Hatua za kinga za ugumba na Utasa.
Ugumba ni “ugonjwa wa mfumo wa uzazi unaofafanuliwa kwa kushindwa kupata ujauzito baada ya miezi 12 au zaidi ya kujamiiana bila kinga mara kwa mara. Utasa kutoweza kwa kiumbe hai kufanya uzazi wa ngono au kutoweza kupata mimba au kuchangia mimba.
Hatua za kinga za Ugumba na Utasa.
Ugumba unaweza kuwa na athari chanya kwa wanandoa kuhisi karibu kwa:
1. Kuboresha mawasiliano
2. Kuongezeka kwa unyeti kwa hisia za mwenzi na hisia ya ukaribu.
3. Kuwasiliana na wanandoa wengine wasio na uwezo wa kuzaa na vikundi vya usaidizi kunaweza kusaidia
4. Kuhudhuria Kliniki za uzazi zinatoa mafunzo mbalimbali .
5. Ushauri wa wanandoa ni muhimu
Baada ya kuwachunguza wote wawili mume na mke, tibu sababu yoyote iliyo wazi k.m. maambukizi, wakati mbaya.
6. Elimu ya ngono: Katika jamii hushauri mwanamume kufanya ngono zaidi na mwanamke mwenye tatizo la uzazi.
7. Tibu za maambukizi:- wanandoa wote kwa kawaida hutibiwa hata kama mwenzi mwingine hajagundulika kuwa ameambukizwa.
8. Dawa haramu kama vile bangi au kokeini zinapaswa kuepukwa kwani zinaweza kuathiri uzazi.
9. Umri na uzazi, Uamuzi wa kupata mtoto na kuamua wakati sahihi wa kuanzisha familia ni chaguo la kibinafsi.
10. Kupata wakati wa burudani na starehe ni hatua nzuri ya kupunguza viwango vya mkazo na kuboresha afya ya mwili.
11. Kula mlo kamili ambao unapaswa kujumuisha nafaka nzima, kunde, matunda na mboga mboga, bidhaa za maziwa yenye mafuta kidogo.
12.Kupunguza matumizi ya sukari, pombe, kafeini, hakuna uvutaji sigara pamoja na uvutaji wa kupita kiasi kunaweza kuwa na athari ya faida kwa uwezo wa wanandoa wa kushika mimba.
Umeionaje Makala hii.. ?
Share On:
👉1 kitabu cha Simulizi 👉2 Simulizi za Hadithi Audio 👉3 Kitabu cha Afya 👉4 Madrasa kiganjani 👉5 Dua za Mitume na Manabii 👉6 Kitau cha Fiqh
Post zinazofanana:
Mambo Yanayobatilisha Swala Katika Uislamu
Swala ni nguzo ya pili ya Uislamu na ni ibada muhimu sana kwa Muislamu. Ili swala ikubalike mbele ya Mwenyezi Mungu, lazima itekelezwe kwa kufuata masharti na nguzo zake. Kuna mambo mbalimbali ambayo yakitokea wakati wa swala yanaweza kuibatilisha na kuifanya isikubalike. Katika makala hii tutajifunza mambo yanayobatilisha swala, sababu zake, na jinsi ya kujiepusha nayo.
Soma Zaidi...Swala ya tarawehe jinsi ya kuiswali
Post hii itakwenda kukufundisha kuhusi swala ya tarawehe, faida zake na jinsi ya kuiswali.
Soma Zaidi...Kwanini lengo la funga halifikiwi na wafungaji wengi
Nguzo za uislamu (EDK form 3: dhana ya elimu ya uislamu)
Soma Zaidi...Njia za kudhibiti riba
Ufumbuzi wa tatizo la ribaRiba imeenea na kuzoeleka duniani kwa kiasi ambacho watu wengi wanadhani kuwa bila riba hakuna shughuli yoyote ya uchumi inayowezekana.
Soma Zaidi...