maktaba
Umeionaje Makala hii.. ?
Share On:
👉1 Simulizi za Hadithi Audio 👉2 Kitabu cha Afya 👉3 Sira ya Mtume Muhammad (s.a.w) 👉4 Dua za Mitume na Manabii 👉5 Madrasa kiganjani 👉6 Tafasiri ya Riyadh Swalihina
Post zinazofanana:
Maumivu ya Chini ya Tumbo kwa Mwanamke: Sababu na Tiba
​Maumivu ya chini ya tumbo (nyonga) ni hali inayowapata wanawake wengi katika vipindi tofauti vya maisha yao. Maumivu haya yanaweza kuwa ya ghafla (kali) au ya muda mrefu (sugu), na yanaweza kusababishwa na mifumo mbalimbali mwilini ikiwemo mfumo wa uzazi, mkojo, au mmeng'enyo wa chakula. Makala hii inaangazia sababu kuu za maumivu haya na jinsi ya kukabiliana nayo.
Soma Zaidi...Kupoteza mtu wa karibu (Grief): Dalili za huzuni na kupona kisaikolojia.
Kupoteza mtu wa karibu ni mojawapo ya changamoto ngumu na zenye kuumiza zaidi ambazo mwanadamu anaweza kupitia. Huzuni (grief) sio ugonjwa, bali ni mwitikio wa asili wa kupenda. Makala haya yanachambua dalili za huzuni hiyo na kutoa mwongozo wa jinsi ya kupita katika mchakato huu mgumu kuelekea uponyaji wa kisaikolojia.
Soma Zaidi...Bongoclass ni nini, ipo wapi bongoclass na ni zipi kazi zake?
Bonoclass ni muunganiko wa maneno mawili, kutoka katika lugha mbili yaani lugha ya kiingereza na lugha ya kiswahili.
Soma Zaidi...Kitabu Cha Contact
Unaweza kuwasiliana nasi kwenye mitandao ya kijamii, kwa kutumia jina la Bongclass.
Soma Zaidi...Fast
Jifunze matumizi ya simu yako na namna ya kutatua matatizo mbalimbali kwenye simu na kompyuta..
Soma Zaidi...Kukosa Subira na Uvumilivu: Jinsi ya Kubadilisha Tabia na Kujenga Ustahimilivu wa Kudumu
Kukosa subira na uvumilivu ni changamoto inayowaathiri wengi katika ulimwengu wa sasa wa kasi na teknolojia. Makala hii ya kina inachambua kisaikolojia vyanzo vya tabia hii, madhara yake katika afya ya akili na uhusiano, na inatoa mbinu za kivitendo kulingana na sayansi ya tabia (behavioral science) ili kujenga uvumilivu wa kudumu. Pata mwongozo kamili wa jinsi ya kubadilisha mtazamo wako na kufikia utulivu wa ndani.
Soma Zaidi...