Kuongezeka kwa hamu ya tendo la ndoa wakati wa ujauzito.

​Utangulizi

​Kila mjamzito hupitia uzoefu tofauti. Katika kipindi cha miezi tisa ya ujauzito, mwili hupitia mabadiliko ya kasi ya homoni kama vile estrogen na progesterone, hali inayochochea mabadiliko ya hisia. Ni muhimu kuelewa kuwa kuongezeka au kupungua kwa hamu ya tendo la ndoa ni hali ya kawaida ya kibailojia na haipaswi kuleta hofu au shinikizo kwa wanandoa.

​Maudhui: Kuelewa Mabadiliko ya Libido (Hamu ya Tendo)

​1. Kwa nini hamu ya tendo la ndoa huongezeka?

​Katika hatua fulani za ujauzito, hasa miezi mitatu ya pili (second trimester), wajawazito wengi huripoti ongezeko la hamu ya tendo la ndoa. Sababu kuu ni:

• ​Mzunguko wa damu: Ongezeko la mtiririko wa damu katika maeneo ya nyonga (pelvic area) hufanya viungo vya uzazi kuwa nyeti zaidi, jambo linaloweza kuongeza msisimko.
• ​Homoni: Kufikia miezi mitatu ya pili, hali ya kichefuchefu na uchovu wa miezi ya mwanzo hupungua, na kuacha nafasi kwa mwili kurejesha nishati.
• ​Kujiamini: Baadhi ya wanawake hujihisi wamependeza zaidi na wanafurahia mabadiliko ya maumbile yao, jambo linaloongeza hisia za mvuto.

​2. Mambo yanayoweza kupunguza hamu ya tendo

​Si kila mjamzito anapata hamu hiyo. Sababu zifuatazo ni za kawaida na ni muhimu kuzielewa:

• ​Uchovu wa mwili: Mabadiliko ya uzito na mahitaji ya mtoto yanayokua huufanya mwili kuhisi uchovu mwingi.
• ​Hofu na Wasiwasi: Wajawazito wengi huogopa kuwa tendo la ndoa linaweza kumdhuru mtoto (kumbuka: kitaalamu tendo la ndoa la kawaida halimdhuru mtoto).
• ​Mabadiliko ya hisia: Mabadiliko ya homoni yanaweza kusababisha msongo wa mawazo au kutokujiamini kutokana na kuongezeka kwa uzito.

​3. Usalama wa tendo la ndoa wakati wa ujauzito

​Kwa ujauzito usio na matatizo (low-risk pregnancy), tendo la ndoa ni salama kabisa kwa mtoto. Mtoto analindwa vyema na majimaji ya amniotic sac na misuli imara ya mlango wa kizazi.

​Hata hivyo, epuka tendo la ndoa na umuone daktari ikiwa:

• ​Una maumivu makali wakati wa tendo.
• ​Kuna damu kutoka ukeni (spotting or bleeding).
• ​Maji ya uzazi yameanza kuvuja.
• ​Daktari amekushauri kuepuka tendo kutokana na hali kama vile placenta previa (kondo la nyuma kushuka chini) au hatari ya kujifungua kabla ya wakati.

​Je! Wajuwa? (Fact Check)

• ​Tendo la ndoa halimdhuru mtoto: Mtoto yuko ndani ya mfuko wa uzazi na hawezi kuguswa au kuumizwa wakati wa tendo la ndoa la kawaida.
• ​Ongezeko la ute: Ni kawaida kwa mjamzito kuwa na ute mwingi ukeni kutokana na mabadiliko ya homoni, jambo ambalo linaweza kurahisisha tendo.
• ​Mawasiliano ni muhimu: Wataalamu wa saikolojia wanashauri wanandoa kuongea wazi kuhusu hisia zao ili kuepuka misuguano isiyo ya lazima.
• ​Positions: Kadiri tumbo linavyokuwa kubwa, wanandoa wanashauriwa kubadilisha mitindo ya tendo la ndoa ili kuepuka shinikizo kwenye tumbo la mjamzito.

​Hitimisho

​Mabadiliko ya hamu ya tendo la ndoa wakati wa ujauzito ni sehemu ya safari ya kibaolojia ya mama. Hakuna "kanuni sahihi" ya jinsi unavyopaswa kuhisi. Kikubwa ni kuzingatia afya yako, kusikiliza mwili wako, na kudumisha mawasiliano mazuri na mwenza wako. Ikiwa una wasiwasi wowote wa kiafya, usisite kumuuliza daktari wako wakati wa kliniki ili kupata ufafanuzi wa kitaalamu kulingana na hali yako binafsi.