Zijuwe kazi za ini mwilini
Katika somo hili na yanayofuata utajifunz akuhusu ini. Post hii ina muendelezo wa post zinazofuat. Katika mfululizo huuutajifunz akuhusu ini na maradhi yake na kujiking nayo.
Ini ni kiungo kikubwa cha mwili kilicho upande wa juu wa kulia wa tumbo, chini ya mbavu. Ni mojawapo ya viungo muhimu zaidi na vyenye kazi nyingi mwilini. Kazi zake ni pamoja na:
1. Kuchuja Damu: Ini huchuja damu kutoka kwenye mfumo wa mmeng'enyo wa chakula, kuondoa sumu, dawa, na vitu vingine visivyohitajika.
2. Kutengeneza Nyongo: Ini hutoa nyongo, kimiminika kinachosaidia kumeng'enya mafuta kwenye chakula. Nyongo huhifadhiwa kwenye kibofu cha nyongo kabla ya kutolewa kwenye utumbo mdogo wakati wa mmeng'enyo wa chakula.
3. Kuhifadhi Virutubisho: Ini huhifadhi vitamini na madini muhimu kama vile vitamini A, D, E, K, na B12, pamoja na madini kama shaba na chuma. Pia huhifadhi glukosi kama glycogen, ambayo inaweza kubadilishwa kuwa glukosi inapohitajika kwa ajili ya nishati.
4. Kudhibiti Viwango vya Sukari na Mafuta: Ini husaidia kudhibiti viwango vya sukari kwenye damu kwa kubadilisha glukosi kuwa glycogen na kuihifadhi. Pia inasaidia kuvunja mafuta na kuzalisha nishati.
5. Kutengeneza Protini za Damu: Ini hutoa protini muhimu za damu kama vile albamini, ambayo husaidia kudumisha shinikizo la damu na kubeba homoni, vitamini, na dawa mwilini. Pia hutoa protini za kugandisha damu, zinazosaidia katika kuzuia kutokwa na damu nyingi.
6. Kuvunja Dawa na Sumu: Ini huchakata na kuvunja dawa na sumu mbalimbali, ikiwa ni pamoja na pombe, na kuziondoa kwenye mwili.
7. Kudhibiti Cholesterol: Ini husaidia kudhibiti viwango vya cholesterol kwa kutengeneza, kutumia, na kuondoa cholesterol mwilini. Hii ni muhimu kwa afya ya moyo na mishipa ya damu.
8. Kusaidia Mfumo wa Kinga: Ini lina seli maalum zinazosaidia kupambana na maambukizi kwa kuvunja bakteria na sumu zinazoingia mwilini kupitia mfumo wa mmeng'enyo wa chakula.
9. Kuharibu Seli Zilizokufa na Kumeng’enya Vitu Vyenye Hatari: Ini husaidia kuondoa seli za damu zilizokufa na kuharibu vitu vyenye hatari kama vile vimelea na sumu zinazozalishwa mwilini.
Kwa sababu ya kazi zake nyingi na muhimu, ini ni kiungo kinachohitaji uangalizi mkubwa ili kiendelee kufanya kazi vizuri. Kuweka mtindo wa maisha wenye afya, kuepuka matumizi ya pombe kupita kiasi, na kupata chanjo za hepatitis ni baadhi ya njia za kuhakikisha ini linabaki na afya njema.
Katika somo linalofuata utakwenda kujifunza kuhusu maradhi ya ini. Kama nilivyokueleza kuwa post hii ina mfululizo wa somo la ini. bofya endelea hapo chini kusoma makala inayofuata.
Jiunge nasi WhatsApp kupata update zetuUmeionaje Makala hii.. ?
👉1 Kitau cha Fiqh 👉2 Simulizi za Hadithi Audio 👉3 Dua za Mitume na Manabii 👉4 Tafasiri ya Riyadh Swalihina 👉5 Sira ya Mtume Muhammad (s.a.w) 👉6 Madrasa kiganjani
Post zinazofanana:
Fahamu Dalili zinazotokana na kuzama kwenye majj kwa watoto.
Kuzama hufafanuliwa kama mchakato unaosababisha upungufu mkubwa wa kupumua kutokana na kuzamishwa kwenye chombo cha kuogelea (kioevu). Kuzama hurejelea tukio ambalo njia ya hewa ya mtoto huzamishwa kwenye kioevu, na kusababisha kuharibika kwa kupumua.
Soma Zaidi...Sababu ya maumivu ya magoti.
Posti hii inahusu zaidi sababu za maumivu ambayo yanasikika kwenye magoti, huu ni ugonjwa ambao umewapata walio wengi na bado ni kilio kwa walio wengi kwa vijana na kwa wazee, Kuna wataalamu mbalimbali ambao wameweza kugundua sababu za maumivu kwenye mago
Soma Zaidi...Matatizo yanayosababisha mshtuko wa moyo.
Mshtuko wa moyo hutokea wakati mtiririko wa damu kwa moyo umezuiwa, mara nyingi kwa mkusanyiko wa mafuta, cholesterol na vitu vingine, ambayo huunda plaque katika mishipa inayolisha moyo (mishipa ya moyo). Mtiririko wa damu ulioingiliwa unaweza kuharibu
Soma Zaidi...Nini sababu ya kuchubuka midomo na kuwa myeupe
Kama una tatizo la midomo kuchubuka na kuwa myeupe ama kuwa na vidonda. Post hii inakwenda kuangalia swala hili.
Soma Zaidi...Sababu za Maumivu ya shingo
Posti hii inazungumzia kuhusiana na maumivu ya shingo na ndani yake kunasababu zinazopelekea shingo kupata maumivu.
Soma Zaidi...Mambo yanayochangia katika makuzi ya mtoto
Post hii inahusu zaidi mambo yanayochangia katika makuzi ya mtoto, mtoto katika makuzi yake anahitaji kutunzwa vizuri Ili akue kwa afya nzuri bila magonjwa
Soma Zaidi...Matatizo ya unene kwa watoto (childhood obesity)
post Ina onyesha madhara na matatizo ya Unene Utoto ni hali mbaya ya kiafya inayoathiri watoto na vijana. Inatokea wakati mtoto yuko juu ya uzito wa kawaida kwa umri na urefu wake
Soma Zaidi...Tatizo la fizi kuachana.
Posti hii inahusu zaidi tatizo la fizi kuachana, ni tatizo ambalo uwakumba watu wengi kwa wakati mwingine unakuta fizi zimeachana kutoka sehemu moja kwa nyingine kwa hiyo tunaweza kuona sababu kama ifuatavyo.
Soma Zaidi...MALARIA NI NINI? NI WATU WANGAPI WANAKUFA KWA MALARIA DUNIANI
Malaria ni katika maradhi yanayosumbua sana na kusababisha maradhi ya watu wengi sana duniani.
Soma Zaidi...Madhara ya kutotibu maambukizi chini ya kitovu
Posti hii inahusu zaidi madhara ya kutotibu maambukizi chini ya kitovu ni madhara ambayo yanaweza kutokea kwa mgonjwa pale ambapo matibabu yanapokuwa hayatolewi kwa mgonjwa wa maumivu chini ya kitovu.
Soma Zaidi...