Katika kitabu hiki utakwend akujifunz aaina mbalimbali za vyakula pamoja na virutubisho vinavyopatikana kwenye vyakula hivyo
Maradhi ya Ini
Aina za Vyakula n...
Ugonjwa wa Pumu
Faida za Mbegu za...
Maradhi ya Fangasi
Faida za kiafya z...