Faida za kiafya za kula Mbegu za maboga
Faida za mbegu za maboga
- mbegu za maboga zina virutubisho kama protini, fati, vitamini K na madini ya zink, shaba, manganese na manganessium.
- Zina antioxidant ambazo hulinda seli dhidi ya uharibifu
- Husaidia kupunguza uwezekano wa kupata saratani
- Huimarisha afya ya korodani na kibofu
- Husaidia kuboresha afya ya moyo,
- Hudhibiti kiwango cha sukari
- Ni nzuri kwa afya ya mifupa
- Huzuia tatizo la kuziba kwa choo
- Huongeza wingi wa mbegu za kiume
- Husaidia katika kupata usingizi mwororo
Umeionaje Makala hii.. ?
Nzuri Mbaya Save
Sponsored links
👉1 ai web app 👉2 Kitau cha Fiqh 👉3 Kitabu cha Afya 👉4 web hosting 👉5 Simulizi za Hadithi Audio 👉6 Tafasiri ya Riyadh Swalihina
👉1 ai web app 👉2 Kitau cha Fiqh 👉3 Kitabu cha Afya 👉4 web hosting 👉5 Simulizi za Hadithi Audio 👉6 Tafasiri ya Riyadh Swalihina
Post zinazofanana:
Athari na faida za kumuamini Allah katika maisha ya mwanadamu duniani na akhera
Athari za Kumuamini Mwenyezi Mungu (s.
Soma Zaidi...Maandalizi ya kujiandaa mwenyewe kabla ya kufa ama kufikwa na mauti (kifo)
Kwakuwa kila mtu anatambua kuwa ipo siku atakufa hivyo ni vyema kuanza kujiandaa mapema.
Soma Zaidi...