Ugonjwa wa kisonono, sababu zake nanjia za kujilinda.
Kisonono husababishwa na bakteria. Bakteria ya kisonono mara nyingi hupitishwa kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine wakati wa kujamiiana, ikiwa ni pamoja na kujamiiana kwa mdomo, mkundu au uke.
Sababu za hatari
Mambo ambayo yanaweza kuongeza hatari yako ni pamoja na
1. Kuwa na mwenzi mpya wa ngono,alafu hamjajihakikishia kupima Kama wote mko sawa bila maradhi Ni Hatari kubwa Sana ya kupata kisonono.
2.Kuwa na mwenzi wa ngono ambaye ana wapenzi wengine
3. Kuwa na wapenzi zaidi ya mmoja
4. Kuwa na kisonono au maambukizi mengine ya zinaa
Namna ya kujizuia na kupunguza Hatari ya kisonono
Ili kupunguza hatari ya kisonono:
1. Tumia kondomu ikiwa unafanya ngono. Kujiepusha na ngono ndiyo njia ya uhakika ya kuzuia kisonono. Lakini ukiamua kufanya ngono, tumia kondomu wakati wa kujamiiana kwa aina yoyote, ikiwa ni pamoja na ngono ya mkundu, ngono ya mdomo au ngono ya uke.
2. Punguza idadi yako ya washirika wa ngono. Kuwa katika uhusiano wa mke mmoja ambapo hakuna mwenzi anafanya ngono na mtu mwingine yeyote kunaweza kupunguza hatari yako.
3. Hakikisha wewe na mwenzi wako mmepimwa magonjwa ya zinaa. Kabla ya kujamiiana, jaribuni na mshirikiane matokeo yenu.
4. Usifanye ngono na mtu ambaye anaonekana kuwa na maambukizi ya zinaa. Ikiwa mwenzi wako ana dalili za maambukizi ya zinaa, kama vile kuungua wakati wa kukojoa au upele au kidonda kwenye sehemu za siri, usifanye ngono na mtu huyo.
5. Fikiria uchunguzi wa mara kwa mara wa kisonono. Uchunguzi wa kila mwaka unapendekezwa kwa wanawake wanaofanya ngono chini ya miaka 25 na kwa wanawake wakubwa walio katika hatari kubwa ya kuambukizwa. Hii ni pamoja na wanawake walio na wenzi wapya wa ngono, zaidi ya mwenzi mmoja wa ngono, mwenzi wa ngono na wapenzi wengine, au mwenzi wa ngono ambaye ana maambukizi ya zinaa.
Umeionaje Makala hii.. ?
Share On:
👉1 Simulizi za Hadithi Audio 👉2 Kitau cha Fiqh 👉3 Kitabu cha Afya 👉4 Dua za Mitume na Manabii 👉5 ai web app 👉6 Bongolite - Game zone - Play free game
Post zinazofanana:
Fangasi aina ya Candida
Huu ni ugonjwa wa fangasi wanaosababishwa na mashambulizi ya fangani aia ya yeast waitwao candida.
Soma Zaidi...Fahamu kuhusu ugonjwa wa vidonda vya tumbo (Peptic ulcers)
Vidonda vya tumbo ni vidonda vilivyo wazi vinavyotokea kwenye utando wa ndani wa umio, tumbo na sehemu ya juu ya utumbo wako. Dalili ya kawaida ya Peptic ulcer ni maumivu ya tumbo. Vidonda vya tumbo ni pamoja na: Vidonda vya tumbo vinavyotokea ndani
Soma Zaidi...Kujiamini na jinsi ya kuondoa hofu ya kushindwa.
Hofu ya kushindwa ni moja ya vikwazo vikubwa vinavyozuia watu wengi kufikia malengo na ndoto zao. Inatufanya tubaki kwenye maeneo tuliyoyazoea (comfort zone) na kuogopa kujaribu fursa mpya. Makala haya yanachambua jinsi hofu hii inavyofanya kazi na kukupa mbinu za kisaikolojia za kukusaidia kujenga ujasiri na kubadili mtazamo wako kuelekea mafanikio makubwa.
Soma Zaidi...Je maumivu juu ya kitovu ni miongoni mwa dalili za mimba?
Dalili za mimba zinaweza kuanzia kuonekana mapema ndani ya wiki ya kwanza, japo sio rahisi nabhakuna uthibitishobwa uhakika juu ya kauli hii. Makala hii itakwebda kujibubswali la msingi la muuulizaji kama maumivu ya tumbo ni dalili ya ujauzito.
Soma Zaidi...Tabia za kujikosoa kupita kiasi na jinsi ya kujenga upendo
​Katika ulimwengu wa kisasa, shinikizo la kuwa "mkamilifu" mara nyingi husababisha watu wengi kuangukia katika mtego wa kujikosoa kupita kiasi. Makala haya yanachunguza asili ya sauti hii ya ndani (inner critic), madhara yake katika afya ya akili, na kutoa mwongozo wa hatua kwa hatua wa jinsi ya kugeuza mtazamo huo kuwa upendo na huruma kwa nafsi yako (self-compassion).
Soma Zaidi...Sababu za mdomo kuwa mchungu
Hapa utajifunza sababu zinzopelekea mdomo kubadilika ladha na kuwa mchungu, ama mchachu.
Soma Zaidi...