Ainza za vyakula somo la 59: Faida za kula tango

Katika somo hili utakwenda kujifunza faida za kiafya za kula tango

Download Post hii hapa

Faida za Kiafya za Kula Tango

1. Huondosha Kemikali na Sumu Ndani ya Vyakula
   Tango lina antioxidants ambazo husaidia kuondoa sumu na kemikali hatarishi kutoka kwenye mwili, hivyo kuboresha afya ya seli na tishu.

2. Husaidia Kuipa Maji Miili Yetu
   Tango lina maji kwa asilimia kubwa, ambayo husaidia kuimarisha kiwango cha maji mwilini, hivyo kuzuia upungufu wa maji mwilini (dehydration).

3. Husaidia Kupunguza Uzito Mwilini
   Tango lina kalori chache na lina nyuzinyuzi, hivyo husaidia kujisikia kushiba kwa muda mrefu na kusaidia katika kupunguza uzito.

4. Husaidia Kushusha Sukari Mwilini
   Tango lina virutubisho vinavyosaidia kudhibiti kiwango cha sukari kwenye damu, hivyo kuwa na manufaa kwa watu wenye kisukari.

5. Husaidia Katika Kupata Choo Vizuri
   Tango lina nyuzinyuzi ambazo husaidia kuboresha mmeng’enyo wa chakula na kuzuia tatizo la kukosa choo au kupata choo kigumu.

Tango ni tunda lenye virutubisho vingi ambavyo husaidia kuboresha afya kwa njia mbalimbali. Kwa hivyo, ni muhimu kuijumuisha tango katika mlo wako wa kila siku ili kufurahia manufaa yake mengi.

Download Post hii hapa

Download App Yetu

Jifunze zaidi, na wasiliana nasi ukiwa na App yetu. Bofya link hapo chini kuweza kuipakua.

Download Now

Nyuma Endelea

Umeionaje Makala hii.. ?

Nzuri            Mbaya            Save

Author: Rajabu Tarehe: 1970-01-01 03:33:44 Topic: Aina za vyakula Main: Afya File: Download PDF Views 310

Share On:

Facebook WhatsApp

Sponsored links
👉1 Kitau cha Fiqh    👉2 Madrasa kiganjani    👉3 Kitabu cha Afya    👉4 kitabu cha Simulizi    👉5 Bongolite - Game zone - Play free game    👉6 Simulizi za Hadithi Audio   

Post zinazofanana:

Ana za vyaula somo la 46: Faida za kula nazi

Katika somo hili utakwenda kujifunza faida za kiafya za kula nazi

Soma Zaidi...

Faida za kiafya za kula mbegu za maboga mwilini

Katika somo hili utakwenda kujufunza faida za kiafya za kula mbegu za maboga katika mwili wako

Soma Zaidi...

Aina za vyakula somo la 15: Faida za kunywa chai yenyemajani ya chai

Katika somo hili utakwenda kujifunza faida za kiafya za kunywa chai. Hapa tunazungumzia chai yenye majani ya chai

Soma Zaidi...

Aina za vyakula somo la 68: Faida za kula zabibu

Katika somo hili utakwenda kujifunza faida za kiafya za kula zabibu

Soma Zaidi...

Aina za vyakula somo la 17: Faida za kula embe

Katika somo hili utakwenda kujifunza faida za kiafya za kula tunda embe

Soma Zaidi...

Aina za vyaula somo la 58: Faida za kula tangawizi

Katika somo hili utakwenda kujifunza faida za kiafya za kula tangawizi

Soma Zaidi...

Aina za vyakula somo la 52: Faida za kula pera

Katika somo hili utakwenda kujifunza faida za kiafya za kula pera

Soma Zaidi...

Aina za vyakula somo la 56: Faida za kula spinach

Katika somo hili utakwenda kujifunza faida za kiafya za kula spinach

Soma Zaidi...

Aina za vyakula somo la 45: Faida za kula nanasi

Katika somo hili utakwenda kujifunza faida za kiafya za kula nanasi

Soma Zaidi...

Faida za kiafya za kula mbegu za nyanya

Katika makala hii utakwenda kuzijuwa faida za kiafya za kula mbegu za nyanya. Makala hii itakufundisha kwa nini sio vyema kutupa mbeguza nyanya

Soma Zaidi...