Matatizo ya unene kwa watoto (childhood obesity)

post Ina onyesha madhara na matatizo ya Unene Utoto ni hali mbaya ya kiafya inayoathiri watoto na vijana. Inatokea wakati mtoto yuko juu ya uzito wa kawaida kwa umri na urefu wake

MAMBO HATARI

 Sababu nyingi - ambazo kawaida hufanya kazi kwa pamoja - huongeza hatari ya mtoto wako kuwa mnene kupita kiasi:

 1.Mlo.  Kula mara kwa mara kama vile vyakula vya haraka, bidhaa zilizookwa na vitafunio vya mashine, kunaweza kusababisha mtoto wako kunenepa kwa urahisi.  

2. Ukosefu wa mazoezi.  Watoto ambao hawafanyi mazoezi sana wana uwezekano mkubwa wa kupata uzito .  Wakati mwingi unaotumiwa katika shughuli za kukaa, kama vile kutazama televisheni au kucheza michezo ya video, pia huchangia tatizo hilo.

 3.Mambo ya familia.  Ikiwa mtoto wako anatoka kwa familia ya watu wazito zaidi, anaweza kuwa na uwezekano mkubwa wa kuweka uzito.  Hii ni kweli hasa katika mazingira ambapo vyakula vya kalori nyingi vinapatikana kila wakati na shughuli za kimwili hazihimiziwi.

 4.Sababu za kisaikolojia.  Baadhi ya watoto hula kupita kiasi ili kukabiliana na matatizo au kukabiliana na hisia-moyo, kama vile mkazo, au kupambana na kuchoka.  Wazazi wao wanaweza kuwa na mwelekeo kama huo.

 5.Mambo ya kijamii na kiuchumi.  Watu katika baadhi ya jamii wana rasilimali chache na ufikiaji mdogo wa maduka makubwa.  Kwa sababu hiyo, wanaweza kuchagua vyakula vinavyofaa ambavyo haviharibiki haraka, kama vile vyakula vilivyogandishwa, mikate .

 MATATIZO

 Unene Utoto unaweza kusababisha matatizo kwa hali njema ya kimwili, kijamii na kihisia ya mtoto wako.

 Matatizo ya kimwili

1. Aina ya 2 ya kisukari.  Aina ya pili ya kisukari ni hali sugu ambayo huathiri jinsi mwili wa mtoto wako unavyotumia sukari (sukari).  Kunenepa kupita kiasi na maisha ya kukaa bila kufanya mazoezi huongeza hatari ya Kisukari cha Aina ya 2.

 2.Ugonjwa wa kimetaboliki.  Ugonjwa wa kimetaboliki si ugonjwa wenyewe, lakini ni mkusanyiko wa hali zinazoweza kumweka mtoto wako katika hatari ya kupata Ugonjwa wa Moyo, Kisukari au matatizo mengine ya afya.  

 3.shinikizo la damu.  Mtoto wako anaweza kupata shinikizo la damu ikiwa anakula mlo usiofaa.  Sababu hizi zinaweza kuchangia mkusanyiko wa plaques katika mishia

 4.Pumu.  Watoto walio na uzito kupita kiasi au wanene wanaweza kuwa na uwezekano mkubwa wa kuwa na Pumu.

5. Matatizo ya usingizi.  Kokosa usingiz ni ugonjwa unaoweza kuwa mbaya ambapo kupumua kwa mtoto hukoma mara kwa mara na kuanza anapolala.  Inaweza kuwa tatizo la Kunenepa  utotoni.

 6.Ugonjwa wa ini usio na ulevi .  Ugonjwa huu, ambao kwa kawaida hausababishi dalili zozote, husababisha mkusanyiko wa mafuta kwenye ini.  

7. Kubalehe mapema au hedhi.  Kuwa mnene kunaweza kusababisha kutofautiana kwa homoni ambayo inaweza kusababisha balehe kuanza mapema kuliko ilivyotarajiwa.

Je! umeipenda hii post?
Ndio            Hapana            Save post

Rajabu Tarehe 2024-05-10 14:53:23 Download PDF     Share On Facebook or Whatsapp Imesomwa mara 1154

Sponsored links
👉1 Kitabu cha Afya     👉2 Kitau cha Fiqh     👉3 Madrasa kiganjani     👉4 kitabu cha Simulizi    

Post zifazofanana:-

dalili za Uvimbe kwwnye jicho (sty)
Sty ni uvimbe mwekundu, chungu karibu na ukingo wa kope ambalo linaweza kuonekana kama jipu au chunusi. Sties mara nyingi hujazwa na usaha. Mtindo kawaida huunda nje ya kope lako. Lakini wakati mwingine inaweza kuunda kwenye sehemu ya ndani ya kope lak Soma Zaidi...

Namna ya kufanya usafi wa sikio
Post hii inahusu zaidi namna ya kufanya usafi wa sikio, sikio ni mojawapo ya ogani ambayo usaidia kusikia,kwa hiyo sikio linapaswa kusafishwa kwa uangalifu kama tutakavyoona hapo chini. Soma Zaidi...

NJIA ZA KUKABILIANA NA PRESHA YA KUSHUKA
1. Soma Zaidi...

Homa ya manjano, dalili za homa ya manjano na namna ya kujikinga na homa ya manjano
HOMA YA MANJANO (yellow fever)Homa ya manjano ni maradhi yanayosababishwa na virusi na husambazwa na mbu. Soma Zaidi...

Dalili za coma
Coma ni hali ya kupoteza fahamu kwa muda mrefu ambayo inaweza kusababishwa na matatizo mbalimbali Jeraha la kichwa , Kiharusi, Tumor ya ubongo, ulevi wa dawa za kulevya au pombe, au hata ugonjwa wa msingi, kama vile Kisukari au maambukizi. Soma Zaidi...

Tatizo la ngozi kuwasha (ugonjwa wa kuwashwa kwa ngozi
Dermatitis ni hali inayofanya ngozi yako kuwa nyekundu na kuwasha. Ni kawaida kwa watoto, lakini inaweza kutokea katika umri wowote. Hakuna tiba iliyopatikana ya ugonjwa wa Dermatitis Soma Zaidi...

Dalili za HIV na UKIMWI kwenye Ulimi na Mdomo
Dalili za HIV na UKIMWI kwenye mdomo na ulimi utaziomna hapa. hizi zinaweza kuwa ndio za kwanza kwa ambaye hajapima HIV Soma Zaidi...

VIPIMO VYA MINYOO (UTAJUAJE KAMA UNA MINYOO)? fecal test, blood test, colonoscopy tape test X-ray, MRI na CT scan.
VIPIMO VYA MINYOO Haitoshelezi kuwa na dalili pekee ukathibitisha kuwa una minyoo. Soma Zaidi...

Vyanzo vya minyoo
Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu vyanzo vya minyoo Soma Zaidi...

MALARIA INATOKEAJE? (Namna ambavyo malaria inatokea, inaanza na inavyoathiri afya)
Kama tulivyokwisha kuona kuwa malaria inaweza kuambukizwa kwa kung'atwa na mbu aina ya anophelesi. Soma Zaidi...

Kivimba kwa mishipa ya Damu
Posti hii inaelezea kuhusiana na Ugonjwa wa kuvimba kwa mishipa yako ya damu. Inasababisha mabadiliko katika kuta za mishipa ya damu, ikiwa ni pamoja na kuimarisha, kudhoofisha, kupungua na kupungua. Mabadiliko haya huzuia mtiririko wa damu, na kusababi Soma Zaidi...

Ninashida Kuna mtu anaumwa pressure Kila anap pima Iko juu il mwil aumuumi at kidg n dawa anatumia unawez kunisaidiaj
Kama unasumbuliwa na presha post hii ni kwa ajili yako. Hapa tutakuoatia ushauri kutokana na swali alilouliza mdau wetu. Soma Zaidi...