Nini husababisha Fangasi sehemu za Siri
Katika somo hili tutaeleza sababu kuu zinazopelekea kupata fangasi sehemu za siri, mazingira yanayochochea kuongezeka kwa fangasi, pamoja na vitu vinavyochangia maambukizi na kurudia-rudia kwa tatizo.
Utangulizi
Fangasi sehemu za siri ni tatizo linalowapata wanawake kwa wingi, lakini pia wanaume wanaweza kuathirika. Mara nyingi husababishwa na kuongezeka kupita kiasi kwa fangasi wanaoitwa Candida, ambao kwa kawaida hupatikana mwilini bila shida. Tatizo linatokea pale mazingira ya sehemu za siri yanabadilika na kuwafanya hawa fangasi kuongezeka kupita kiasi.
Sasa tuingie kwenye somo let
1. Unyevu mwingi kupita kiasi
Unyevu ni mazingira mazuri sana kwa fangasi kukua. Hii hutokea kwa:
-
kuvaa nguo za ndani zilizobana sana
-
kuvaa nguo za nailoni zisizopitisha hewa
-
kutokukausha vizuri sehemu za siri baada ya kuoga
-
kukaa na nguo za mazoezi au kuogelea kwa muda mrefu
2. Mabadiliko ya homoni
Wanawake wanaweza kupata fangasi kirahisi wakati wa:
-
ujauzito
-
kipindi cha hedhi
-
kutumia vidonge vya uzazi wa mpango
Mabadiliko haya hubadilisha kiwango cha asidi na bakteria rafiki, hivyo fangasi kuongezeka.
3. Kinga ya mwili kuwa chini
Kinga ikishuka, mwili hushindwa kudhibiti fangasi. Hii inaonekana kwa:
-
wagonjwa wa kisukari
-
wenye VVU (bila kutumia ARVs vizuri)
-
msongo wa mawazo (stress)
-
usingizi hafifu
4. Matumizi ya dawa za antibiotics
Antibiotics huua bakteria—ikiwa ni pamoja na bakteria wazuri wanaolinda sehemu za siri. Hivyo fangasi hupata nafasi ya kuongezeka.
5. Kutumia sabuni zenye kemikali kali
Sabuni zenye manukato au kemikali nyingi hubadilisha usawa wa asidi (pH) sehemu za siri, na kuongeza hatari ya fangasi.
6. Kujisafisha kupita kiasi (douching)
Kuingiza maji au sabuni ndani ya uke husababisha kuondoa kinga ya asili na kusababisha fangasi kukua.
7. Kuvua au kushiriki taulo/vifaa vya usafi
Hii inaweza kuongeza hatari ya kupata fangasi, hasa kama taulo lina unyevu.
8. Lishe duni yenye sukari nyingi
Sukari huchochea fangasi aina ya Candida kuongezeka kwa kasi.
9. Magonjwa sugu ya ngozi ya eneo la uke/uume
Kama eczema au psoriasis, yanayoweza kuongeza hatari ya maambukizi.
Je wajua…
Je wajua kuwa fangasi wa Candida wanaweza kuongezeka ndani ya masaa 24 tu ikiwa mazingira ya sehemu za siri yatakuwa na joto na unyevu mwingi?
Hitimisho
-
Fangasi husababishwa zaidi na unyevu, joto, na mabadiliko ya mazingira ya sehemu za siri.
-
Mabadiliko ya homoni, kinga ya mwili kushuka, antibiotics, na sabuni zenye kemikali huongeza hatari.
-
Usafi sahihi, nguo zinazopitisha hewa, na kudhibiti sukari mwilini husaidia kupunguza fangasi.
-
Kuepuka kujisafisha kupita kiasi au kutumia manukato sehemu za siri ni muhimu kwa kinga.
Umeionaje Makala hii.. ?
Share On:
👉1 Kitau cha Fiqh 👉2 Kitabu cha Afya 👉3 Simulizi za Hadithi Audio 👉4 Dua za Mitume na Manabii 👉5 Sira ya Mtume Muhammad (s.a.w) 👉6 Tafasiri ya Riyadh Swalihina
Post zinazofanana:
Dalili kuu 7 za vidonda vya tumbo
Zijuwe dalili kuu 7 za vidonda vya tumbo, kama kiungulia, tumbo kujaa, maumivu ya umbo..
Soma Zaidi...NINI CHANZO CHA UGONJWA WA MALARIA? NI YUPI MBU ANAYESAMBAZA MALARIA
Malaria husababishwa na vimelea (parasite) ambavyo husambazwa ama kubebwa na mbu aina ya anopheles.
Soma Zaidi...SABABU ZINAZOPELEKEA KUJAA KWA MATE MDOMONI NA MATIBABU YAKE
Kutokwa na mate mengi mdomoni si ugojwa ni hali inayoweza kutokea kwa mtu yeyote. Mara nyingi hali hii haihitaji matibabu wa dawa, na huondoka yenyewe. Lakini hutokea baadhi ya nyakati ikawa mate yanatoka zaidi mdomoni. Je na wewe ni miongoni mwao? Makala
Soma Zaidi...Mabadiliko ya mwili katika wiki za mwanzo za mimba
​Wiki za kwanza za ujauzito ni kipindi cha mabadiliko makubwa ya ndani na nje ya mwili wa mwanamke. Makala hii inafafanua mabadiliko hayo ili kumsaidia mama kuelewa kinachoendelea na jinsi ya kukabiliana na hali hiyo kwa usalama.Utangulizi​Wakati mwingine, mabadiliko ya mwili huanza kujitokeza hata kabla hujapima na kupata majibu chanya ya mimba. Hii inatokana na msukosuko wa homoni unaolenga kutengeneza mazingira rafiki kwa ukuaji wa kiumbe kilichotungwa. Kuelewa dalili hizi ni muhimu ili uweze kujijali na kumpa mtoto wako nafasi nzuri zaidi ya ukuaji kuanzia siku ya kwanza.​Maudhui: Mabadiliko ya Mwili katika Wiki za Mwanzo​Katika kipindi hiki, mwili wako unafanya kazi kubwa kurekebisha mfumo wake:​Mabadiliko ya Homoni: Kiwango cha homoni za estrogen na progesterone hupanda kwa kasi ili kusaidia ujauzito, hali inayoweza kubadili hisia zako (mood swings).​Mabadiliko katika Matiti: Matiti yanaweza kuwa makubwa, mazito, na yenye maumivu mepesi kutokana na kuongezeka kwa mtiririko wa damu na kujiandaa kwa ajili ya uzalishaji wa maziwa.​Mabadiliko ya Mfumo wa Chakula: Unaweza kuhisi kichefuchefu, hasa asubuhi, au kupata mabadiliko ya ladha (kuchukia vyakula fulani ulivyokuwa unapenda awali).​Uchovu: Mwili hutumia nishati nyingi katika wiki za mwanzo kuunda mfumo wa kondo la nyuma (placenta), hali inayokufanya uhisi uchovu na usingizi wa mara kwa mara.​Kukojoa Mara kwa Mara: Uterasi inapoanza kukua na shinikizo la damu kuongezeka, kibofu cha mkojo hupata shinikizo zaidi, jambo linalokufanya utake kwenda chooni mara kwa mara.​Fact Check: Je, mabadiliko haya ni hatari?​Ukweli: Mabadiliko mengi unayoyahisi ni ya kawaida kabisa na ni ishara kuwa mwili wako unakubali ujauzito. Hata hivyo, si kila mwanamke anapata dalili hizi zote.​Tahadhari: Ikiwa utapata dalili hizi, unapaswa kuonana na daktari mara moja:​Maumivu makali ya tumbo (upande mmoja au sehemu ya chini).​Kutokwa na damu nyingi ukeni (vaginal bleeding).​Homa kali au maumivu wakati wa kukojoa.​Kutapika sana kiasi cha kushindwa kuhifadhi maji mwilini.​Hitimisho​Mabadiliko ya mwili katika wiki za mwanzo ni ishara ya maajabu ya kimaumbile yanayotokea ndani yako. Ingawa baadhi ya hali hizi zinaweza kuwa kero, kumbuka kuwa ni za muda mfupi. Kula mlo kamili, kunywa maji ya kutosha, na kupumzika ipasavyo kutakusaidia kupitia kipindi hiki kwa urahisi zaidi. Usisahau kuhudhuria kliniki mapema ili kupata ushauri wa kitaalamu na ufuatiliaji wa ukuaji wa mtoto wako
Soma Zaidi...Namna ya kutoa huduma kwa mgonjwa wa Dengue.
Posti hii inahusu zaidi huduma anayopaswa kupata mgonjwa wa ndengue, kwa sababu tunafahamu wazi Ugonjwa huu hauna dawa ila kuna huduma muhimu ambayo anaweza kupata na akaendelea vizuri.
Soma Zaidi...Sababu za vidonda sugu vya tumbo
Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu sababu za vidonda vya tumbo sugu
Soma Zaidi...