Dalili na ishara za ugonjwa sugu was Figo.

Dalili

1. Kichefuchefu

2. Kutapika

3. Kupoteza hamu ya kula

4. Uchovu na udhaifu

5. Matatizo ya usingizi

6. Kukojoa zaidi au kidogo

8. Maumivu ya misuli

9. Kuvimba kwa miguu na vifundoni

10 Ngozi kuwa kavu

11. Upungufu wa pumzi, ikiwa maji hujilimbikiza kwenye mapafu

12 Maumivu ya kifua, ikiwa maji hujilimbikiza karibu na utando wa moyo.

Kuzuia

 Ili kupunguza hatari ya kupata ugonjwa wa figo:

1. Fuata maagizo juu ya dawa za dukani.  Unapotumia dawa za kutuliza maumivu zisizoagizwa na daktari, kama vile aspirini, ibuprofenf na paracetamol.  Kuchukua dawa nyingi za kutuliza maumivu kwa muda mrefu kunaweza kusababisha uharibifu wa figo.

2. Dumisha uzito wenye afya.  Ikiwa una uzito mzuri, udumishe kwa kufanya mazoezi Ikiwa unahitaji kupunguza uzito, zungumza na daktari wako kuhusu mikakati ya kupoteza uzito kwa afya.

3. Usivute sigara.  Uvutaji wa sigara unaweza kuharibu figo zako na kufanya uharibifu wa figo kuwa mbaya zaidi.  Ikiwa wewe ni mvutaji sigara, zungumza na daktari wako kuhusu mikakati ya kuacha.  Vikundi vya usaidizi, ushauri na dawa vinaweza kukusaidia kuacha.

4. Dhibiti hali zako za matibabu kwa usaidizi wa daktari wako.  Ikiwa una magonjwa au hali zinazoongeza hatari yako ya ugonjwa wa figo,  Uliza daktari wako kuhusu vipimo ili kuangalia dalili za uharibifu wa figo.