Ugumba ni “ugonjwa wa mfumo wa uzazi unaofafanuliwa kwa kushindwa kupata ujauzito baada ya miezi 12 au zaidi ya kujamiiana bila kinga mara kwa mara. Utasa kutoweza kwa kiumbe hai kufanya uzazi wa ngono au kutoweza kupata mimba au kuchangia mimba.
Hatua za kinga za Ugumba na Utasa.
Ugumba unaweza kuwa na athari chanya kwa wanandoa kuhisi karibu kwa:
1. Kuboresha mawasiliano
2. Kuongezeka kwa unyeti kwa hisia za mwenzi na hisia ya ukaribu.
3. Kuwasiliana na wanandoa wengine wasio na uwezo wa kuzaa na vikundi vya usaidizi kunaweza kusaidia
4. Kuhudhuria Kliniki za uzazi zinatoa mafunzo mbalimbali .
5. Ushauri wa wanandoa ni muhimu
Baada ya kuwachunguza wote wawili mume na mke, tibu sababu yoyote iliyo wazi k.m. maambukizi, wakati mbaya.
6. Elimu ya ngono: Katika jamii hushauri mwanamume kufanya ngono zaidi na mwanamke mwenye tatizo la uzazi.
7. Tibu za maambukizi:- wanandoa wote kwa kawaida hutibiwa hata kama mwenzi mwingine hajagundulika kuwa ameambukizwa.
8. Dawa haramu kama vile bangi au kokeini zinapaswa kuepukwa kwani zinaweza kuathiri uzazi.
9. Umri na uzazi, Uamuzi wa kupata mtoto na kuamua wakati sahihi wa kuanzisha familia ni chaguo la kibinafsi.
10. Kupata wakati wa burudani na starehe ni hatua nzuri ya kupunguza viwango vya mkazo na kuboresha afya ya mwili.
11. Kula mlo kamili ambao unapaswa kujumuisha nafaka nzima, kunde, matunda na mboga mboga, bidhaa za maziwa yenye mafuta kidogo.
12.Kupunguza matumizi ya sukari, pombe, kafeini, hakuna uvutaji sigara pamoja na uvutaji wa kupita kiasi kunaweza kuwa na athari ya faida kwa uwezo wa wanandoa wa kushika mimba.
Je! umeipenda hii post?
Ndio Hapana Save post
Rajabu 
Tarehe 2024-05-10 14:53:23 Topic: Fiqh
Main: Post
File: Download PDF
Share On
Facebook
or
Whatsapp
Imesomwa mara 801
Sponsored links
👉1 Madrasa kiganjani
👉2 Simulizi za Hadithi Audio
👉3 kitabu cha Simulizi
👉4 Kitabu cha Afya
👉5 Kitau cha Fiqh
👉6 Sira ya Mtume Muhammad (s.a.w)
NGUZO ZA UISLAMU: SWALA NA SHAHADA NA FAIDA ZAKE
NGUZO ZA UISLAMU. Soma Zaidi...
Yajuwe masharti ya udhu yaani yanayofanya udhu kukubalika
Posti hii itakufundisha masharti yanayohitajika kwa mwenye kutaka kutia udhu. Soma Zaidi...
Namna ya kuswali swala ya maiti: nguzo zake, sunnah zake na maandalizi juu ya maiti
3. Soma Zaidi...
Sera ya uchumi katika uislamu
Hapa utajifunza sera za kiuchumi katika uchumi wa kiislamu. Hapa utajifunza sera kuu tatu za uchumi wa kiislamu. Soma Zaidi...
Namna ya kujitwaharisha mkojo wa Mtoto mdogo Najisi Hafifu
Soma Zaidi...
Kufunga Mwezi wa ramadhani kisheria
Soma Zaidi...
Swala ya jamaa na mnamna ya kuswali swala ya jamaa, nyumbni, msikitini na kwa wanawake
Soma Zaidi...
Hukumu za talaka na eda
Soma Zaidi...
Tathmini ya swala zetu, kwa nini swala zetu hazijibiwi?
Soma Zaidi...
Ni zipi Nguzo za Udhu au Kutawadha
Soma Zaidi...
Utaijuwaje kama swala yako imekubalika
Hapa tunakwenda kuona jinsi ya kuzitathmini swala zetu. Soma Zaidi...
Mifano na namna ya kurithisha
Ugawaji wa mirathi-Mume ana nusu (1/2) = 1/2 -Mama ana sudusi. Soma Zaidi...