Dalili na ishara za ugonjwa sugu was Figo.
 Dalili na ishara za ugonjwa sugu wa figo hukua baada ya muda ikiwa uharibifu wa figo unaendelea polepole. Kupoteza utendakazi wa figo kunaweza kusababisha mrundikano wa majimaji au uchafu wa mwili. Kulingana na jinsi ilivyo kali, upotezaji wa kazi ya
Dalili
1. Kichefuchefu
2. Kutapika
3. Kupoteza hamu ya kula
4. Uchovu na udhaifu
5. Matatizo ya usingizi
6. Kukojoa zaidi au kidogo
8. Maumivu ya misuli
9. Kuvimba kwa miguu na vifundoni
10 Ngozi kuwa kavu
11. Upungufu wa pumzi, ikiwa maji hujilimbikiza kwenye mapafu
12 Maumivu ya kifua, ikiwa maji hujilimbikiza karibu na utando wa moyo.
Kuzuia
Ili kupunguza hatari ya kupata ugonjwa wa figo:
1. Fuata maagizo juu ya dawa za dukani. Unapotumia dawa za kutuliza maumivu zisizoagizwa na daktari, kama vile aspirini, ibuprofenf na paracetamol. Kuchukua dawa nyingi za kutuliza maumivu kwa muda mrefu kunaweza kusababisha uharibifu wa figo.
2. Dumisha uzito wenye afya. Ikiwa una uzito mzuri, udumishe kwa kufanya mazoezi Ikiwa unahitaji kupunguza uzito, zungumza na daktari wako kuhusu mikakati ya kupoteza uzito kwa afya.
3. Usivute sigara. Uvutaji wa sigara unaweza kuharibu figo zako na kufanya uharibifu wa figo kuwa mbaya zaidi. Ikiwa wewe ni mvutaji sigara, zungumza na daktari wako kuhusu mikakati ya kuacha. Vikundi vya usaidizi, ushauri na dawa vinaweza kukusaidia kuacha.
4. Dhibiti hali zako za matibabu kwa usaidizi wa daktari wako. Ikiwa una magonjwa au hali zinazoongeza hatari yako ya ugonjwa wa figo, Uliza daktari wako kuhusu vipimo ili kuangalia dalili za uharibifu wa figo.
Umeionaje Makala hii.. ?
Share On:
👉1 Tafasiri ya Riyadh Swalihina 👉2 Sira ya Mtume Muhammad (s.a.w) 👉3 Simulizi za Hadithi Audio 👉4 ai web app 👉5 Madrasa kiganjani 👉6 Kitabu cha Afya
Post zinazofanana:
Dalili kuu 7 za vidonda vya tumbo
Zijuwe dalili kuu 7 za vidonda vya tumbo, kama kiungulia, tumbo kujaa, maumivu ya umbo..
Soma Zaidi...Dalili ya pressure ya kupanda
Post ya leo inaenda kufundisha dalili na hatari za presha ya kupanda. Presha ni ugonjwa unaosababishwa na baadhi ya vitu mbalimbali.pressure hujulikana kwa jina lingine ambolo ni hypertension (pressure ya kupanda). presha hugundulika pale ambapo presha ya
Soma Zaidi...Sababu za Kuwashwa Sehemu za Siri kwa Mwanaume
Kuwashwa kwa sehemu za siri kwa mwanaume ni changamoto inayoweza kuleta usumbufu mkubwa na aibu kijamii. Tofauti na dhana iliyozoeleka, hali hii haisababishwi na magonjwa ya ngono pekee; inaweza kutokana na maambukizi ya fangasi, mzio (allergies), au usafi duni. Makala haya yanachambua vyanzo vikuu vya muwasho huo na kutoa ukweli wa kisayansi (Fact Check) ili kusaidia wanaume kuchukua hatua sahihi za kiafya.
Soma Zaidi...Ugumba (Infertility): Je, tatizo huanzia wapi kwa mwanamume na mwanamke?
Ugumba hufafanuliwa kama hali ya kutoweza kupata ujauzito baada ya kushiriki tendo la ndoa mara kwa mara bila kutumia njia zozote za uzazi wa mpango kwa kipindi cha mwaka mmoja (au miezi sita kwa wanawake walio na umri wa zaidi ya miaka 35). Ni tatizo linalogusa pande zote mbili; takwimu zinaonyesha kuwa katika visa vya ugumba, karibu theluthi moja inatokana na mwanamume, theluthi moja inatokana na mwanamke, na theluthi iliyobaki ni mchanganyiko wa pande zote mbili au sababu zisizojulikana.
Soma Zaidi...Vyakula vinavyosaidia afya ya mwanaume
Afya ya mwanaume inahitaji muundo wa kipekee wa virutubisho ili kulinda moyo, kuongeza nguvu za mwili, kusawazisha homoni ya testosterone, na kuzuia matatizo ya tezi dume (prostate). Makala haya yanachambua vyakula vikuu vyenye uwezo wa kuimarisha afya ya wanaume, jinsi vinavyofanya kazi, na kuondoa dhana potofu zilizopo mitaani kuhusu vyakula vya kuongeza nguvu za kiume. Utangulizi
Soma Zaidi...Matibabu ya vidonda vya tumbo nyumbani
Post hii inahusu zaidi matibabu ya vidonda vya tumbo nyumbani, ni njia ya kawaida ya kujitibu vidonda vya tumbo kama tulivyoona.
Soma Zaidi...