Aina za vyakula somo la 57: Faida za kula stafeli
Katika somo hili utakwenda kujifunza faida za kiafya za kula stafeli
Faida za Kiafya za Stafeli (Soursop)
-
Iina Virutubisho Vingi
Stafeli ni chanzo kizuri cha vitamini A na C, protini, pamoja na madini ya potassium na magnesium. -
Husaidia Kulinda Miili Yetu Dhidi ya Kemikali
Vitamini C na antioxidants zilizopo kwenye stafeli husaidia kuondoa kemikali mbaya na sumu ndani ya mwili, hivyo kulinda seli na tishu za mwili. -
Husaidia Kuua Seli za Saratani
Tafiti zimeonyesha kuwa stafeli ina misombo inayoweza kusaidia kuua seli za saratani bila kuathiri seli za kawaida, hivyo kupunguza hatari ya saratani. -
Husaidia Mwili Kupambana na Bakteria
Stafeli ina sifa za antibacterial ambazo husaidia mwili kupambana na maambukizi yanayosababishwa na bakteria mbalimbali. -
Husaidia Kudhibiti Kiwango cha Sukari Mwilini
Stafeli inaweza kusaidia kudhibiti kiwango cha sukari mwilini, hivyo kuwa na manufaa kwa watu wenye kisukari kwa kusaidia kupunguza kiwango cha sukari kwenye damu. -
Husaidia Kwa Wenye Kisukari
Kwa kuwa stafeli husaidia kudhibiti kiwango cha sukari mwilini, ni tunda zuri kwa wenye kisukari kwani husaidia katika kudhibiti ugonjwa huo. -
Husaidia Mwili Dhidi ya Vimbe na Mashambulizi ya Mara kwa Mara
Stafeli ina sifa za kupambana na uvimbe na mashambulizi ya mara kwa mara ya magonjwa, hivyo kuimarisha mfumo wa kinga na afya kwa ujumla.
Stafeli ni tunda lenye faida nyingi za kiafya, na ni vyema kuijumuisha katika mlo wako ili kufurahia manufaa yake mbalimbali.
Download App Yetu
Jifunze zaidi, na wasiliana nasi ukiwa na App yetu. Bofya link hapo chini kuweza kuipakua.
Download Now
Umeionaje Makala hii.. ?
Tarehe: 1970-01-01 03:33:44
Topic: Aina za vyakula
Main: Afya
File: Download PDF
Views 595 👉1 Simulizi za Hadithi Audio 👉2 kitabu cha Simulizi 👉3 Kitau cha Fiqh 👉4 Sira ya Mtume Muhammad (s.a.w) 👉5 Bongolite - Game zone - Play free game 👉6 Kitabu cha Afya
Post zinazofanana:
Aina za vyakula somo la 2: Vyakula vya protini
Katika somo hili utakwenda kujifunza kuhusu vyakula vya protini, faida zake na vyanzo vyake.
Soma Zaidi...
Aina za vyakula somo la 25: Faida za kula kitunguu maji - onion
Katika somo hili utakwenda kujifunza faida za kiafya za kula kitunguu maji
Soma Zaidi...
Aina za vyaula somo la 23: Faida za kula karoti
Katika somo hiliutakwenda kujifunza faida za kiafya za kula karoti
Soma Zaidi...
Aina za vyakula somo la 5: vyakula vyenye maji mengi, faida zake na kazi zake
Katika makala hii utakwenda kujifunza kuhusu maji, faida zake na upungufu wake. Pia utajifunza vyakula vyenye maji kwa wingi
Soma Zaidi...
Aina za vyakula somo ;a 52: Faida za kula pensheni
Katika somo hili utakwenda kujifunza faida za kiafya za kula tunda la pensheni
Soma Zaidi...
Aina za vyakula somo la 78: Faida za kiafya za supu ya kuku
Katika somo hili utakwend akujifunz afaida za kiafya za kula supu ya kuku.
Soma Zaidi...
Aina za vyakula somo la 60: Faida za kula tende
Katika somo hili utakwenda kujifunza faida za kiafya za kula tende
Soma Zaidi...
Faida za kiafya za kula mbegu za mafenesi
Katia post hii utakwend akujifunza namna ambavyo tunaweza kufaidika kwa kula mbegu za mafenesi mwilini. Fenesi ama jackfruit ni moja katika matunda yanayopatikana katika maeneo ya kitropic.
Soma Zaidi...
Aina za vyakula somo la 61: Faida za kula tikiti
Katika somo hili utakwenda kujifunza faida za kiafya za kula tikiti
Soma Zaidi...
Aina za vyakula somo la 52: Faida za kula pera
Katika somo hili utakwenda kujifunza faida za kiafya za kula pera
Soma Zaidi...