na Ngozi kavu

9. Kupoteza matiti kujaa

10.kichefuchefu.

SABABU

1. Kupungua kwa asili kwa homoni za uzazi.  Unapokaribia miaka ya mwisho ya 30, ovari zako huanza kutoa estrojeni na progesterone kidogo -homoni zinazodhibiti hedhi -na uwezo wako wa kuzaa hupungua.

2 Katika miaka yako ya 40, hedhi yako inaweza kuwa ndefu au fupi, nzito au nyepesi, na zaidi au chini ya mara kwa mara, hadi hatimaye kwa wastani, kufikia umri wa miaka 51 huna hedhi tena.

3. Kuondoa uterasi yako ambayo hujulikana Kama hysterectomy lakini sio ovari zako kwa kawaida haisababishi Kukoma hedhi mara moja.  Ingawa huna hedhi tena, ovari zako bado hutoa mayai na kutoa estrojeni na progesterone.

4. Lakini upasuaji unaoondoa uterasi yako na ovari zako husababisha Kukoma Hedhi, bila awamu yoyote ya mpito. 

5. tiba ya mionzi (chemotherapy).  Tiba hizi za Saratani  zinaweza kusababisha Kukoma hedhi,  Kusitishwa kwa hedhi na uwezo wa kushika mimba sio daima kudumu kufuatia tiba ya kemikali, kwa hivyo hatua za udhibiti wa kuzaliwa bado zinaweza kuhitajika.

6. Ukosefu wa ovari ya msingi.  Takriban asilimia 1 ya wanawake hupata Kukoma hedhi kabla ya umri wa miaka 40 (Kukoma hedhi mapema).  Kukoma hedhi kunaweza kutokana na upungufu wa msingi wa ovari  wakati ovari zako zinashindwa kutoa viwango vya kawaida vya homoni za uzazi  kutokana na sababu za kijeni au ugonjwa wa kinga ya mwili.  Lakini mara nyingi hakuna sababu inaweza kupatikana.  Kwa wanawake hawa, tiba ya homoni kwa kawaida hupendekezwa angalau hadi umri wa asili wa Kukoma Hedhi ili kulinda ubongo, moyo na mifupa.

 MATATIZO

1. Ugonjwa wa moyo na mishipa ya damu (moyo na mishipa).  Wakati viwango vyako vya estrojeni vinapungua, hatari yako ya ugonjwa wa moyo na mishipa huongezeka.  Ugonjwa wa moyo ndio chanzo kikuu cha vifo kwa wanawake na pia wanaume.  Kwa hivyo ni muhimu kufanya mazoezi ya kawaida, kula lishe bora na kudumisha uzito wa kawaida.  

2. Ugonjwa wa Osteoporosis.  kusababisha hatari ya kuongezeka kwa kuvunjika( fractures).  Katika miaka michache ya kwanza baada ya Kukoma Hedhi, unaweza kupoteza msongamano wa mfupa kwa kasi, hivyo kuongeza hatari yako ya Osteoporosis.  Wanawake waliokoma hedhi walio na Osteoporosis wanaathiriwa hasa na mivunjiko ya nyonga, viganja vya mikono na uti wa mgongo.

3. Ukosefu wa mkojo.  Kadiri tishu za uke na mrija wako wa mkojo zinavyopoteza unyumbufu, unaweza kupata hamu ya kukojoa mara kwa mara, ghafla, ikifuatiwa na kupoteza mkojo bila hiari (kukosa choo), au kupoteza mkojo kwa kukohoa, kucheka au kunyanyua .  Huenda ukawa na maambukizi ya njia ya mkojo mara nyingi zaidi.

4. Utendaji wa ngono.  Kukauka kwa uke kutokana na kupungua kwa unyevu na kupoteza unyumbufu kunaweza kusababisha usumbufu na kutokwa na damu kidogo wakati wa kujamiiana.  Pia, kupungua kwa hisia kunaweza kupunguza hamu yako ya kufanya ngono (libido).

5. Vilainishi  vinavyotokana na maji vinaweza kusaidia.  Chagua bidhaa ambazo hazina glycerin kwa sababu wanawake ambao ni nyeti kwa kemikali hii wanaweza kupata kuchoma na kuwashwa.  Ikiwa mafuta ya uke hayatoshi, wanawake wengi hunufaika kutokana na utumiaji wa matibabu ya estrojeni ya uke, yanayopatikana kama krimu ya uke, tembe au pete.

5. Kuongezeka kwa uzito.  Wanawake wengi huongezeka uzito wakati wa mpito wa Kukoma hedhi na baada ya Kukoma Hedhi kwa sababu kimetaboliki hupungua.  Huenda ukahitaji kula kidogo na kufanya mazoezi zaidi, ili tu kudumisha uzito wako wa sasa.

Mwisho; Huduma ya afya ya kuzuia inaweza kujumuisha uchunguzi unaopendekezwa wakati wa Kukoma Hedhi, kama vile uchunguzi wa lipid, upimaji wa tezi ya tezi kama inavyopendekezwa na historia yako, na mitihani ya matiti na pelvic.  Daima tafuta ushauri wa matibabu ikiwa unavuja damu kutoka kwa uke wako baada ya Kukoma Hedhi.  

NB.Usisite kutafuta matibabu kwa dalili zinazokusumbua.  Matibabu mengi ya ufanisi yanapatikana, kutoka kwa marekebisho ya mtindo wa maisha hadi tiba ya homoni.

Je! umeipenda hii post?
Ndio            Hapana            Save post

Rajabu Tarehe 2024-05-10 14:53:23 Download PDF     Share On Facebook or Whatsapp Imesomwa mara 1150

Sponsored links
👉1 kitabu cha Simulizi     👉2 Madrasa kiganjani     👉3 Kitau cha Fiqh     👉4 Kitabu cha Afya    

Post zifazofanana:-

Tiba mbadala ya fangasi wa uumeni
Somo hili linakwenda kukuletea tiba mbadala ya fangasi wa uumeni Soma Zaidi...

Dalili za mimba yenye uvimbe
Mimba ya tumbo - pia inajulikana kama hydatidiform mole - ni ugumu usiyo na kansa (benign) ambayo hutokea kwenye uterasi. Mimba ya molar huanza wakati yai linaporutubishwa, lakini badala ya mimba ya kawaida, yenye uwezo wa kutokea, plasenta hukua na kuwa Soma Zaidi...

Faida za uzazi wa mpango kwa jamii
Posti hii inahusu zaidi faida za uzazi wa mpango kwa jamii, tunapaswa kujua kuwa uzazi wa mpango ukitumiwa vizuri na jamii nayo inapata faida kwa hiyo zifuatazo ni faida za uzazi wa mpango kwa jamii. Soma Zaidi...

Kiwango cha juu cha Androgen
Posti hii inahusu zaidi homoni ya androgen, ni homoni ambayo imo kwa wanaume na ikizidi kwa kiwango chake inaweza kuleta shida kwenye mwili wa binadamu kwa hiyo homoni hii inaweza kuleta shida iwapo ikiongezeka kwa kiasi kikubwa. Soma Zaidi...

mim ninaujauzito wa mwezi mmoja lakini naona kama hali fulani ya damu inanitoka sehemu ya Siri inafanana na damu ya wakati wa period
Kutokuwa na damu wakati wa ujauzito ni hali uliyo ya kawida lakini inapaswa kujuwa sifa za damu hiyo nabje unatoka kwa namna gani. Kama unasumbuliwa na tatizo hili makala hii ni kwa ajili yako. Soma Zaidi...

Maumivu ya Uke na Uume baada ya tendo la ndoa na wakati wa tendo la ndoa
Utajifunza sababu za maumivu ya uume na uke wakati wa tendo la ndoa na baada ya tendo la ndoa na matibabu yake. Soma Zaidi...

Mimi imepita miezi mitatu sioni hedhi na wala sioni dalili ya kuwa na mimba unaweza ukaniambia tatizo la kuwa na hali hii
Kama na wewe una tatizo la kupitiliza siku zako za hedhi hli ya kuwa huna ujauzito, soma post hii ina majibu yako. Soma Zaidi...

Nina vidonda kwenye uume wangu, je ni dalili ya nini?
Soma Zaidi...

Huduma kwa wanaopata hedhi zaidi ya mara moja kwa mwezi
Posti hii inahusu zaidi huduma kwa wanaoingia kwenye siku zao zaidi ya mara moja kwa mwezi. Soma Zaidi...

Kazi na mdalasini katika kutibu matatizo ya homoni.
Posti hii inahusu zaidi kazi ya mdalasini katika matibabu ya homoni kwa wanawake. Soma Zaidi...

Ukweli kuhusu njia za uzazi wa mpango.
Posti hii inahusu zaidi ukweli kuhusu njia za uzazi wa mpango, sio kwa imani potofu ambazo Watu utumia kuelezea uzazi wa mpango. Soma Zaidi...

Dalili za kupasuka kwa mfuko wa uzazi.
Posti hii inahusu zaidi dalili za kupasuka kwa mfuko wa uzazi,ni Dalili ambazo ujitokeza kwa Mama ambaye anakuwa amepasuka mfuko wa kizazi. Soma Zaidi...