Faida za kiafya za kula Mbegu za maboga
Faida za mbegu za maboga
- mbegu za maboga zina virutubisho kama protini, fati, vitamini K na madini ya zink, shaba, manganese na manganessium.
- Zina antioxidant ambazo hulinda seli dhidi ya uharibifu
- Husaidia kupunguza uwezekano wa kupata saratani
- Huimarisha afya ya korodani na kibofu
- Husaidia kuboresha afya ya moyo,
- Hudhibiti kiwango cha sukari
- Ni nzuri kwa afya ya mifupa
- Huzuia tatizo la kuziba kwa choo
- Huongeza wingi wa mbegu za kiume
- Husaidia katika kupata usingizi mwororo
Umeionaje Makala hii.. ?
Share On:
Share follows: 0 |
Unique share links followed: 0
Sponsored links
👉1 web hosting 👉2 Dua za Mitume na Manabii 👉3 ai web app 👉4 Madrasa kiganjani 👉5 Simulizi za Hadithi Audio 👉6 Tafasiri ya Riyadh Swalihina
👉1 web hosting 👉2 Dua za Mitume na Manabii 👉3 ai web app 👉4 Madrasa kiganjani 👉5 Simulizi za Hadithi Audio 👉6 Tafasiri ya Riyadh Swalihina
Post zinazofanana:
swala za tahiyatu al masjid, qabliya na baadiya
Muislamu anapoingia Msikitini kabla hajakaa anatakiwa aswali rakaa mbili za maamkizi ya msikiti, Tahiyyatul-Masjid.
Soma Zaidi...