nataka niunganishe namba yangu kwa mtu mwingne ili kama kuna sms nimetumiwa ianzie kwa huyo mtu
Ikiwa nataka niunganishe namb yangu kwa mtu mwingne il kama kuna sms nime2miwa ianzie kwa huyo mtu nifanyeje?
Umeionaje Makala hii.. ?
Author:
Rajabu
Tarehe: 2024-05-10 14:53:23
Topic: Mengineyo
Main: Post
File: Download PDF
Views 3715
Share On:
Share follows: 0 |
Unique share links followed: 0
Sponsored links
π1 Madrasa kiganjani π2 web hosting π3 Bongolite - Game zone - Play free game π4 Sira ya Mtume Muhammad (s.a.w) π5 Kitau cha Fiqh π6 Simulizi za Hadithi Audio
π1 Madrasa kiganjani π2 web hosting π3 Bongolite - Game zone - Play free game π4 Sira ya Mtume Muhammad (s.a.w) π5 Kitau cha Fiqh π6 Simulizi za Hadithi Audio
Post zinazofanana:
Kupata ndoto za kutisha (Nightmares) na jinsi ya kuboresha usingizi.
Sote tunafahamu jinsi inavyouma kuamka katikati ya usiku ukiwa na hofu, mapigo ya moyo yanayokwenda kasi, na mwili uliolona jasho kwa sababu ya ndoto mbaya. Ndoto za kutisha mara kwa mara haziharibu tu usiku wako, bali pia zinamaliza nishati yako ya mchana na kuleta wasiwasi wa kwenda kulala. Makala haya yanachambua vyanzo vya ndoto hizi na hatua za vitendo za kuboresha usafi wa usingizi wako (sleep hygiene).
Soma Zaidi...