Ugonjwa wa moyo.
Posti hii inaelezea kuhusiana na mambo hatari yanayosababisha ugonjwa wa moyo.
MAMBO HATARI
Sababu za hatari kwa maendeleo ya ugonjwa wa moyo ni pamoja na:
1. Umri. Kuzeeka huongeza hatari yako ya mishipa iliyoharibika na nyembamba na misuli ya moyo iliyodhoofika au mnene.
2. Ngono. Wanaume kwa ujumla wako katika hatari kubwa ya ugonjwa wa moyo. Hata hivyo, hatari ya wanawake huongezeka baada ya Kukoma Hedhi.
3. Historia ya familia. Historia ya familia ya ugonjwa wa moyo huongeza hatari yako ya ugonjwa wa ateri ya Coronary, hasa ikiwa mzazi aliupata katika umri mdogo.
4.Kuvuta sigara. Nikotini hubana mishipa yako ya damu, na monoksidi kaboni inaweza kuharibu utando wao wa ndani, na kuifanya iwe rahisi zaidi kwa atherosclerosis. Mshtuko wa moyo ni kawaida zaidi kwa wavutaji sigara kuliko kwa wasiovuta.
5. Mlo duni. Lishe iliyo na mafuta mengi, chumvi, sukari na cholesterol inaweza kuchangia ukuaji wa ugonjwa wa moyo.
6. Shinikizo la damu. Shinikizo la damu lisilodhibitiwa linaweza kusababisha ugumu na unene wa mishipa yako, kupunguza mishipa ambayo damu inapita.
7. Viwango vya juu vya cholesterol ya damu. Viwango vya juu vya cholesterol katika damu yako vinaweza kuongeza hatari mwenye shinikizo la damu.
8. Ugonjwa wa kisukari. Kisukari huongeza hatari yako ya kupata ugonjwa wa moyo. Hali zote mbili hushiriki mambo ya hatari sawa, kama vile Unene na shinikizo la damu.
9. Unene kupita kiasi. Uzito kupita kiasi kawaida huzidisha sababu zingine za hatari.
10. Kutokuwa na shughuli za kimwili. Ukosefu wa mazoezi pia unahusishwa na aina nyingi za ugonjwa wa moyo na baadhi ya mambo mengine ya hatari, pia.
11 Usafi mbaya. Kutonawa mikono mara kwa mara na kutoanzisha mazoea mengine ambayo yanaweza kusaidia kuzuia maambukizo ya virusi au bakteria kunaweza kukuweka katika hatari ya maambukizo ya moyo, haswa ikiwa tayari una hali ya moyo. Afya mbaya ya meno pia inaweza kuchangia ugonjwa wa moyo.
Jiunge nasi WhatsApp kupata update zetuUmeionaje Makala hii.. ?
Tarehe: 2021/11/21/Sunday - 09:30:44 am
Topic: magonjwa
Main: Afya
File: Download PDF
Views 2282 Share On:
👉1 Kitau cha Fiqh 👉2 Kitabu cha Afya 👉3 ai web app 👉4 Bongolite - Game zone - Play free game 👉5 web hosting 👉6 Madrasa kiganjani
Post zinazofanana:
Sababu na dalili za ugonjwa wa Njia ya mkojo.
Ujue ugonjwa wa Njia ya mkojo unaoitwa urethra stricture. Ambapo kwenye hii posti inaonyesha dalili na Sababu zinazopelekea Njia ya mkojo kuwa ngumu,nyembamba,na kovu.
Soma Zaidi...Tatizo la Kikohozi Cha muda mrefu
Posti hii inazungumzia kuhusiana na dalili za Kikohozi cha muda mrefu ni zaidi ya kero. Kikohozi cha muda mrefu kinaweza kuharibu usingizi wako na kukuacha unahisi uchovu. Matukio makali ya kikohozi cha muda mrefu yanaweza kusababisha kutapika, kizunguz
Soma Zaidi...Ugonjwa wa kisukari ambao husababisha kupoteza fahamu ( coma ya kisukari)..
Posti hii inazungumzia kuhusiana na Ugonjwa wa kisukari unaopelekea kukosa fahamu ni tatizo linalohatarisha maisha kisukari ambalo husababisha kupoteza fahamu. Ikiwa una kisukari, sukari ya juu ya damu (hyperglycemia) au sukari iliyopungua sana (hypoglyc
Soma Zaidi...Dalilili za saratani ya utumbo
Saratani ya Utumbo ni Saratani ya utumbo mpana (koloni), sehemu ya chini ya mfumo wako wa usagaji chakula. Kwa pamoja, mara nyingi hujulikana kama Saratani ya utumbo mpana. Visa vingi vya Saratani ya utumbo mpana huanza
Soma Zaidi...Namna ya kuzuia virusi vya ukimwi
Posti hii inaelezea kuhusiana na kujikinga au kuzuia virusi vya ukimwi.
Soma Zaidi...Kiungulia, dawa yake na namna ya kuzuia kiungulia
Tambuwa kiungulia, sababu zake, dawa za kiungulia na namna ya kupambana na kiungulia
Soma Zaidi...Ugonjwa wa Kuvimba ubongo (Encephalitis)
Post hii inaelezea kuhusiana na Ugonjwa wa kuvimba kwa ubongo ambao kitaalamu huitwa Encephalitis, Ni Maambukizi ya virusi ni sababu ya kawaida ya hali hiyo. Ugonjwa wa Kuvimba ubongo unaweza kusababisha dalili zinazofanana na Homa, kama vile Homa au
Soma Zaidi...Bipolar disorders
Bipolar disorder ni hali ya afya ya akili inayohusisha mabadiliko makubwa katika hisia, nishati, na shughuli za kila siku za mtu. Dalili za bipolar disorder zinaweza kuwa kwenye kipindi cha mania na kipindi cha unyogovu, zifuatazo ni dalili za ugonjwa wa bipolar.
Soma Zaidi...Athari za ugonjwa wa Homa ya inni
Posti hii inahusu zaidi adhari za ugonjwa wa Homa ya inni, hizi ni athari ambazo zinaweza kutokea ikiwa ugonjwa huu wa inni haujatibiwa, zifuatazo ni athari za ugonjwa wa inni
Soma Zaidi...Dalili za jeraha la kawaida kwenye ubongo
Posti hii inahusu zaidi dalili la jeraha la kawaida kwenye ubongo, jeraha la kawaida utokea kwa sababu mbalimbali kama vile kupata ajali na kugongwa na kitu chochote kichwani,
Soma Zaidi...