picha

Yajuwe magonjwa matano yanayo tokana na utapiamlo

Post hii inakwenda kukutajia mahonjwa matano ambayo hutokana na utapia mlo.

Utapiamlo ni hali ya mwili inayosababishwa na kukosa lishe ya kutosha au lishe isiyofaa kwa muda mrefu. Hali hii inaweza kusababisha magonjwa mbalimbali. Hapa chini ni baadhi ya magonjwa matano yanayotokana na utapiamlo:

 

Kwashiorkor - Hii ni hali ya upungufu wa protini mwilini. Dalili ni pamoja na ukuaji mbaya wa mtoto, kupungua kwa misuli na nguvu, kupungua kwa kinga ya mwili, ngozi kavu na kufura kwa tumbo.

 

Marasmus - Hii ni hali ya upungufu wa lishe kwa ujumla, hasa kwa wale wanaokula chakula kidogo sana. Dalili ni pamoja na kupungua kwa uzito, kutoweza kufikiria vizuri, kufifia kwa misuli na kuwa na ngozi iliyonyauka.

 

Xerophthalmia - Hii ni hali ya upungufu wa vitamini A mwilini. Dalili ni pamoja na upofu wa usiku, kavu kwa macho, na kuharibika kwa uso na sehemu nyingine za mwili.

 

Anemia - Hii ni hali ya upungufu wa damu mwilini. Inaweza kusababishwa na upungufu wa chuma au vitamini B12. Dalili ni pamoja na uchovu, kupungua kwa kinga ya mwili, na kuhisi baridi mara kwa mara.

 

Beriberi - Hii ni hali ya upungufu wa vitamini B1 mwilini. Dalili ni pamoja na kupoteza hamu ya kula, kufifia kwa misuli, maumivu ya kichwa, kuharibika kwa mfumo wa neva, na matatizo ya moyo.

Jiunge nasi WhatsApp kupata update zetu

Zoezi la Maswali

Nyuma Endelea


Umeionaje Makala hii.. ?

Nzuri            Mbaya            Save
Author: Rajabu image Tarehe: 2023/04/08/Saturday - 09:49:42 am Topic: Vyakula Main: Afya File: Download PDF Views 1836

Share On:

Facebook WhatsApp
Sponsored links
👉1 Kitau cha Fiqh    👉2 kitabu cha Simulizi    👉3 Simulizi za Hadithi Audio    👉4 Bongolite - Game zone - Play free game    👉5 Sira ya Mtume Muhammad (s.a.w)    👉6 Dua za Mitume na Manabii   

Post zinazofanana:

Maumivu ya tumbo baada ya kula

Somo Hili linakwenda kukueleza kuhusu sababu za maumivu ya tumbo baada ya kula

Soma Zaidi...
Vyakula hatari kwa afya ya moyo

Hivi ni vyakula hatari kwa watu wenye maradhi ya moyo. Vyakula hivi si salama kwa afya ya moyo

Soma Zaidi...
Vyakula vinavyopendekezwa kwa mtu mwenye kisukari.

Tutazungumzia: Makundi ya vyakula rafiki kwa mgonjwa wa kisukari. Namna ya kuchagua chakula chenye sukari ndogo kwa mwili. Mifano ya vyakula vya kula na vile vya kupunguza.

Soma Zaidi...
Faida za kiafya za kula kitunguu thaumu

Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu faida za kiafya za kitunguu thaumu

Soma Zaidi...
Sababu za maumivu ya tumbo baada ya kula

Zijuwe sababu kuu za kuwepo kwa maumivu ya tumbo baada ya kula chakula

Soma Zaidi...
Vijuwe virutubisho vilivyomo kwenye parachichi.

Posti hii inahusu zaidi virutubisho vilivyomo kwenye parachichi, tunajua sana kuwa parachichi ina virutubisho vingi ambavyo vinaweza kuleta faida nyingi kwenye mwili kama yalivyo matunda na vyakula vingine.

Soma Zaidi...