SWALI LETU

hbr maumiv y a tumbo kwa juu yanasababishwa na nini

Nina umr wa miak 26 jinsia yangu y kiume swar langu nilikuwa natak kufaamu mpez wangu Kila nkimwnglia anais maumvu kwenye uke wake mpak nampelekea kumchubua

Nilifanya tendon siku ya danger kabsa ila nilimeza p2 je kunauwezekano Wa kupata mimba

Mm nililamba uchi wa mwanamke na ikanitokea mdomo kuwa Meusi  na kupasuka pembeni mwa mdomo

Mm ni mwanaume mwenye umri wa miaka 23 naish na mwanamke mwenye umri wa kubeba mimba lakn mpka sasa atuna mtoto na tunaitaj mtoto

habr? ni mazoezi gan yanafaa kwa kupunguza uzito?