Aina za vyaula somo la 58: Faida za kula tangawizi
Katika somo hili utakwenda kujifunza faida za kiafya za kula tangawizi
Faida za Kiafya za Tangawizi
-
Huondoa Sumu za Vyakula na Kemikali Mwilini
Tangawizi ina antioxidants ambazo husaidia kuondoa sumu na kemikali hatarishi kutoka kwenye mwili, hivyo kuboresha afya ya seli na tishu. -
Huondoa Kichefuchefu Hasa kwa Kichefuchefu cha Mimba
Tangawizi imekuwa ikitumika kwa muda mrefu kama tiba ya asili ya kuondoa kichefuchefu, hususan kwa wanawake wajawazito. -
Hupunguza Maumivu ya Viungio na Misuli
Tangawizi ina sifa za kupambana na uvimbe na inaweza kusaidia kupunguza maumivu yanayosababishwa na arthritis na maumivu ya misuli baada ya kufanya mazoezi. -
Hupunguza Maambukizi ya Mara kwa Mara
Tangawizi ina sifa za antibacterial na antiviral, ambazo husaidia kupunguza maambukizi ya mara kwa mara na kuimarisha mfumo wa kinga. -
Huimarisha Afya ya Moyo
Tangawizi inaweza kusaidia kuboresha mzunguko wa damu na kupunguza hatari ya magonjwa ya moyo kwa kushusha shinikizo la damu na cholesterol mbaya. -
Hushusha Kiwango cha Sukari Kwenye Damu
Tangawizi inaweza kusaidia kudhibiti kiwango cha sukari kwenye damu, hivyo kuwa na manufaa kwa watu wenye kisukari. -
Hutibu Tatizo la Kukosa Hamu ya Kula na Kukosa Choo
Tangawizi husaidia kuchochea hamu ya kula na kuboresha mmeng’enyo wa chakula, hivyo kusaidia kupambana na tatizo la kukosa choo. -
Hupunguza Maumivu ya Tumbo la Chango kwa Wakinamama
Tangawizi inafahamika kwa uwezo wake wa kupunguza maumivu ya tumbo la hedhi, na hivyo kuwa na manufaa kwa wanawake wakati wa kipindi hiki. -
Hushusha Kiwango cha Cholesterol
Utafiti umeonyesha kuwa tangawizi inaweza kusaidia kupunguza kiwango cha cholesterol mbaya mwilini, hivyo kuboresha afya ya moyo. -
Huzuia Saratani
Tangawizi ina misombo inayoweza kusaidia kupunguza hatari ya saratani kwa kupambana na seli zisizo za kawaida na kuzuia ukuaji wao. -
Huimarisha Afya ya Ubongo Hasa kwa Wazee
Tangawizi ina sifa za kupambana na uvimbe ambazo zinaweza kusaidia kuboresha afya ya ubongo na kupunguza hatari ya magonjwa ya ubongo kama Alzheimer's kwa wazee.
Tangawizi ni mmea wenye faida nyingi za kiafya, hivyo ni vyema kuijumuisha katika mlo wako wa kila siku ili kufurahia manufaa yake mbalimbali.
Jiunge nasi WhatsApp kupata update zetuUmeionaje Makala hii.. ?
Tarehe: 1970-01-01 03:33:44
Topic: Aina za vyakula
Main: Afya
File: Download PDF
Views 334 👉1 Bongolite - Game zone - Play free game 👉2 Kitau cha Fiqh 👉3 Kitabu cha Afya 👉4 Madrasa kiganjani 👉5 Simulizi za Hadithi Audio 👉6 kitabu cha Simulizi
Post zinazofanana:
Aina za vyakula somo la 6: Vyakula vya Vitamini A
Katika somo hili utakwenda kujifunza kuhusu vitamini A, chanzo chake, upungufu wake na faida zinazopatikana kwenye mwili kutokana na vitamini A
Soma Zaidi...Faida za kiafya za mbegu za papai
Mbegu za papai zina faida nyingi za kiafya ambazo zinaweza kuboresha afya yako kwa njia nyingi. Kutoka kuboresha mmeng'enyo wa chakula hadi kupambana na saratani, mbegu hizi ni chanzo kikubwa cha virutubisho na viambata vya asili
Soma Zaidi...Aina za vyakula somo la 20: Faida za kula fyulis
Katika somo hili uakwenda kujifunza faida za kiafya za kula fyulis
Soma Zaidi...Aina za vyakula somo la 53: Faida za kula pilipili
Katika somo hili utakwenda kujifunza faida za kiafya za kula pilipili
Soma Zaidi...Aina za vyakula somo la 7: Vyakula vya vitamini B
Katika somo hili utakwenda kujifunza kuhusu vyakula vya vitamini B, kazi za vitamini B na chanzo cha vitaini B. Pia utajifunza makundi ya vitamini B
Soma Zaidi...Aina za vyakula somola 50: Faida za kula parachichi
Katika somo hili utakwenda kujifunza faida za kiafya za kula parachichi
Soma Zaidi...Aina za vyakula somo la 32: Faida za kula magimbi
Katika somo hili utakwenda kujifunza faida za kiafya za kula magimbi. Magimbi ni vyakula aina ya mihogo na viazi.
Soma Zaidi...Aina za vyakula somo la 35: Faida za kula mbaazi
Katika somo hili utakwend akujifunza faida za kiafya za kula mbaazi
Soma Zaidi...Faida za kula mbegu za ukwaju
Katika makala hii utakwend akujifunza kuhusu faida za kiafya za kla mbegu za ukwaju.
Soma Zaidi...Aina za vyakula somo la 38: Faida za kula mahindi
Kkatika somo hil utakwenda kujifunza faida za kiafya za kula mahindi
Soma Zaidi...