Dalili na ishara za ugonjwa sugu was Figo.
 Dalili na ishara za ugonjwa sugu wa figo hukua baada ya muda ikiwa uharibifu wa figo unaendelea polepole. Kupoteza utendakazi wa figo kunaweza kusababisha mrundikano wa majimaji au uchafu wa mwili. Kulingana na jinsi ilivyo kali, upotezaji wa kazi ya
Dalili
1. Kichefuchefu
2. Kutapika
3. Kupoteza hamu ya kula
4. Uchovu na udhaifu
5. Matatizo ya usingizi
6. Kukojoa zaidi au kidogo
8. Maumivu ya misuli
9. Kuvimba kwa miguu na vifundoni
10 Ngozi kuwa kavu
11. Upungufu wa pumzi, ikiwa maji hujilimbikiza kwenye mapafu
12 Maumivu ya kifua, ikiwa maji hujilimbikiza karibu na utando wa moyo.
Kuzuia
Ili kupunguza hatari ya kupata ugonjwa wa figo:
1. Fuata maagizo juu ya dawa za dukani. Unapotumia dawa za kutuliza maumivu zisizoagizwa na daktari, kama vile aspirini, ibuprofenf na paracetamol. Kuchukua dawa nyingi za kutuliza maumivu kwa muda mrefu kunaweza kusababisha uharibifu wa figo.
2. Dumisha uzito wenye afya. Ikiwa una uzito mzuri, udumishe kwa kufanya mazoezi Ikiwa unahitaji kupunguza uzito, zungumza na daktari wako kuhusu mikakati ya kupoteza uzito kwa afya.
3. Usivute sigara. Uvutaji wa sigara unaweza kuharibu figo zako na kufanya uharibifu wa figo kuwa mbaya zaidi. Ikiwa wewe ni mvutaji sigara, zungumza na daktari wako kuhusu mikakati ya kuacha. Vikundi vya usaidizi, ushauri na dawa vinaweza kukusaidia kuacha.
4. Dhibiti hali zako za matibabu kwa usaidizi wa daktari wako. Ikiwa una magonjwa au hali zinazoongeza hatari yako ya ugonjwa wa figo, Uliza daktari wako kuhusu vipimo ili kuangalia dalili za uharibifu wa figo.
Umeionaje Makala hii.. ?
Share On:
👉1 Bongolite - Game zone - Play free game 👉2 Tafasiri ya Riyadh Swalihina 👉3 web hosting 👉4 Kitabu cha Afya 👉5 Dua za Mitume na Manabii 👉6 kitabu cha Simulizi
Post zinazofanana:
Tofauti kati ya msongo wa mawazo na unyogovu (Depression).
Watu wengi hutumia maneno "msongo wa mawazo" na "unyogovu" kwa kubadilishana, wakidhani ni hali moja. Hata hivyo, kisaikolojia na kimatibabu, hizi ni hali mbili tofauti zenye visababishi, dalili, na mbinu za utatuzi zinazotofautiana. Makala hii inafafanua tofauti za kimsingi kati ya msongo wa mawazo (stress) na unyogovu (depression), jinsi ya kuzitambua, na hatua za kuchukua ili kudhibiti afya yako ya akili.
Soma Zaidi...Dalili za Ukimwi
Makala hii itaeleza dalili za ukimwi, dalili za VVU, magonjwa nyemelezi na matumizi ya ARV
Soma Zaidi...Magonjwa yanayowashambulia watoto wachanga
Watoto wachanga ni watoto wenye umri chini ya miaka mitano, watoto hawa hushambulia na maginjwa mara kwa mara na kusababisha ukuaji wao kuwa dunk,
Soma Zaidi...Watu walio hatarini kupata ugonjwa wa pumu
Kila mtu anaweza kupata ugonjwa wa pumu, hata hivyo kuna ambao wapo hatarini zaidi kupata pumu.
Soma Zaidi...WAJUE FANGASI, AINA ZAKE, DALILI ZAKE NA MATIBABU YAKE
Fangasi huweza kuishi na kuathiri maeneo mbalimbali ndani ya mwili.
Soma Zaidi...Upungufu wa madini ya chuma mwilini: Dalili zake.
Upungufu wa madini ya chuma mwilini (Iron Deficiency) ni miongoni mwa changamoto kubwa zaidi za kilishe duniani, inayopelekea ugonjwa wa upungufu wa damu (Iron Deficiency Anemia - IDA). Makala haya ya kitaalamu yanaangazia kwa kina dalili kuu na za nadra za hali hii, ikiwa ni pamoja na uchovu sugu, kupauka kwa ngozi, na matamanio ya vitu visivyo vya chakula (pica). Aidha, yanajadili makundi yaliyo katika hatari kubwa, mbinu za kisayansi za utambuzi wa kimaabara kupitia viwango vya ferritin na hemoglobin, pamoja na mikakati ya kuzuia na kutibu tatizo hili kupitia lishe bora na virutubisho kwa mujibu wa miongozo ya Shirika la Afya Duniani (WHO).
Soma Zaidi...