Books

FreeFind.com

Bongoclass

Bongoclass ni darasa la kushiriika akili na maarifa kutoka kwa watu mbalimbali katika kutumia fursa zilizopo ili kuzalisha kipato na kuleta maendeleo katika jami

Kupata ndoto za kutisha (Nightmares) na jinsi ya kuboresha usingizi.

Sote tunafahamu jinsi inavyouma kuamka katikati ya usiku ukiwa na hofu, mapigo ya moyo yanayokwenda kasi, na mwili uliolona jasho kwa sababu ya ndoto mbaya. Ndoto za kutisha mara kwa mara haziharibu tu usiku wako, bali pia zinamaliza nishati yako ya mchana na kuleta wasiwasi wa kwenda kulala. Makala haya yanachambua vyanzo vya ndoto hizi na hatua za vitendo za kuboresha usafi wa usingizi wako (sleep hygiene).

Kitabu Cha Contact

Unaweza kuwasiliana nasi kwenye mitandao ya kijamii, kwa kutumia jina la Bongclass.

Vitabu

VITABU: Karibu kwenye Maktaba yetu ya vitabu, hapa utaweza kusoma na kudownload vitabu vyetu bure.

maswali na majibu kuusu Afya, teknolojia na dini