Yajuwe magonjwa matano yanayo tokana na utapiamlo

Utapiamlo ni hali ya mwili inayosababishwa na kukosa lishe ya kutosha au lishe isiyofaa kwa muda mrefu. Hali hii inaweza kusababisha magonjwa mbalimbali. Hapa chini ni baadhi ya magonjwa matano yanayotokana na utapiamlo:

Kwashiorkor - Hii ni hali ya upungufu wa protini mwilini. Dalili ni pamoja na ukuaji mbaya wa mtoto, kupungua kwa misuli na nguvu, kupungua kwa kinga ya mwili, ngozi kavu na kufura kwa tumbo.

Marasmus - Hii ni hali ya upungufu wa lishe kwa ujumla, hasa kwa wale wanaokula chakula kidogo sana. Dalili ni pamoja na kupungua kwa uzito, kutoweza kufikiria vizuri, kufifia kwa misuli na kuwa na ngozi iliyonyauka.

Xerophthalmia - Hii ni hali ya upungufu wa vitamini A mwilini. Dalili ni pamoja na upofu wa usiku, kavu kwa macho, na kuharibika kwa uso na sehemu nyingine za mwili.

Anemia - Hii ni hali ya upungufu wa damu mwilini. Inaweza kusababishwa na upungufu wa chuma au vitamini B12. Dalili ni pamoja na uchovu, kupungua kwa kinga ya mwili, na kuhisi baridi mara kwa mara.

Beriberi - Hii ni hali ya upungufu wa vitamini B1 mwilini. Dalili ni pamoja na kupoteza hamu ya kula, kufifia kwa misuli, maumivu ya kichwa, kuharibika kwa mfumo wa neva, na matatizo ya moyo.

Download App Yetu

Jifunze zaidi, na wasiliana nasi ukiwa na App yetu. Bofya link hapo chini kuweza kuipakua.

Ndio Hapana Save post

Author: Rajabu

Tarehe: 1970-01-01 03:33:44 Topic: Vyakula Main: Post File: Download PDF Views 1157

Share On:

Facebook WhatsApp

Yajuwe magonjwa matano yanayo tokana na utapiamlo

Download App Yetu

Post zinazofanana:

Faida za kiafya za kula Komamanga

Vyakula vya vitamini k na faida zake

Faida za vyakula vya asili

Faida za kiafya za kula ndizi

Faida kuu 10 za kula matunda na mboga mwilini - kwa nini ni muhumu kula matunda?

FAIDA ZA KULA ZABIBU

Kazi za madini ya Shaba mwilini.

Faida za kiafya za kula Epo ama tufaha

Faida za kiafya za kula Kunazi

Faida za kiafya za kula panzi, senene na kumbikumbi