Katika somo hili utakwenda kujifunza faida za kiafya za kula tango
Huondosha Kemikali na Sumu Ndani ya Vyakula
Tango lina antioxidants ambazo husaidia kuondoa sumu na kemikali hatarishi kutoka kwenye mwili, hivyo kuboresha afya ya seli na tishu.
Husaidia Kuipa Maji Miili Yetu
Tango lina maji kwa asilimia kubwa, ambayo husaidia kuimarisha kiwango cha maji mwilini, hivyo kuzuia upungufu wa maji mwilini (dehydration).
Husaidia Kupunguza Uzito Mwilini
Tango lina kalori chache na lina nyuzinyuzi, hivyo husaidia kujisikia kushiba kwa muda mrefu na kusaidia katika kupunguza uzito.
Husaidia Kushusha Sukari Mwilini
Tango lina virutubisho vinavyosaidia kudhibiti kiwango cha sukari kwenye damu, hivyo kuwa na manufaa kwa watu wenye kisukari.
Husaidia Katika Kupata Choo Vizuri
Tango lina nyuzinyuzi ambazo husaidia kuboresha mmeng’enyo wa chakula na kuzuia tatizo la kukosa choo au kupata choo kigumu.
Tango ni tunda lenye virutubisho vingi ambavyo husaidia kuboresha afya kwa njia mbalimbali. Kwa hivyo, ni muhimu kuijumuisha tango katika mlo wako wa kila siku ili kufurahia manufaa yake mengi.
Jifunze zaidi, na wasiliana nasi ukiw ana App yetu. Bofya liln hapo chini kuweza ku download
Download NowJe! umeipenda hii post?
Ndio Hapana Save post
Rajabu Tarehe 2024-07-27 08:19:03 Topic: Aina za vyakula Main: Masomo File: Download PDF Share On Facebook or Whatsapp Views 189
Sponsored links
👉1
Kitabu cha Afya
👉2
Sira ya Mtume Muhammad (s.a.w)
👉3
Simulizi za Hadithi Audio
👉4
Madrasa kiganjani
👉5
Kitau cha Fiqh
👉6
kitabu cha Simulizi
Aina za vyakula somo la 11: Vyakula vya vtamini K
katika somo hili utakwenda kujifunza kuhusu vitamini K, kazi zake mwilini, athari za upungufu wake, na vyakula vyenye vitamini K kwa wingi Soma Zaidi...
Aina za vyakula somo la 16: Faida za kula chungwa na chenza
Katika somo hili utakwend akujifunza faida za kiafya za kula tunda la chungwa na chenza. Soma Zaidi...
Aina za vyakula somo la 60: Faida za kula tende
Katika somo hili utakwenda kujifunza faida za kiafya za kula tende Soma Zaidi...
Aina za vyakula somo la 22: Faida za kula karanga
Katika somo hili utakwenda kujifunza faida za kiafya za kula karanga Soma Zaidi...
Aina za vyakula somo la 44:Faida za kula miwa
Katika somo hili utakwenda kujifunza faida za kiafya za kula miwa Soma Zaidi...
Faida za kiafya za kula mbegu za maboga mwilini
Katika somo hili utakwenda kujufunza faida za kiafya za kula mbegu za maboga katika mwili wako Soma Zaidi...
Faida za kiafya za kula mbegu za nyanya
Katika makala hii utakwenda kuzijuwa faida za kiafya za kula mbegu za nyanya. Makala hii itakufundisha kwa nini sio vyema kutupa mbeguza nyanya Soma Zaidi...
Aina za vyakula somo la 33: Faida za kula maharage
Katika somo hili utakwenda kujifunza faida za kiafya za kula maharagwe Soma Zaidi...
Aina za vyakula somo la 56: Faida za kula spinach
Katika somo hili utakwenda kujifunza faida za kiafya za kula spinach Soma Zaidi...
Aina za vyakula somo la 20: Faida za kula fyulis
Katika somo hili uakwenda kujifunza faida za kiafya za kula fyulis Soma Zaidi...