☰ Home Afya Dini ICT Burudani Jifunze Projects Maswali Updates Maktaba App About Contact Privacy Login Register

Home About Contact Privacy

Faida za kiafya za kula Viazi mbatata

Faida za kiafya za viazi mbatata

ni chakula kizuri kwa afya ya mifupa
Husaidia kushusha presha ya damu
Ni chakula kizuri kwa afya ya moyo
Husaidia katika afya ya ubongo kauka kutunza kumbukumbu, kujifunza, kurelax
Husaidia katika ukuaji wa mtoto
Uboreshaji wa mfumo wa fahamu na kuboresha seli
Husaidia katika mapambano dhidi ya saratani
Huzuia tatizo la kukosa choo
Husaidia kupunguza uzito
Ni chakula kizuri kwa afya ya ngozi
Husaidia katika kuboresha mfumo wa kinga
Viazi mbatata vina virutubisho kama vitamini C na vitamini B6. pia fati, wanga na protini. Pia kuna madini ya chuma, zinc, potassium, magnesium, phosphorus na mengineyo mengi

Je! umeipenda hii post?
Ndio Hapana Save post

Rajabu Tarehe 2024-05-10 14:53:23 Download PDF Share On Facebook or Whatsapp Imesomwa mara 914

Sponsored links
👉1 kitabu cha Simulizi 👉2 Kitau cha Fiqh 👉3 Kitabu cha Afya 👉4 Madrasa kiganjani

Faida za limao au ndimu
Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za kiafya za kula ndimu au limao Soma Zaidi...

Faida za kula parachichi
Somo hili litakwenda kukueleza na kukuelimisha kuhusu umuhimu wa kula parachichi kiafya Soma Zaidi...

Faida za ukwaju (tamarind)
Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za ukwaju Soma Zaidi...

Faida za kula passion
Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za kiafya za kula passion Soma Zaidi...

Dalili za upungufu wa vitamini C
Utajuaje kama una upungufu wa vitamini C. Zijuwe dalili za upungufu wa vitamini C hapa Soma Zaidi...

Faida za kiafya za kula korosho
Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za kiafya za kula korosho Soma Zaidi...

Vyakula vya vitamin C
Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za kiafya za vyakula vya vitamin C Soma Zaidi...

Fahamu kuhusu maji, kazizake mwilini na athari za upungufu wake mwilini
Hpa utafahamu faida za maji mwilini pamoja na athari za upungufu wa maji mwilini na dalili zake Soma Zaidi...

Yajuwe magonjwa matano yanayo tokana na utapiamlo
Post hii inakwenda kukutajia mahonjwa matano ambayo hutokana na utapia mlo. Soma Zaidi...