Somo hili linaelezea kwa kina njia kuu nne zinazoweza kusababisha maambukizi ya VVU (Virusi vya Ukimwi) kutoka mtu mmoja kwenda kwa mwingine. Pia linabainisha njia ambazo haziwezi kusababisha maambukizi, ili kupunguza dhana potofu na kuondoa hofu zisizo na msingi.
Kujua jinsi VVU huambukizwa ni jambo la msingi sana katika mapambano dhidi ya UKIMWI. Watu wengi huambukizwa kutokana na kutokujua au kusikia taarifa zisizo sahihi. Somo hili linakusudia kutoa maarifa sahihi, yaliyo thibitishwa kisayansi, ili kusaidia watu wajilinde na wawasaidie wengine.
Hii ndiyo njia kuu ya maambukizi ya VVU duniani:
Inahusisha ngono ya kupenya bila kutumia kondomu (kati ya mwanaume na mwanamke au wanaume kwa wanaume).
Mtu aliyeambukizwa VVU anaweza kumwambukiza mwenza wake kupitia majimaji ya ukeni, shahawa, au damu.
Hatari huongezeka iwapo:
Kuna vidonda sehemu za siri
Kuna magonjwa mengine ya zinaa
Ngono hufanyika kinyume na maumbile (anal sex)
Kushiriki sindano, wembe, au vifaa vingine vyenye ncha kali bila kuvisafisha vizuri
Hii ni hatari sana kwa watumiaji wa dawa za kulevya wanaochoma sindano kwa pamoja
Pia ni hatari kwa wateja wa saluni au kwenye matibabu kama vifaa havijasafishwa vizuri
Hii hutokea wakati wa ujauzito, kujifungua au kunyonyesha
Ikiwa mama hatumii ARVs, uwezekano wa kuambukiza mtoto wake ni mkubwa (karibu 15–45%)
Kwa kutumia ARVs, hatari hupungua hadi chini ya 5%
Ikiwa mtu ataongezewa damu iliyo na virusi vya VVU bila kupimwa, anaweza kuambukizwa
Hospitali nyingi sasa hupima damu zote kabla ya kuchangia kwa mgonjwa
Kufahamu hili ni muhimu ili kupunguza unyanyapaa. Huwezi kuambukizwa kwa:
Kukumbatiana, kushikana mikono au kubusu
Kutumia choo au vyombo vya chakula kwa pamoja
Kuvuta pumzi moja au kukohoa karibu
Kuishi pamoja na mtu mwenye VVU au UKIMWI
Kuchangia mavazi au shuka
Maambukizi ya VVU yanatokea kupitia njia chache sana, lakini zenye madhara makubwa kama hatua za kinga hazitachukuliwa. Kuelewa njia hizi za maambukizi ni msingi wa kujilinda na kuwalinda wengine. Pia kunapunguza unyanyapaa kwa kuelewa kuwa VVU haiambukizwi kwa kugusana au kuishi pamoja.
Jiunge nasi WhatsApp kupata update zetuUmeionaje Makala hii.. ?
Somo hili linaelezea kwa kina kuhusu dawa za ARV (Antiretroviral drugs), namna zinavyofanya kazi dhidi ya virusi vya VVU, umuhimu wake katika maisha ya mtu aliyeambukizwa, na kwanini matumizi sahihi ya dawa hizi ni muhimu kwa afya na uhai wa muda mrefu.
Soma Zaidi...Somo hili linaelezea mchakato wa VVU kuhamia hatua ya UKIMWI, muda unaochukua, mambo yanayoweza kuharakisha au kuchelewesha maendeleo ya ugonjwa, na jinsi viwango vya CD4 vinavyotumika kutambua hatua ya UKIMWI.
Soma Zaidi...Somo hili linaeleza njia mbalimbali za kinga dhidi ya VVU, ikiwa ni pamoja na matumizi ya dawa za kuzuia maambukizi (PrEP na PEP), mbinu za kuzuia kuambukizwa, na hali ya sasa kuhusu maendeleo ya chanjo dhidi ya VVU.
Soma Zaidi...Somo hili linaeleza umuhimu wa lishe bora kwa watu wanaoishi na VVU. Linafafanua namna lishe nzuri inavyosaidia mwili kupambana na virusi, kuimarisha kinga, kusaidia utendaji wa dawa za ARV, na kuboresha afya kwa ujumla.
Soma Zaidi...Somo hili linaangazia umuhimu wa msaada wa kisaikolojia kwa watu wanaoishi na VVU. Linazungumzia changamoto za kihisia zinazoweza kutokea, namna za kukabiliana nazo, na huduma zinazopatikana kusaidia kujenga moyo imara na maisha yenye matumaini.
Soma Zaidi...Somo hili linaelezea uhusiano kati ya UKIMWI na viwango vya seli za CD4 mwilini. Linafafanua umuhimu wa CD4 kama kiashiria cha kinga ya mwili, jinsi VVU huathiri CD4, na jinsi viwango vya CD4 vinavyosaidia katika utambuzi, ufuatiliaji na matibabu ya UKIMWI.
Soma Zaidi...Somo hili linaeleza maana ya seli za CD4 na kipimo cha viral load, vinavyotumika kufuatilia maendeleo ya afya kwa watu wanaoishi na VVU. Vipimo hivi viwili husaidia madaktari kuelewa hatua ya ugonjwa na kutoa matibabu sahihi kwa wakati.
Soma Zaidi...Somo hili linaelezea maana ya VVU (Virusi Vya Ukimwi) na UKIMWI (Upungufu wa Kinga Mwilini), tofauti zao, na uhusiano wao. Hili ni somo la msingi kwa yeyote anayetaka kuelewa maradhi haya, chanzo chake, na hatua zake za maendeleo hadi kufikia ukosefu mkubwa wa kinga mwilini.
Soma Zaidi...Somo hili linaelezea uhusiano kati ya VVU na uzazi. Linalenga kujibu maswali muhimu kama: Je, mtu mwenye VVU anaweza kupata mtoto asiye na maambukizi? Linazungumzia pia hatua za kuzuia maambukizi kutoka kwa mama kwenda kwa mtoto, na mbinu salama za uzazi kwa wenza wenye VVU au mmoja wao akiwa na VVU.
Soma Zaidi...Somo hili linaeleza umuhimu wa kutumia kondomu kwa usahihi katika kuzuia maambukizi ya VVU na magonjwa mengine ya zinaa. Pia linaelezea hatua kwa hatua jinsi ya kutumia kondomu, aina mbalimbali za kondomu, na masuala ya kawaida yanayoweza kuleta changamoto katika matumizi yake.
Soma Zaidi...