Faida za kiafya za kula Mbegu za maboga
Faida za mbegu za maboga
- mbegu za maboga zina virutubisho kama protini, fati, vitamini K na madini ya zink, shaba, manganese na manganessium.
- Zina antioxidant ambazo hulinda seli dhidi ya uharibifu
- Husaidia kupunguza uwezekano wa kupata saratani
- Huimarisha afya ya korodani na kibofu
- Husaidia kuboresha afya ya moyo,
- Hudhibiti kiwango cha sukari
- Ni nzuri kwa afya ya mifupa
- Huzuia tatizo la kuziba kwa choo
- Huongeza wingi wa mbegu za kiume
- Husaidia katika kupata usingizi mwororo
Umeionaje Makala hii.. ?
Nzuri Mbaya Save
Sponsored links
👉1 Simulizi za Hadithi Audio 👉2 Kitau cha Fiqh 👉3 Bongolite - Game zone - Play free game 👉4 Sira ya Mtume Muhammad (s.a.w) 👉5 Kitabu cha Afya 👉6 Tafasiri ya Riyadh Swalihina
👉1 Simulizi za Hadithi Audio 👉2 Kitau cha Fiqh 👉3 Bongolite - Game zone - Play free game 👉4 Sira ya Mtume Muhammad (s.a.w) 👉5 Kitabu cha Afya 👉6 Tafasiri ya Riyadh Swalihina
Post zinazofanana:
Kuamini Mwenyezi Mungu sio suala la Kibubusa au Kufuata Mkumbo
Kuamini Mwenyezi Mungu sio suala la Kibubusa au Kufuata Mkumbo.
Soma Zaidi...