Ugonjwa wa kisonono, sababu zake nanjia za kujilinda.
Kisonono husababishwa na bakteria. Bakteria ya kisonono mara nyingi hupitishwa kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine wakati wa kujamiiana, ikiwa ni pamoja na kujamiiana kwa mdomo, mkundu au uke.
Sababu za hatari
Mambo ambayo yanaweza kuongeza hatari yako ni pamoja na
1. Kuwa na mwenzi mpya wa ngono,alafu hamjajihakikishia kupima Kama wote mko sawa bila maradhi Ni Hatari kubwa Sana ya kupata kisonono.
2.Kuwa na mwenzi wa ngono ambaye ana wapenzi wengine
3. Kuwa na wapenzi zaidi ya mmoja
4. Kuwa na kisonono au maambukizi mengine ya zinaa
Namna ya kujizuia na kupunguza Hatari ya kisonono
Ili kupunguza hatari ya kisonono:
1. Tumia kondomu ikiwa unafanya ngono. Kujiepusha na ngono ndiyo njia ya uhakika ya kuzuia kisonono. Lakini ukiamua kufanya ngono, tumia kondomu wakati wa kujamiiana kwa aina yoyote, ikiwa ni pamoja na ngono ya mkundu, ngono ya mdomo au ngono ya uke.
2. Punguza idadi yako ya washirika wa ngono. Kuwa katika uhusiano wa mke mmoja ambapo hakuna mwenzi anafanya ngono na mtu mwingine yeyote kunaweza kupunguza hatari yako.
3. Hakikisha wewe na mwenzi wako mmepimwa magonjwa ya zinaa. Kabla ya kujamiiana, jaribuni na mshirikiane matokeo yenu.
4. Usifanye ngono na mtu ambaye anaonekana kuwa na maambukizi ya zinaa. Ikiwa mwenzi wako ana dalili za maambukizi ya zinaa, kama vile kuungua wakati wa kukojoa au upele au kidonda kwenye sehemu za siri, usifanye ngono na mtu huyo.
5. Fikiria uchunguzi wa mara kwa mara wa kisonono. Uchunguzi wa kila mwaka unapendekezwa kwa wanawake wanaofanya ngono chini ya miaka 25 na kwa wanawake wakubwa walio katika hatari kubwa ya kuambukizwa. Hii ni pamoja na wanawake walio na wenzi wapya wa ngono, zaidi ya mwenzi mmoja wa ngono, mwenzi wa ngono na wapenzi wengine, au mwenzi wa ngono ambaye ana maambukizi ya zinaa.
Umeionaje Makala hii.. ?
Share On:
👉1 Kitabu cha Afya 👉2 kitabu cha Simulizi 👉3 ai web app 👉4 Dua za Mitume na Manabii 👉5 Sira ya Mtume Muhammad (s.a.w) 👉6 Tafasiri ya Riyadh Swalihina
Post zinazofanana:
Fahamu aina mbalimbali za Magonjwa nyemelezi ya moyo
Posti hii inahusu zaidi aina mbalimbali za Magonjwa ya moyo,kwa kawaida tunajua wazi kuwa kuna moyo mmoja lakini moyo huo unaweza kushambuliwa na magonjwa kwa kila aina kwa mfano kuna Maambukizi kwenye mishipa ya moyo,au kubadilika kwa mapigo ya moyo na m
Soma Zaidi...Kikohozi kikavu: Chanzo chake na dawa za asili za kutibu.
Kikohozi kikavu ni tatizo linaloathiri mfumo wa upumuaji bila kuzalisha makohozi, mara nyingi likisababishwa na mzio (allergies), maambukizi ya virusi, au asidi ya tumbo kupanda kooni (GERD). Makala haya ya kina yanachambua vyanzo vikuu vya kitaalamu vya changamoto hii na kuorodhesha tiba 6 za asili zilizothibitishwa kisayansi kama vile asali, tangawizi, na binzari. Pia, utajifunza ishara hatari zinazohitaji uononaji wa daktari na ukweli wa kimatibabu kuhusu kikohozi kupitia sehemu ya "Je, Wajua?".
Soma Zaidi...Tabia za kujidhuru (Self-harm): Nini cha kufanya?
Tabia ya kujidhuru kimakusudi ni ishara ya wazi ya maumivu makali ya ndani ya kihisia ambayo mtu anashindwa kuyastahimili. Makala haya yanachambua kwa nini hali hii hutokea, jinsi ya kuacha unyanyapaa, na hatua za vitendo unazoweza kuchukua ikiwa wewe mwenyewe au mtu unayemjali anapitia changamoto hii.
Soma Zaidi...Madhara ya kulala usiku sana
Post hii inachunguza changamoto za kiafya zinazotokana na kukosa usingizi wa kutosha au kuchelewa kulala. Tutajadili athari zake kwenye mfumo wa kinga, uwezo wa kufikiri, na uzalishaji wa homoni, huku tukitoa vidokezo vya kuboresha mzunguko wako wa kulala kwa maisha bora.
Soma Zaidi...Maambukizi ya masikio (Ear infections): Nini cha kufanya?
Maambukizi ya masikio hutokea pale bakteria au virusi vinaposhambulia sehemu ya sikio (kwa kawaida sikio la kati au la nje). Ni tatizo la kawaida kwa watoto, lakini linaweza kuwapata watu wazima pia. Makala hii inachambua dalili za kawaida, hatua za dharura za kuchukua nyumbani, na tahadhari kali dhidi ya matumizi mabaya ya dawa za masikio.
Soma Zaidi...