KITABU CHA MATUNDA

AFYA YA UZAZI (UJAUZITO, KULEA WATOTO, AFYA YA MIMBA NA MTOTO, MAGONJWA YA KINAMAMA NA WANAUME)

Namna ambavyo usingizi unasaidia kuimarisha afya ya ubongo

Kwa kuimarisha afya ya ubongo unaweza kuimarisha kumbukumbu, Kinga za mwili na mengineyo mengi ambayo utajifunza kwenye makala hii

darasa la lishe

Jifunze mengi kuhusu afya na lishe, ujuwe utaratibu wa lishe

Sababu zinazopelekea kukosa Usingizi

Posti hii inazungumzia kuhusiana na Sababu zinazopelekea kukosa usingizi. Usingizi ni ugonjwa unaoendelea ambao unaweza kufanya iwe vigumu kusinzia, vigumu kubaki usingizini au vyote viwili, licha ya fursa ya kupata usingizi wa kutosha.Ukiwa na kukosa usi

Ukoma (Leprosy): Je, unagundulika vipi leo?

​Ukoma, unaojulikana kitaalamu kama Hansen’s disease, ni ugonjwa wa muda mrefu unaosababishwa na bakteria Mycobacterium leprae. Ugonjwa huu huathiri ngozi, neva za pembeni (peripheral nerves), utando wa juu wa njia ya upumuaji, na macho. Licha ya dhana potofu za kale, Ukoma leo unagundulika kwa urahisi na kutibika kikamilifu kwa dawa za antibayotiki, na mgonjwa anapoanza tiba, hawezi tena kuambukiza wengine.

MAGONJWA HATARI YA MOYO NA NAMNA YA KUKABILIANA NAYO: PRESHA, SHINIKIZO LA MOYO NA SHAMBULIO LA MOYO