Virusi vinavyopelekea Kuharisha Sana na Kutapika Sana(norovirus)
Maambukizi ya Norovirus yanaweza kusababisha kutapika sana na Kuhara. Virusi huambukiza sana na kwa kawaida huenea kupitia chakula au maji ambayo yamechafuliwa na kinyesi wakati wa kutayarisha. Unaweza pia kuambukizwa kwa kuwasiliana kwa karibu na mtu
DALILI
Ishara na dalili za maambukizi ya virus vinavyopelekea Kuharisha Sana na Kutapika (Norovirus) ni pamoja na:
1. Kichefuchefu
2. Kutapika
3.Maumivu ya tumbo au tumbo
4.Kuhara kwa maji au kulegea
5.Mwili kuwa dhaifu( Malaise)
6. Homa ya kiwango cha chini
7. Maumivu ya misuli
Ishara na dalili kawaida huanza saa 24 hadi 48 baada ya kuambukizwa kwa mara ya kwanza na virusi, na mwisho wa siku moja hadi tatu. Unaweza kuendelea kumwaga virusi kwenye kinyesi chako hadi siku tatu baada ya kupona.
Baadhi ya watu walio na maambukizi ya Norovirus wanaweza wasionyeshe dalili zozote. Walakini, bado zinaambukiza na zinaweza kueneza virusi kwa wengine.
SABABU
1. Kula chakula kilichochafuliwa
2. Kunywa maji machafu
3. Kugusa mkono wako kwa mdomo wako baada ya mkono wako kugusana na uso au kitu kilichochafuliwa
4. Kuwa katika mawasiliano ya karibu na mtu ambaye ana maambukizi ya Norovirus
5. Noroviruses ni vigumu kufuta kwa sababu wanaweza kustahimili joto la joto.
MAMBO HATARI
1. Kuwa na mfumo wa kinga dhaifu
2. Kuishi mahali ambapo chakula kinashughulikiwa kwa taratibu zisizo za usafi.
3. Kuishi na mtoto anayesoma shule ya awali au kituo cha kulelea watoto.
4. Kuishi katika maeneo ya karibu, kama vile katika nyumba za wazee
5. Kukaa katika hoteli, meli za kitalii au maeneo mengine yenye watu wengi katika maeneo ya karibu.
MATATIZO
Kwa watu wengi, maambukizi ya Norovirus huisha ndani ya siku chache na sio tishio kwa maisha. Lakini katika baadhi ya watu hasa watoto na watu wazima wazee wasio na kinga katika hospitali au nyumba za wauguzi Maambukizi ya Norovirus yanaweza kusababisha Upungufu mkubwa wa maji mwilini, utapiamlo na hata kifo.
Dalili za Upungufu wa maji mwilini ni pamoja na:
1. Uchovu
2. Kinywa kikavu na koo
3. Kutokuwa na orodha
4. Kizunguzungu
5. Kupungua kwa pato la mkojo.
Mwisho; Tafuta matibabu ukipata Kuhara ambayo haitaisha ndani ya siku kadhaa. Pia nenda kituo Cha afya ikiwa utapatwa na kutapika sana, kinyesi kilicho na damu, maumivu ya tumbo au Kupungukiwa na maji mwilini.
Umeionaje Makala hii.. ?
Share On:
👉1 kitabu cha Simulizi 👉2 Kitabu cha Afya 👉3 Dua za Mitume na Manabii 👉4 Bongolite - Game zone - Play free game 👉5 Sira ya Mtume Muhammad (s.a.w) 👉6 Madrasa kiganjani
Post zinazofanana:
Homa ya matumbo (Typhoid): Jinsi ya kuepuka kurudia kwa ugonjwa.
Homa ya matumbo (Typhoid fever) ni ugonjwa unaoambukizwa kupitia chakula na maji yaliyochafuka, ukiwa unasababishwa na bakteria aina ya Salmonella Typhi. Licha ya kupata matibabu ya dawa, wagonjwa wengi hukabiliwa na hatari ya ugonjwa huu kujirudia. Makala haya yanatoa mwongozo wa kina kuhusu namna ya kuzuia maambukizi mapya na kuelewa umuhimu wa usafi wa mazingira na chanjo katika kuimarisha afya yako.
Soma Zaidi...Vyakula vya kuepuka kama una shinikizo la damu.
Shinikizo la damu (hypertension) ni hali ambayo mara nyingi haionyeshi dalili za wazi, lakini ikipuuzwa, inaweza kusababisha madhara makubwa kama vile kiharusi, magonjwa ya moyo, na figo. Mkakati mkuu wa kudhibiti shinikizo la damu hauhusishi dawa pekee, bali ni mabadiliko ya mfumo wa maisha, hususan lishe. Makala haya yanachambua vyakula vinavyopaswa kuepukwa ili kusaidia kupunguza shinikizo na kuimarisha afya ya mfumo wa mzunguko wa damu.
Soma Zaidi...Kuumwa na mgongo: Matatizo ya disc na jinsi ya kuepuka upasuaji.
Maumivu ya mgongo ni mojawapo ya changamoto kubwa za kiafya zinazomkabili binadamu wa karne ya 21. Kati ya visababishi vikuu, matatizo ya diski za mgongo (spinal disc issues) yanashika nafasi ya juu. Makala hii inatoa mwongozo wa kina kuhusu namna diski zinavyofanya kazi, nini kinatokea zinapoharibika, na muhimu zaidi, mikakati ya kitabibu na mazoezi yanayoweza kukusaidia kuepuka njia ya upasuaji na kurejesha ubora wa maisha yako.
Soma Zaidi...