SWALI LETU

Nauliz ety ukifanya tendo  siku ya kwanz ya siku zako kunauwezekan kuwa unawez pata mimba

Bdo sijaelewa qiblah Ni upande upi na utajuaje Kama huna dila?

Niliharibikiwa na ujauzito wa week 7 kutokana na kuumwa ambapo nikatumia dawa ambazo sikujua kama Zina effects za kuharibu mimba so nikasafishwa kizazi nikapewa na dawa nikarudi KATIKA Hali yangu kawaida Lakini Leo ni kama siku ya tatu ninahisi maumivu Kwa mbali hasa chini ya kitovu upande wa kushoto au hta nikibinyabinya  hiyo sehemu na mkono JE MAUMIVU HAYO YANASABABISHWA NA NINI ?

Mimi mke wangu anapata maumivu ya kichwa tuu na uke ni mkavu sana ninapo mwingia hata ni mwandae vipi

Naomba kujifuza jinsi ya kuoga janaba

habr? ni mazoezi gan yanafaa kwa kupunguza uzito?