Dalili na ishara za ugonjwa sugu was Figo.
 Dalili na ishara za ugonjwa sugu wa figo hukua baada ya muda ikiwa uharibifu wa figo unaendelea polepole. Kupoteza utendakazi wa figo kunaweza kusababisha mrundikano wa majimaji au uchafu wa mwili. Kulingana na jinsi ilivyo kali, upotezaji wa kazi ya
Dalili
1. Kichefuchefu
2. Kutapika
3. Kupoteza hamu ya kula
4. Uchovu na udhaifu
5. Matatizo ya usingizi
6. Kukojoa zaidi au kidogo
8. Maumivu ya misuli
9. Kuvimba kwa miguu na vifundoni
10 Ngozi kuwa kavu
11. Upungufu wa pumzi, ikiwa maji hujilimbikiza kwenye mapafu
12 Maumivu ya kifua, ikiwa maji hujilimbikiza karibu na utando wa moyo.
Kuzuia
Ili kupunguza hatari ya kupata ugonjwa wa figo:
1. Fuata maagizo juu ya dawa za dukani. Unapotumia dawa za kutuliza maumivu zisizoagizwa na daktari, kama vile aspirini, ibuprofenf na paracetamol. Kuchukua dawa nyingi za kutuliza maumivu kwa muda mrefu kunaweza kusababisha uharibifu wa figo.
2. Dumisha uzito wenye afya. Ikiwa una uzito mzuri, udumishe kwa kufanya mazoezi Ikiwa unahitaji kupunguza uzito, zungumza na daktari wako kuhusu mikakati ya kupoteza uzito kwa afya.
3. Usivute sigara. Uvutaji wa sigara unaweza kuharibu figo zako na kufanya uharibifu wa figo kuwa mbaya zaidi. Ikiwa wewe ni mvutaji sigara, zungumza na daktari wako kuhusu mikakati ya kuacha. Vikundi vya usaidizi, ushauri na dawa vinaweza kukusaidia kuacha.
4. Dhibiti hali zako za matibabu kwa usaidizi wa daktari wako. Ikiwa una magonjwa au hali zinazoongeza hatari yako ya ugonjwa wa figo, Uliza daktari wako kuhusu vipimo ili kuangalia dalili za uharibifu wa figo.
Umeionaje Makala hii.. ?
Share On:
👉1 web hosting 👉2 ai web app 👉3 kitabu cha Simulizi 👉4 Sira ya Mtume Muhammad (s.a.w) 👉5 Madrasa kiganjani 👉6 Kitabu cha Afya
Post zinazofanana:
Madhara ya kutotibu ngiri.
Posti hii inahusu zaidi madhara ambayo yanaweza kutokea pale ambapo Ugonjwa wa ngiri unaposhindwa kutibiwa mapema.
Soma Zaidi...Ugonjwa wa kiseyeye na dalili zake
Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu ugonjwa wa kiseyeye na dalili zake
Soma Zaidi...Zifahamu sofa za seli
Seli ni chembechembe hai ambazo zimo ndani ya mwili wa binadamu na hufanya kazi mbalimbali kwenye mwili, binadamu hawezi kuishi bila seli.
Soma Zaidi...Sababu za miguu kufa ganzi.
Posti hii inahusu zaidi sababu mbalimbali,za miguu kufa ganzi,ni tatizo ambalo uwakumba watu wengi na walio wengi hawafahamu kabisa ni sababu zipi ambazo uleta tatizo hili.
Soma Zaidi...Maandalizi ya kisaikolojia na kimwili kabla ya kubeba mimba.
Kupanga kupata mtoto ni uamuzi mkubwa na wa furaha katika maisha ya mtu. Hata hivyo, safari hii haihitaji tu matamanio, bali inahitaji maandalizi ya kina. Makala hii inaangazia misingi ya kujiandaa kisaikolojia na kimwili ili kuhakikisha afya ya mama na mtoto, na kuimarisha utayari wa kuwa mzazi katika kipindi chote cha ujauzito
Soma Zaidi...