Ugonjwa wa kisonono, sababu zake nanjia za kujilinda.

Sababu za hatari

  Mambo ambayo yanaweza kuongeza hatari yako ni pamoja na

1. Kuwa na mwenzi mpya wa ngono,alafu hamjajihakikishia kupima Kama wote mko sawa bila maradhi Ni Hatari kubwa Sana ya kupata kisonono.

 2.Kuwa na mwenzi wa ngono ambaye ana wapenzi wengine

3. Kuwa na wapenzi zaidi ya mmoja

4. Kuwa na kisonono au maambukizi mengine ya zinaa

       Namna ya kujizuia na kupunguza Hatari ya kisonono

 Ili kupunguza hatari ya kisonono:

1. Tumia kondomu ikiwa unafanya ngono.  Kujiepusha na ngono ndiyo njia ya uhakika ya kuzuia kisonono.  Lakini ukiamua kufanya ngono, tumia kondomu wakati wa kujamiiana kwa aina yoyote, ikiwa ni pamoja na ngono ya mkundu, ngono ya mdomo au ngono ya uke.

2. Punguza idadi yako ya washirika wa ngono.  Kuwa katika uhusiano wa mke mmoja ambapo hakuna mwenzi anafanya ngono na mtu mwingine yeyote kunaweza kupunguza hatari yako.

3. Hakikisha wewe na mwenzi wako mmepimwa magonjwa ya zinaa.  Kabla ya kujamiiana, jaribuni na mshirikiane matokeo yenu.

4. Usifanye ngono na mtu ambaye anaonekana kuwa na maambukizi ya zinaa.  Ikiwa mwenzi wako ana dalili za maambukizi ya zinaa, kama vile kuungua wakati wa kukojoa au upele au kidonda kwenye sehemu za siri, usifanye ngono na mtu huyo.

5. Fikiria uchunguzi wa mara kwa mara wa kisonono.  Uchunguzi wa kila mwaka unapendekezwa kwa wanawake wanaofanya ngono chini ya miaka 25 na kwa wanawake wakubwa walio katika hatari kubwa ya kuambukizwa.  Hii ni pamoja na wanawake walio na wenzi wapya wa ngono, zaidi ya mwenzi mmoja wa ngono, mwenzi wa ngono na wapenzi wengine, au mwenzi wa ngono ambaye ana maambukizi ya zinaa.